孕妇三叉神经疼是很常见的一种现象，如果疼痛比较严重的话会导致孕妇行走困难，所以很多孕妇朋友都想要了解孕妇三叉神经疼怎么办这个问题，这样才能有效缓解疼痛。那么孕妇三叉神经疼有什么好办法？下面为大家做详细的介绍。
目录
1三叉神经痛如何预防
大部分病人其疼痛是发作性的，可有几周，几月甚至几年的自发缓解，于缓解期间疼痛可完全消失，很少症状持续消失，但随年龄增长其发作缓解期有渐缩短趋势，三叉神经痛本身并不致命，但可因频繁发作而使病人丧失劳动能力，甚至因怕发作而不参加各项活动，大部分病人因怕痛而变得无欲状，但自杀和吗啡成瘾罕见。
预防和日常保养
1、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮 食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。
2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。
3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。
4、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”，起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
2孕妇三叉神经疼有什么好办法
1、孕妇三叉神经疼的话可以通过轻微的按摩来进行缓解，最好是不要用药，外用也最好不要用，这是因为三叉神经是很敏感的，外用药也有侵透性，当然，如果按摩不行的话，那么还是建议你去医院做一个详细的检查并接受治疗。当然，也并不是说不能用药，只要在医生的指导和建议下正确的服用药物，那么对胎儿是没有影响的，也要在日常生活中注意。
2、怀孕期间，要注意保持身心的健康，避免疼痛发作，同时专家建议孕妇三叉神经痛患者在分娩之后再接受治疗，在哺乳期，也要详细的咨询过妇产科医生之后，再决定是否服药。
3、当三叉神经痛发作时，注意做好护理工作，避免身体太多劳累，适当的进行体育锻炼还是很关键的，日常活动要保持动作轻慢，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。同时在寒冷大风天气要注意头面部的保暖，树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。
4、在治疗期间，建议可用营养免疫食品来调理自身免疫系统功能，因为营养免疫食品对人体有没有副作用，对胎儿的成长也是很有益处的。在饮食上不要吃过于辛辣刺激的食物，不要吃过于咸的食物，饮食上最好是以清淡的口味为主。
5、在治疗方面如果不希望采用西药来治疗的话，那么可以采用中药来进行慢慢的调理，中药其实慢慢调理的话对胎儿的健康也是很有益处的，也对您的身体有很大的帮助的。不过要选择好的中医。
3三叉神经痛的病因
家族遗传学说(20%)：
在临床上曾有人报道，一个家庭兄弟姊妹7人其中6人患有三叉神经痛，其中2人患双侧性疼痛，另有一个家庭中，母亲及6个孩子中的3个孩子患有三叉神经痛，其中2人为双侧性疼痛，从而认为三叉神经痛可能与家族遗传有关，但多数学者认为本病与遗传因素关系不大与人类种族无关。
病毒感染学说(15%)：
大脑皮质是周身感觉的最高中枢，早有定论，对三叉神经系统任何部位的病灶所致的疼痛，均是通过大脑皮质反映出来的，如疱疹和单纯疱疹的病毒感染，可沿三叉神经系统的通路而侵入三叉神经分布相应的大脑皮质，使三叉神经疼痛发作。
周围病原学说(5%)：
三叉神经末梢到脑干核团的任何部位发生病变都可刺激三叉神经，使中枢神经系统发生生理功能紊乱和器质性改变，从而发生三叉神经分布区范围内的阵发性剧痛性的学说。
中枢病因学说(8%)：
三叉神经系统中枢部的脑内核团，三叉神经脊束核丘脑及大脑皮质均可因周围病变刺激及中枢本身的伤害性刺激，而导致三叉神经痛。
变态反应学说(5%)：
1967年Hanes根据三叉神经痛突然发作和可逆性，曾提出三叉神经痛可能是一种与变态反应有关的疾病。
