如果膝盖骨质增生可以按摩吗

我们经常听到一些年龄大的人说患上了膝盖骨质增生，而且非常疼痛，有的甚至疼的他们没有办法走路，严重影响了他们平时的正常生活，膝盖是我们腿部非常重要的关节，如果膝盖受损，我们必须及时去医院检查原因，因为膝盖对我们腿部活动是非常重要的，年龄大了以后，可能由于长时间的磨损，就会出现膝盖骨质增生的症状，那么膝盖骨质增生可以按摩吗?我们一起分析一下。

目录 骨质增生的7大危害你了解了吗 如果膝盖骨质增生可以按摩吗 骨质增生的10大偏方治疗法 骨质增生应该如何预防 骨质增生应该做哪些检查

1骨质增生的7大危害你了解了吗

　　1、胀痛：骨质增生的危害在于骨刺会间接地引起局部组织的慢性劳损，也会出现胀痛感。一般是从轻微到很严重，活动后减轻，负重和活动多时加重。

　　2、肢体僵硬：休息可使中度关节僵硬加重，称为“胶化”，是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同，手指或大关节僵硬。骨质增生的僵硬危害严重影响功能。

　　3、肌肉萎缩：骨质增生患者有的甚至会肌肉萎缩，因受累大关节的肌肉变萎缩和张力下降。

　　4、身体畸形：关节对线和不良，如：膝外翻，可因关节面不平而致畸形。

　　5、活动受限：骨质增生患者由于关节囊纤维化，骨赘，关节面不平或游离体嵌入，可使关节活动范围减小，活动时可发生细的或粗的磨擦音。

　　6、身体瘫痪：骨质增生压迫血管会影响血液循环，特别是压迫供应脑部血液的血管——椎动脉，会造成眩晕、走路不稳、语言不清等症状，如果骨质增生伸向椎管内压迫了脊髓，还会导致瘫痪、麻木、大小便失禁等严重后果。这也是常见的骨质增生的危害。

　　7、衍生一系列骨科疾病：骨质增生会导致椎间盘变性、间隙变窄、椎弓根下移、小关节突增生或半脱位、黄韧带肥厚、先天性椎管骨性狭窄等，都是常见的骨质增生的危害。

2如果膝盖骨质增生可以按摩吗

　　膝关节骨质增生一种慢性关节病，又称增生性关节炎或老年性关节炎，多在中年以后发生，严重时可影响患者的日常工作。患者可适当进行按摩，以起到辅助治疗的目的。患者接受按摩治疗前，必须有X线片证明膝关节腔内没有骨性游离体方可进行。

　　膝关节骨质增生的按摩疗法操作

　　1.患者仰卧，术者立于患肢侧，一手扶膝关节，另一手握足跟，使患者屈膝、屈髋各90度，继而以膝为轴，先顺时针，再逆时针摇晃小腿各10次。

　　2.然后医者将一手腕部放于患肢腘窝处，另一手握患者小腿，使患者屈膝，其足跟尽量靠近臀部，缓慢用力，重复屈按10次。

　　3.患者仰卧，患肢外展约30度，以足离床边为度。术者将患肢踝部夹于大腿之间，双手把握膝关节两侧。

　　4.先用术者自身重力缓缓牵拉患肢，边牵拉边抖动膝关节约1分钟。然后术者一手扶患肢膝关节，另一手扶患肢踝部将其盘于对侧腿上，用拇指在滑囊处、膝关节间隙处做揉、推、拨手法治疗1分钟~2分钟。

　　5.患者仰卧，嘱其双手反抱住头部，术者双手握住患肢踝部向下牵拉1分钟~2分钟，牵拉同时摇动患肢膝关节。

　　6.治疗手法结束后，患者仰卧，双腿略分开，术者握空拳，从大腿到小腿反复叩击10次～15次。

　　根据以上的介绍我们知道，膝盖骨质增生是可以按摩辅助治疗的，在按摩的帮助下，会有一定的好转，帮助病人减轻痛苦，但是一定要用正确的按摩方法，不然会没有效果，平时要保护好我们的膝盖，不要让它受伤，给我们带来不必要的麻烦。

