支气管炎吃什么好

在我们日常生活中，支气管炎的发病率高，尤其每年的冬天的时候，当患上了这种疾病之后，一方面需要继续治疗，一方面还要在饮食方面多注意，那么患者该吃些什么呢?让我们来学习文章，支气管炎吃什么好。

1支气管炎吃什么好

　　1.多吃润肺功效的食物：目的在于减轻咳嗽，并缓解肺部不适。主要包括黑木耳、白萝卜、海带、藕、竹笋、丝瓜、梨(切块并加入适量白糖，蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外，患者可经常喝蜂蜜水，以达到润喉润肺作用。

　　2.多吃蔬菜及水果：维生素A有保护呼吸道粘膜的作用，维生素C能提高免疫力而有效预防呼吸道感染，故及时补充两者具有重要意义。这类蔬菜及水果较多，如樱桃、石榴、芒果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、白菜、油菜、黄瓜、冬瓜等，以起到清痰、去火的功效。

　　3.多饮水：及时补充水分、增加液体摄入量，可纠正或防止失水，还可稀释痰液以促进其排除。患者应多喝白开水，可加入适量蜂蜜(以1小勺为宜，避免过甜)。

　　4.多吃富含蛋白质的食物：以优质蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、各种瘦肉、黄豆及豆制品等;在补充蛋白质的同时，患者应适量摄入碳水化合物，如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米面、葡萄、桃等。

2慢性支气管炎患者可以跑步吗

　　慢性支气管炎是现在医学上一种常见的多发气管疾病。慢性气管炎的患病原因主要与环境卫生、地区或者是否吸烟有很大的关联，经过调查往往污染严重的地区以及吸烟的人群患病几率都高于环境污染较少及不吸烟的人群。患有慢性气管炎的患者咳嗽、气喘等症状，严重影响着患者的正常生活与健康。

　　慢性气管炎患者可以跑步吗?答案是当然可以，因为慢性气管炎的患者通过适当的运动，不但可以增加体质及其免疫功能，还可以减少哮喘的病症出现。但是对于慢性气管炎的患者在跑步时需要注意以下几点：

　　1.慢性气管炎患者在跑步之前需要先做好准备运动，可以采用步行或者伸展运动等活动，时间可以再30分钟左右，之后在进行慢跑，这样不会导致患者出现心律通然加速的现象。

　　2.慢性气管炎患者在跑步的强度方面也需要注意，不要太强烈的运动，以不会导致哮喘发作的力度来进行，并且可以采用慢跑或者间歇性跑步，之后在酌情增加运动量。

　　3.慢性气管炎的患者最好在跑步运动前，先咨询医生，看看除了跑步还可以采取哪些方式来进行锻炼，此外慢性气管炎的患者在运动时应该选在在温润的环境下进行，应为过冷或者干燥的环境会加重病情。

　　温馨提示：患者也可以根据自己实际的病情询问医生，除了跑步以外，游泳、打太极拳等等活动对于治疗慢性气管炎还是很有效果的。

3支气管炎的并发症有哪些

　　一、阻塞性肺气肿

　　若是该病没有得到及时有效的治疗，病情持续的发展，就会引发该症状，这也是支气管炎的并发症中最直接，也是最常见的一个。

　　二、支气管扩张

　　若患者的病情反复发作，就会导致其支气管粘膜发生充血和水肿现象，久之就会形成溃疡或者管壁纤维增生，进而可能会导致管腔变形，出现扩张或狭窄。

　　三、支气管肺炎

　　并炎症蔓延到支气管周围的其它组织器官里，患者可能会出现寒战、发热等症状，并且其咳嗽的症状更加严重。在支气管炎的并发症中，由于这些因素导致痰液量增加并且呈脓性状态，检查中发现其白细胞以及中性粒细胞的数量明显增多;在X线检查中会发现，两下肺野中会有小斑点或者是小片的阴影。

　　四、心脏病

　　若是肺部有淤血而引起的咳嗽，多表现为干咳症状，痰液量不多。并且患者还伴有心悸气急以及下肢浮肿等一些疑是心脏病的迹象。

　　生活中支气管炎的并发症和危害还有很多，因此希望患者朋友们能积极的坚持治疗该病，争取早日康复，还自己一个健康的身体和美好的明天。

4支气管炎止咳的几种妙方

　　戒烟

　　这是最重要的事，尤其对慢性支气管炎患者而言。戒烟后能大幅地提升复原的机会。90--95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。假使你长期吸烟，部分的肺部伤害可能无法回复，但你愈早戒烟，痊愈的机会愈大。

　　拒吸二手烟避免吸二手烟，如果你的配偶有抽烟习惯，最好劝他/她戒烟。吸二手烟可能使你产生支气管炎。你得避免各种烟草烟。即使你不抽烟，暴露在二手烟的环境中，可能使你患支气管炎。

　　喝水化痰

　　多喝液体，将痰稀释，以便利咳出。每天4-一6杯液体，效果颇佳。温的液体或白开水最好。避免含咖啡因或酒精的饮料。这类饮料是很好的利尿剂，使你经常排尿，结果反而流失更多水分。

　　吸入暖湿的空气

　　暖湿的空气有助于化痰。如果你的痰浓稠不易咳出，使用热蒸气能帮助打松此黏物。你也可将浴室门窗关闭，打开热水让热气充散整个浴室，然后吸入此暖湿的水气。

　　用浴巾搭棚

　　用浴巾在浴缸上搭出一个帐棚，从浴缸吸取热蒸气很有效，在浴缸内填满热水，在头顶上用浴巾搭棚，然后将蒸气吸人，每小时吸5一一10分钟。

　　勿太依赖化痰剂

　　目前尚无科学证据显示有任何药能有效地化痰。多喝水分是最佳的化痰方法。

　　听听咳嗽声

　　若听出咳嗽里有痰声，你不会想完全制止咳嗽，否则无法去痰。尽量忍耐此不适。

　　使用镇咳剂

　　相反地，假使你的咳嗽里没有痰声。那么不妨服用镇咳药剂。选用含dexb omethorphan此活性成分的药物。

5治疗支气管炎一定要加强锻炼

　　1多吃青菜，每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。饮食对于支气管炎的治疗也是有很大的帮助。

　　2支气管炎的治疗还需加强锻炼，增强体质，提高免疫功能，气功亦有一定效果，加强个人卫生，避免各种诱发支气管炎的因素的接触和吸入。耐寒锻炼能预防感冒。

　　3应多喝蔬果汁，果菜汁对支气管炎的治疗有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。