综合病因学说(5%)：
上述各种学说均不能满意解释三叉神经痛的病因，以致Dott(1951年)认为三叉神经痛的起因在脑干内，动作或触动扳机点可引起短的冲动(Short Circuit)在脑干内迅速叠加，从而引起剧烈疼痛发作。
4三叉神经痛的症状体征
1.疼痛的性质
突发性的阵痛，表现为面部，口腔及下颌部位的某一点，突然发生剧烈性的闪电式短暂的抽痛，犹如刀割样，火烧样，针刺样或电击撕裂样痛，多在谈话，进餐或洗脸时发生，每次历经数秒或数十秒至1～2min，疼痛立即向三叉神经的一支或几支区域的范围扩散，疼痛常达到如此剧烈，以至于病人要停止谈话，停止饮食，停止行走，以双手掩住面部，严重者咬牙，用力揉搓面部，并且躲避开谈话的人，颜面发红，咀嚼肌和面肌痉挛，故称单面肌痛性肌痉挛现象或称痛性抽搐，疼痛可骤然消失，在2次发作期间完全无痛，如同正常人。
在患者发病初期，疼痛发作次数较少，常在受凉感冒后出现，间歇期长达数月或几年，自行停止自愈的病例很少，以后发作逐渐频繁，疼痛加重，病程可几年或数十年不一，严重者发作日夜不分，每天可达几十次，甚至数百次，不能进食喝水，体质消瘦，患者终日处于疼痛难耐状态，表情沮丧痛苦，乃至失去生活信心而轻生，有些患者早期，呈季节性发作，疼痛在每年的春天或秋天的一定时间，呈周期性发作，而且每次发作持续时间1～3个月不等，然后无任何原因的自然消失，直到下一年的同一季节开始发作。
2.疼痛部位
疼痛发作仅限于三叉神经分布区，多为单侧，右侧较多，双侧少见，后者也常从一侧开始，而后累及对侧，且两侧疼痛发作区不一定对称，以一侧为主，发病初期，可先集中某一支分布区，长时间不变，多在一侧的第2支或第3支或第2，3支两支内的区域，而后可逐渐扩散到其他支，但不扩散越过中线而至对侧，如第1支的疼痛在上睑和前额，第2支的疼痛在上唇，齿龈及颊部，亦有硬腭疼痛者，第3支的疼痛在下唇，齿龈及下颌部，涉及到舌部痛较少，偶见双侧性的各自发作。
3.触发点(扳机点)
50%以上患者，在颜面部某一区域内有特别的皮肤敏感区，有轻微的触动，面部肌肉的牵拉及震动便可引起发作，这样敏感的区域范围局限，集中在一点或两点，称之为“触发点”或“扳机点”，一个病人可有数个触发点，部位常见于患侧上下唇，口角，鼻翼，颊部或齿龈等，凡是刺激和牵动此点便引起发作，从此点开始，立即放射到其他部位，面部刺激包括谈话，唱歌，进食，洗脸，剃须，刷牙及风吹等。
5三叉神经痛的保健措施
一、适当运动
三叉神经痛的患者可以适当参加一些体育运动，来进行锻炼身体，达到增强体质的目的，患者可以选择，如打太极拳、散步、慢跑等。但不可做过于剧烈的运动，以免触发到扳机点而引起疼痛。
二、继发性疾病
有些患者是由于患有鼻炎、鼻窦炎、牙齿及口腔病变等而引起的继发三叉神经痛，对于此类的三叉神经痛应注意在生活中采取相应的治疗措施，对原疾病给予适当的治疗，住有助于减缓三叉神经痛。
三、保持心情顺畅
三叉神经痛患者应注意在生活中保持心情舒畅，避免情绪起伏过大、发怒、抑郁等。患者应树立治疗疾病的信心，应积极配合医生治疗，如果心情不好可适当的听些舒缓的音乐来放松心情，这是三叉神经痛常见的护理方法之一。
四、注意保暖
在天气变化时做好保暖工作，寒冷天应注意保暖，避免冷风直接刺激面部，这也是三叉神经痛日常的护理方法之一。
五、饮食调理
由于三叉神经痛患者在面部可能存在扳机点，而咀嚼有可能会诱发患者的疼痛，所以患者应选择进食较软的食物，对严重的患者则可选择进食流食，但不可吃油炸食物和刺激性食物，以免诱发疼痛。
六、皮肤清洁
患者在进行护理时要做好皮肤的清洁工作，因为有很多患者在病发时都会揉搓患侧面颊部，这很容易会导致患者该处皮肤的破溃和感染，所以患者应做好皮肤清洁工作，预防皮肤感染。
七、疼痛程度的观察
疼痛程度的观察也是常见的三叉神经痛的护理方法。三叉神经痛患者要常常的进行日常的病情观察，好比注意观察疼痛的发作频率，发作时间和间隔期的长短，以便更好地作好饮食、口腔和皮肤的护理，假如有疼痛剧烈的不能入睡的患者，可以酌情给予镇痛，安眠药或对症处理。