很多人在平时的生活中，养成了一些不好的饮食习惯，长期的如此就容易导致出现消化不良的情况，这样对于身体的营养的吸收等方面是不利的，因此往往也是需要引起重视的，而且消化不良的情况还容易引起有口气的情况，会影响自己的交际方面的，那么究竟消化不良口气怎么去除比较好呢，下面看看具体介绍。
目录
1中医认为的几种口臭症状
口臭是一种较为普遍的社会现象，存在于各个年龄层次。很多学者在对口臭的研究上提出了自己的分类，而目前被多数人所接受的一种分类是将口臭分为真性口臭、假性口臭以及口臭恐惧症三大类。对于不同类型的口臭，其原因及治疗需要存在着显著不同，在确定口臭类别的基础上就口臭状态选择治疗方案即是本文所要阐述的内容。
口臭就是就是口腔出现严重异味或者呼吸异味，强烈的口臭不仅直接影响人们的日常交往，可能会心理有障碍出现。因此口臭就成为学者近几年来关注的对象，现在市面上有卖口香糖、漱口水、口气清新剂各种清洁口腔的物品越来越多，就说明现在当今社会口臭越来越受到重视。
中医认为的不同类型口臭的症状
胃火口臭
多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。
食积口臭
多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。
热痰口臭
多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。
虚热口臭
多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏;口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。
生活中容易造成口臭的原因有哪些?
1、口腔疾病：有患有龋齿、口腔粘膜炎、牙周炎、牙龈炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
2、胃肠道疾病，比如功能性消化不良、慢性胃炎等都可伴有口臭，导致许多胃部疾病的幽门螺杆菌感染者，出现口臭的现象明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
3、长期吸烟、喝酒、浓咖啡等以及经常吃辛辣刺激性的食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也很容易发生口臭。
4、一些人因减肥而节食或是因生病而不能进食，还有妇女在例假期间出现内分泌紊乱而造成唾液分泌减少，从而利于厌氧菌生长，导致口臭的发生。
5、一些正是青春期处于发育的女性，因为卵巢功能还不全，在性激素水平还比较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
6、长时间的便秘，因体内有害物质没能够及时排出而被吸收入血从而引起口臭及腹胀、易怒、食欲减退等自体中毒症状。
7、晚餐进食口味过重的食物，因吃得过饱或进食肉类、过于油腻的食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
2口臭是什么原因引起的
1、口腔疾病
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
2、肠道疾病
如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
3、烟酒等食品
吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
4、便秘
长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
3消化不良口气怎么去除比较好
一、水果解油腻去口臭
水果里菠萝、木瓜、山楂含有蛋白酶，都是促进消化特别消肉积的很好食物，可以适当食用。
二、酸奶类增加有益菌去口臭
有口臭的，不妨每天喝些酸奶，可以增加肠道有益菌群，适当喝些益生菌饮料也是不错的，还有更方便简单的方法，比如春节过后每天吃点奘灵水苏糖，水苏糖胃肠同调，是可以促进消化，长期服用水苏糖可缓解口臭的症状。
三、做蔬菜汤去口臭
再有，也要经常吃些促进消化的蔬菜或水果，如做点萝卜汤，消食化积很好，或者买点萝卜籽(莱菔子)打粉，冲服或做粥，效果也不错。
平时大家还是需要多注意自己的口腔方面的卫生的护理的，因为这样能够很好的减少有口气的情况的出现的，另外就是需要养成好的饮食方面的习惯的，也需要了解一些有关消化不良口气怎么去除比较好的知识，这样才能很好的去避免这样的情况的，积极的清洁口腔很重要的。
4容易得口臭的人群有哪些
1、容易激动、发怒或者忧郁的人，常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭。
2、早晨起床后口臭特别严重：是睡眠时唾液分泌减少，舌颊肌肉基本上处于休息状态，易导致口臭。
3、饮食习惯对口臭的形成起重要作用：洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭，如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。
5口腔疾病和消化不良会引起口臭吗
口臭是非常常见的小病，一般来说，出现了口臭大家都会咀嚼些茶叶或者是吃些口香糖来遮挡气味，大家也不会太在意口臭，最多是觉得可能自己有些上火吧，但是其实引起口臭的原因有很多，甚至很多口臭都是疾病引起的。
口腔的疾患当然是口臭的一个主要原因。如当口腔内有许多未经治疗的龋齿或残根残冠时，食物残渣积聚嵌塞，细菌在其中大量生长繁殖，患者张口时就会发出一股腐臭的味道，报道中的那位小姐便是属于这种情况。再有如牙周病患者，牙面上牙石污垢积存，牙龈充血水肿，患者因刷牙时出血而惧怕刷牙，这样牙齿得不到及时清洁，牙石污垢势必越积越多，形成恶性循环，导致炎症日趋严重，说话时便常有难闻的腥臭味。此外还有嗜烟如命的老烟民，不注重口腔卫生或刷牙极其马虎的“污糟猫”，这些人也往往会有不同程度的口臭。
对于这类口腔方面因素导致的口臭，可根据原因分别处理。如第一种情况可及时请口腔医生做龋齿的治疗与充填，或者及时拔除那些无法保留的残根残冠。恢复牙齿健康以后，咀嚼与牙齿的自洁功能自然将同时得到改善。
对于后几种情况，首先应到口腔医院做牙齿的超声波洁治，清除了口腔内的牙石污垢和烟渍以后，不但口气清爽无异味，牙齿也会亮丽如新。此外，还可适当配合使用一些如口洁素、口炎康之类的含漱剂或经常咬嚼香口胶等等。当然，一日三餐注意饭后漱口，早晚两次认真刷牙，则是预防口臭的根本措施。
口臭的另一常见原因是消化不良。祖国医学认为：当脾胃功能失调，大肠传导失职时，宿食积聚于胃，食积化热，就会令口气臭秽。部分人除口臭外还常有心烦口渴，大便秘结等。若施以清除脾胃积滞、清泄三焦实火的枳实泻黄汤常有良效。再有，经常工作熬夜，或喜通宵达旦娱乐者，由于阴虚火旺，也常发生口干、口苦、口臭等症，服用口炎清等冲服剂有一定效果。当然，注意休息和保证良好睡眠才是根本之道。此外，一些鼻与呼吸道发生严重疾患者也会呼出臭秽之气，应请专科医生诊治。
如果是口腔疾病或是消化系统疾病引起的口臭，经过治疗之后，口臭症状也就会缓解或者是消失。在治疗的过程中，患者一定要特别注意口腔卫生，不要吃有刺激性气味的食物，避免加重口臭，给自己带来尴尬。