3骨质增生的10大偏方治疗法

　　一、白醋治疗法

　　用白醋泡牛黄解毒丸(一两元钱一袋的那种糖衣片)，调成糊状，敷在膝盖上。 用后皮肤会有一些灼热感，建议在春秋季治疗。如果肤质容易过敏，或是皮肤比较的嫩的话，还是要少加一些牛黄解毒丸。短时间内就有效果。

　　二、拉拉秧治疗法

　　用拉拉秧，要上面大概3厘米左右的嫩尖，一小把，砸碎了，用醋调匀敷在患处，用纱布固定。 每天换药一次，连用一周，(平时别总走路，上楼梯、减轻关节负重。)

　　三、川穹治疗法

　　川芎末6-9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀，将配好的药膏涂抹在患者增生部位，盖上1层塑料纸或纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程

　　四、生乌治疗法

　　生川乌、生草乌各50克。治疗方法：将上味共研为极细的粉末，装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处，隔日换1次。

　　五、药洗法

　　1、威灵仙、苏木屑、香樟木、九龙虫、各30克，米醋500毫升。将前4味加水浸泡后，再煎汁，稍浓缩，然后加水米醋搅匀，加热后浸洗患处，每次15-20分钟，每日1-2次。

　　2、皂角60克，人发16克。水煎取液，洗浴患处，日2次。

　　3、臭椿树叶熏洗，取臭椿树鲜叶250克或干叶100克，加水约1000毫升，煎沸取汁，加醋酸150克，乘热熏洗患处，每天1—2次，20天为1疗程。

　　六、蚯蚓调白糖治疗法

　　用法：活蚯蚓数条加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。

　　七、热烤热涂法

　　将台灯换上100瓦灯泡，烤膝关节，感到热后便用棉球棍沾上骨刺消痛液往患处抹，边烤边抹，每天30分钟。一周后有好转，效果越来越明显。

　　八、狗骨头疗法

　　取狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次(最好同时喝此酒1蛊)，需用半月可治愈。

　　九、红花泡醋疗法

　　取红花(中药店有售)50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部，使其软化、消除，痊愈。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。

　　十、花生油拍打法

　　取花生油抹于患处，拍打 n15分钟以上，多拍无防，一般开头2-3天患处会有红黑色，以后肿痛会慢慢减轻。本人奶奶用此方有显效。

4骨质增生应该如何预防

　　1. 避免长期剧烈运动。长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，从而导致骨质增生。

　　2. 适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

　　因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。

5骨质增生应该做哪些检查

　　骨关节炎病人若做血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子等化验检查，一般都在正常范围，少数炎症严重者，血沉和C反应蛋白可轻度升高。

　　滑液检查：受累关节如伴发攒膜炎可出现滑液量增多。典型者清晰、黏稠、细胞数不高(<20X109/升)，多为单核细胞。攒液中可见软骨或骨碎片颗粒，软骨碎片中可见软骨细胞。

　　关节镜检查：能直接观察关节内部情况，能清楚观察关节软骨及其周围组织，但由于本检查毕竟属于创伤性检查，可能伴发感染或出血等不良反应，且费用较高，不可能作为常规检查。

　　X线平片不仅仍为本病的常规检查方法，有的学者还认为它是追踪病情变化的金标准。拍膝关节片时，病人应取站立位拍前后位和侧位片，髋关节和手关节可只拍前后位片。在早期阶段，X线片大多正常，中晚期可见关节间隙不对称性狭窄、关节面下骨硬化和变形、关节边缘骨赘形成，关节面下囊肿和关节腔游离液体等。

　　骨性关节炎的x线特点为：①关节间隙狭窄，如在膝关节，可小于3毫米;②关节面硬化变形;③关节边缘骨赘;④关节鼠;⑤软骨下囊性变，其边缘分界清楚;⑥骨变形或关节半脱位。

　　X线片可分为五级。0级：无改变;1级：轻微骨赘 2级：明显骨赘，关节间隙正常;3级：骨赘外关节间隙中度狭窄;4级：骨赘外关节间隙严重狭窄，伴软骨下骨硬化。

　　随着影像学新技术如微焦摄影;CT、磁共振和三维重建等的应用，除对骨关节炎的诊断有帮助外，对详细了解骨关节炎的病变进展及药物疗效都有参考价值。