颈椎病到目前为止是一种特别的普遍的疾病,这样的疾病不但出现在老年人当中,中年人这样的情况也是特别的多,不但会引起颈椎疼痛的症状,而且由于颈椎部位受损还会出现头晕的症状,这和神经受到压迫是有一定的关系,出现这种情况后一定要注意了。那么,颈椎病引起的头晕如何治疗呢?下面介绍一下。
目录
1颈椎病的发病原因有哪些
1.职业因素 :如长期处于低头,固定不动的位置工作,使颈椎周围的肌肉及软组织会发生痉挛性改变,导致生理曲度变直,长久以往,颈椎就发生代偿改变:如项韧带钙化、骨质增生、椎间盘弹性减退,甚至突出、椎间孔变扁、椎间隙变窄等,严重的压迫脊髓及神经根,导致颈椎病发生。
2. 年龄因素 :一般认为颈椎病是中老年的一种多发病,但实际上颈椎间盘的退行性改变从20~25岁即开始,随着年龄的增加发病率逐渐增加,到55岁左右为高峰。此后由于颈椎活动的减少等原因,发病率反而有所降低。值得注意的是,由于电脑的普及应用,颈椎病的好发年龄有前移的趋势。
3. 生活习惯 不良的姿势是导致颈椎病发病的一个重要原因。在临床工作中,常常能观察到除不良姿势外,某些日常生活活动的姿势,也可以使颈椎病症状加重,或出现颈椎病症状。
2颈椎病引起的头晕如何治疗呢
1、避免外伤:当不慎后仰摔倒,或突然扭伤颈部,要及时到医院检查。最容易被忽略的外伤是汽车追尾引起的颈部问题,相当一部分病人,是因为没有明显外伤,一开始不在意,殊不知颈椎已经受损,为颈性头晕甚至更严重的疾病,而埋下隐患。
2、中老年人要特别注意,如果脖子不舒服,切莫随意按摩,甚至蛮横地“搬脖子”,这样极易使症状加重,甚至造成生命危险。
3、卧姿以右侧卧位为好,枕头的软硬度及高低应合适,以保持颈部的固有位置。也可以仰卧,仰卧时枕头放置在头与肩部之间,从而使颈椎的生理性前凸与床面之间的凹陷正好得以填塞。
4、取坐位时,臀部要充分接触椅面,腰部挺直,双肩后展,使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线。尽量拉近与工作台的距离,将桌椅高度调到与自己身高,最合适的位置,以减轻长时间端坐造成的疲劳。
3颈椎病严重有哪些典型症状
1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;
2、一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。
3、其严重的典型表现是:下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。
4、最严重者甚至出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。
5、常伴有头颈肩背手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。
6、有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。
7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难,发音困难等症状。
多数起病时轻且不被人们所重视,多数能自行恢复,时轻时重,只有当症状继续加重而不能逆转时,影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈,会引起心理伤害,产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。
4颈椎病适合做什么运动
1.颈椎病患者进行运动的必要性
对颈椎病患者来说,选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法,又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好,因颈椎是整个脊椎活动范围最大的部位,但在日常生活中却极少有机会活动到最大幅度。
2.颈椎病患者运动的强度
运动的强度宜小,不要用力过猛,动作的速度也要缓慢完成。每个动作可重复做46次,整套动作约510分钟。每天何时进行锻炼无绝对要求,最好在低头工作以后进行运动。但不要在睡觉或休息前进行,以免影响休息。每天至少做一次。但不要求每天定时做,而要求在看书写字时每隔一小时做一次。
3.颈椎病患者运动的幅度
预防颈椎病的动作宜采用运动幅度不大,要求使用用力缓和、动作速度较慢的周期性动作,如广播体操等。要动静结合,循序渐进,长期坚持。
4.颈椎病患者运动应遵循的规律
要规律地完成运动动作。头、颈部切不可做无规律的乱转乱晃,以免造成不适,损伤颈椎。运动时用力要柔和而缓慢,切不可用力过猛。对于症状较为严重的患者,运动时要十分注意,如果运动后感觉不适,则宜停止。
5颈椎病理疗多少钱
颈椎病的治疗费用由于病情不同,治疗方不同,价格也是不同的,一般病情不严重的话,是可以自己或者家人帮忙治疗的,平常多按摩颈部,每天早中晚在颈部按摩10分钟左右,要坚持,同时生活习惯要改正,颈椎病就会缓解很多。
自己也可以用热敷的方法来治疗,用盆子接一盆水,水温大概在60度左右,也可以在水里加入适当的盐,然后把热毛巾放到里面,拿出来后轻轻的挤压一下,去掉一些水分,放在颈部,反复这样做,持续半个小时左右,每天做两次的样子,颈椎疼痛的状态就会好很多,并可以改善颈部血液循环,有利于恢复。
颈椎病也可以采用中医治疗,中医的推拿和针灸对治疗颈椎病效果的很好的,而且费用也不高,一般颈椎病主要是气血不顺畅,用中医的针灸可以起到活络颈部经脉的作用,推拿也可以按照颈部穴位,纠正颈部气血运行方向,达到治疗颈椎病的目的。
最后就是手术治疗了,不过一般颈椎病是不需要手术治疗的,如果针对以上方法,颈椎病都是没有效果的话,可以采用手术治疗,手术治疗颈椎病价格会高一些,看患者的病情进行选择。手术治疗颈椎病一定要到正规的医院,不要贪图小便宜到不正规的小医院去治疗,费用虽然低,但是效果不好,还可以会出现其他问题。
颈椎病一方面是因为工作的原因引起的,更多的是因为不良的一些生活习惯才得的,要治疗颈椎病,首先要纠正自己的生活习惯,平常看电视的时候,不要躺在床上,看书同样,坐姿睡姿都保持良好的体态,也不要长期吹空调和低头工作,改善这些,在配合一些治疗,颈椎病就会慢慢减轻或者治愈,让患者重新拥有健康的身体。