脑血栓最常见的原因有哪些

现在脑血栓这种疾病，相信广大的读者朋友们对此病也不是很陌生，这些年，脑血栓的发病率一直都很高，对于此种疾病，相信很多人都很恐慌，如果大家能够了解脑血栓最常见的原因有哪些?而这对预防脑血栓也是一种帮助，接下来就会为大家介绍脑血栓常见的病因。

目录 脑血栓吃什么食物好 脑血栓最常见的原因有哪些 老人得了脑血栓怎么按摩 脑血栓要注意什么 脑血栓的前兆

1脑血栓吃什么食物好

　　脑血栓患者首先能要得到及时的治疗，在此基础上配合食疗，会有很大的收效，其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末，水果压汁频服。

　　多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物;可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素。

　　日常饮食应注意：限制脂肪摄入量。控制总热量。适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。注意烹调用料。脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。

2脑血栓最常见的原因有哪些

　　脑血栓形成是缺血性脑血管病的一种，多见于中老年人，无明显性别差异，它是由于脑血管壁本身的病变引起的。

　　脑血栓形成一般起病较缓慢，从发病到病情发展到高峰，多需数十小时至数天。这种病常在睡眠中或安静休息时发生。一些病人往往睡前没有任何先兆症状，早晨醒来时发现偏瘫或失语，这可能与休息时血压偏低、血流缓慢有关，但也有一些在白天发病的病人，常有头昏、肢体麻木无力及短暂性脑缺血发作等前驱症状。

　　脑血栓形成最常见的病因是动脉硬化，由于脑动脉硬化，管腔内膜粗糙、管腔变窄，在某些条件下，如血压降低、血流缓慢或血液粘稠度增高、血小板聚集性增强等因素的作用下，凝血因子在管腔内凝集成块，形成血栓，使血管闭塞，血流中断，从而使血管供血区的脑组织缺血、缺氧、软化、坏死而发病。

　　脑血栓形成可发生在任何一段脑血管内，但在临床上却以颈内动脉、大脑前动脉及大脑中动脉的分支所形成的血栓较常见。患者表现中枢性偏瘫、面瘫及对侧肢体感觉减退。大多数病人神志清楚，头痛、呕吐者较少见，但若大脑前动脉或大脑中动脉主干阻塞形成大面积脑梗塞时，病情较重，常伴有意识障碍和颅内压增高的症状。椎基底动脉系统血栓形成，则多见眩晕、恶心、呕吐、复视、交叉性运动及感觉障碍、构音障碍、吞咽困难、饮水发呛等症状。

3老人得了脑血栓怎么按摩

　　1、老人得了脑血栓怎么按摩

　　按压百会,肩井,厥阴俞,天宗穴各30至50回,力度适中,以有酸痛感为好。

　　按揉曲鬓,阳陵泉,足三里穴各30至50回,力度稍重,以有酸痛感为好。

　　掐揉内关,外关,合谷,曲池,手三里各30至50回,力度稍重。

　　揉搓涌泉穴,足心各100回,以有气感为好。

　　2、老人为什么容易得脑血栓

　　脑血栓的形成主要有三个原因:血流状态发生改变、血液成分发生改变、血管壁受到损害。老年人血流相对缓慢,另外,老年人多伴有高血压、高血脂、这些都可造成血管内皮发生损害,血小板易于聚集,形成脑血栓。

　　还有一点,脑血栓是一种慢性疾病。和性格,血脂,血粘度等密切相关。是一种由多种因素综合作用形成的慢性疾病。一般来说,脾气急躁,血脂血压高的人群得这种疾病的概率比较高。

4脑血栓要注意什么

　　1.脑血栓患者要注意多喝水，特别是早晨与晚上最好喝一大杯水，因为水分的摄入可以有效的稀释血液，能够很好的防止脑血栓的再次形成。

　　2.脑血栓患者一定要减少食盐的摄入量，每天的食盐要控制在三克以内，可以在烹调后再加点食盐食用。

　　3.不要吃富含脂肪的食物，要多吃蛋白质，因为脂肪容易导致血液粘稠度增加，蛋白质的摄入可以有效的降低血液胆固醇以及血液的粘滞性，可以多吃一些比如瘦肉、去皮禽蛋以及鱼类，特别是海鱼，可以每天多吃一些豆制品，比如豆腐皮、豆干等。

　　4.要限制糖类的摄入，不要吃含糖过多的食物，比如点心、糖果以及饮料等。

　　5.控制热量的摄入，不要吃富含脂肪的食物，因为这些食物会造成血液的粘性增加，如果控制了脂肪的摄入血脂就会下降，血液中的粘性就会下降。

　　6.可以多吃一些醋、芝麻酱、番茄酱等，因为食醋不仅仅可以调味，还具有加速脂肪溶解，促进消化吸收的功能，芝麻酱含有大量的钙质，可以很好的补钙，同时还能够很好的预防脑出血。

　　7.不要吃富含脂肪的食物，限制脂肪的摄入，因为脂肪会造成患者的高血脂，造成血液粘稠度增加，尤其是不要吃动物脂肪，可以吃一些植物油，同时要限制胆固醇的摄入，每天胆固醇摄入不要超过300克，相当于每周只能吃三个鸡蛋黄。

5脑血栓的前兆

　　(1)突然发生眩晕

　　眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

　　(2)突然发生剧烈头痛

　　任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如有上述情况之一，应及早到医院进行检查治疗。

　　(3)步态异常

　　步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管病的先兆信号。

　　(4)哈欠不断

　　患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。

　　(5)高血压病人的鼻出血

　　这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

　　(6)血压异常

　　血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的先兆。

　　(7)其他先兆症状

　　除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。