脾胃虚寒慢性胃炎如何调理呢

脾胃虚寒已经成了生活当中的常见疾病，现在的人们非常的讲究养胃如何调息自己的肠胃才是最正确的，如何养胃成为了大家非常看重的一个话题，其实养胃也很简单，那么今天我们就来介绍一下脾胃虚寒慢性胃炎，我们如何用中医的手段来进行调理呢!

目录 慢性胃炎的的自然康复 脾胃虚寒慢性胃炎如何调理呢 慢性胃炎的饮食原则 慢性胃炎诱发的三大原因 哪些人容易得慢性胃炎

1慢性胃炎的的自然康复

　　1，忌烟。抽烟后，烟碱能够刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，对胃粘膜产生有害刺激作用，甚至可以导致幽门括约肌紊乱，引起胆汁反流使胃粘膜受损，并影响胃粘膜细胞修复。

　　2，忌酒。因为酒精可以直接侵入胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水肿，甚至糜烂。

　　3，避免精神紧张。大量研究证实，长期的精神紧张是慢性胃炎的促发因素之一。情绪上的焦虑不安，性情急躁，精神紧张，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。慢性胃炎患者必须注意情绪上的调理。做事从容不迫，遇事不怒，做事不急，心平气和，心情舒畅是慢性胃炎康复的第一要素。

　　4，谨慎用药。某些药物可直接对胃粘膜产生刺激，增加胃酸分泌，如阿斯匹林，红霉素，四环素，保泰松，泼尼松，对乙酰氨基酚，吲哚类药物等，应避免服用。

　　5，适当运动。适当的运动可以增加肠胃的蠕动，能有效地促进胃排空，增强肠胃分泌功能提高消化力，对慢性胃炎康复具有积极的促进。

2脾胃虚寒慢性胃炎如何调理呢

　　胃脘部隐隐作痛，喜温喜按，得热痛减，饥而痛增，进食后痛减，泛吐清水，纳差脘痞，大便溏薄，神疲乏力，甚则四肢不温。舌质淡，苔薄白或腻，脉虚弱或迟缓。

　　治法

　　温中健脾，和胃止痛。

　　折叠编辑本段方药

　　黄芪建中汤

　　黄芪15g，黄连6g，吴茱萸5g，煅瓦楞子15g，桂枝10g，白芍10g，干姜10g，陈皮12g，半夏10g，茯苓15g，延胡索10g，白术15g，建曲12g，麦芽12g，甘草，大枣6枚。

　　方解

　　方中黄芪补中益气;陈皮、半夏、吴茱萸、干姜温胃化饮，暖胃止痛;桂枝、干姜、白芍、甘草、大枣取小建中汤之意以温脾散寒，和中止痛;黄连配吴茱萸取左金丸之意以辛开苦降，寒热并用;煅瓦楞子制酸止痛，除嘈杂;陈皮、延胡索理气和胃，止痛;白术、茯苓、建曲、麦芽、甘草、大枣健脾益气，消食和胃;甘草又能调和诸药。上药配合，共成温中健脾，和胃止痛之剂。

　　注意事项

　　本型患者以胃痛隐隐，喜温喜按为其特点，在临床中较为多见。祛寒常用温药，但不可过服、久服，以免化燥伤阴，引发变证。在此型患者的治疗中，健脾益气和胃占有极其重要的地位，脾胃强健，饮食增加，机体的抗病能力逐渐增强，才能邪祛正安，党参、白术、茯苓、砂仁、陈皮、建曲、麦芽、鸡内金等药应根据情况及时应用。

3慢性胃炎的饮食原则

　　慢性胃炎病人的饮食，应以营养丰富，容易消化为原则。饮食富含蛋白质、维生素，有利于胃粘膜的修复。同时要多吃新鲜蔬菜，水果及富含维生素C的其它食物，可以阻断生成硝胺，有利于减少癌变。

　　1、慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软，容易胃消化，过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。

　　2、慢性胃炎患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物，放存长时间的食物不吃，可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

　　3、慢性胃炎患者平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等，这些食物有大量损害胃黏膜的元素，不利于慢性的治疗和愈合。

4慢性胃炎诱发的三大原因

　　一、刺激性食物和药物

　　长期服用对胃黏膜有强烈刺激的饮食及药物，如浓茶、烈酒、辛辣或水杨酸盐类药物，或进食时不充分咀嚼，粗糙食物反复损伤胃黏膜，或过度吸烟，烟草酸直接作用于胃黏膜所致。

　　二、免疫因素

　　免疫功能的改变在慢性胃炎的发病上已普遍受到重视，萎缩性胃炎，特别是胃体胃炎患者的血液、胃液或在萎缩黏膜内可找到壁细胞抗体;胃萎缩伴恶性贫血患者血液中发现有内因子抗体，说明自身免疫反应可能是某些慢性胃炎的有关病因。

　　三、感染因素

　　研究发现慢性胃炎患者在胃窦黏液层接近上皮细胞表面有大量幽门螺杆菌(H P)存在，其阳性率高达5 O%～8 O%，此菌并不见于正常胃黏膜。凡该菌定居之处均见胃黏膜炎细胞浸润，且炎症程度与细菌数量有关。

5哪些人容易得慢性胃炎

　　1.幽门螺杆菌感染者，幽门螺杆菌是一种主要寄居在人的胃黏膜里的细菌，可以造成胃黏膜发生急性和慢性炎症，一般做胃镜时可以检查是否感染幽门螺杆菌;

　　2.饮食不规律者，比如饥一顿饱一顿、暴食暴饮、喜食辛辣、喜食冷饮等;

　　3.生活习惯不健康者，像吸烟、嗜酒、熬夜、过度疲劳等，都会损伤胃黏膜;

　　4.长期服药者，尤其是服用对胃黏膜有损害的药物，比如阿司匹林、糖皮质激素等;

　　5.胃癌家族史人群;

　　6.长期心理压力较大者。