孕妇在怀孕的期间，自己的身体状况的好坏对胎儿是极其重要的，其中很多的女性在怀孕的时候会出现自己的白细胞减低的情况，这样的情况长期的持续的话，对于胎儿后期的发育是不利的，因此是需要多去重视的，孕妇白细胞低的原因是什么？请看下面详细的介绍。
目录
1孕期各种营养的补充时间表
0-8周 补叶酸
从计划怀孕到怀孕头三个月，补叶酸可降低孩子患有脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。
每天补充400微克的叶酸。
9-12周 补镁和维生素A
镁不仅对胎儿的肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼正常发育。怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿的身高、体重和头围大小。
胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己并不储存维生素A，因此一定要供应充足。
13-16周 补碘
14周左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。
17-20周 补维生素D和钙
这段时间孕妇需要充分的维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。
21-24周 补铁
如果孕妇不需要补铁，或者决定不补铁，那么要保证多吃含铁食物。为保证铁的吸收吃饭以后，喝茶或喝咖啡以前，至少要留出30分钟的间隔。
25-28周 补食物纤维
因为不断长大的胎儿会压迫孕妇的胃，引起胃部灼热，可能会引起便秘。纤维对保证消化系统的健康很重要，也能够减轻便秘。它还有助于维持稳定的血糖水平。
29-32周 补不饱和脂肪酸
不饱和脂肪酸中的Omega3和DHA有助于孩子眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，孩子大脑迅速发育的时候。
33-36周 补蔬果
由于孕妇所需能量的增加，不要忘了多吃新鲜水果和蔬菜，这对孕妇和孩子都至关重要。
37-40周 补维生素B12和维生素K
孩子的神经开始发育出起保护作用的髓鞘，发育过程将持续到他出生以后。髓鞘发育依赖于维生素B12，这种维生素几乎只存在于动物制品中。维生素K对血液凝结很重要，人的一生都需要它，对准备生孩子的女人来说尤其重要。
2孕妇白细胞低的原因是什么
怀孕中晚期白细胞会有生理性升高，以中性粒细胞升高为主，淋巴细胞数量没有下降，但淋巴细胞比例可以有降低。这是怀孕之后应该有的现象，不能用平常状态的参考范围去衡量怀孕之后的血检结果。
1.服用药物，一些药物可以导致体内白细胞降低，如注射干扰素、服用解热镇痛药、磺胺类药等。尤其是利用干扰素来治疗时，要留意检查白细胞、血小板等状况，此时停药或者增加促进白细胞增多的药物。
2.免疫系统疾病，如风湿性关节炎等，也会出现白细胞低的症状，如白细胞过低，可通过药物进行干预。
3.病毒性肝炎可能导致白细胞低，可通过肝功能检查中白细胞项目的检查来获得数据。此时应到专业的肝病医院进行诊治。
指导意见：建议说明一下怀孕多长时间了，现在有什么不舒服的症状，白细胞及白细胞的分类具体是多少。以便判断到底是疾病引起的还是生理性白细胞升高。
3孕妇多吃西兰花可以稳定血压
西兰花是被公认的健康食品之一。女性怀孕期间每周吃3次西兰花，每次200克，就能对胎儿心脏起到很好的保护作用。据专家介绍说，西兰花之所以具有这样的功效，是因为里面含有一种叫做SGS的物质。这种物质可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。很多人以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C含量几乎是番茄的4倍。维生素C能增强孕妇免疫力，保证胎儿不受病菌感染，同时还能促进铁质的吸收。
西兰花中还含有丰富的叶酸，这种物质可以保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害，对胎儿的生长发育同样有着重要作用。因此，准备怀孕的妇女，都应注意多吃一些叶酸含量高的食物。这里需要提醒的是，叶酸性质不稳定，食物贮存时间太长、贮存温度太高、烹调时间过长等都会令叶酸受破坏。因此，西兰花以少油快炒为佳，或者用鲜鸡汤焯一下直接吃。
4早孕反应可不需要治疗
妊娠反应原因不明，似与妊娠相关激素的急剧增加有关，如妊娠后分泌的HCG，雌激素、孕激素、瘦素及胎盘生长激素，一般认为，妊娠剧吐与HCG的增高密切相关，但症状的轻重与HCG的水平并不一定正相关。此外，恐惧妊娠、精神紧张、情绪不稳及经济条件差的孕妇易患妊娠剧吐，提示精神及社会因素对疾病的影响。
长时间的呕吐，大量电解质的丢失及摄入不足导致严重的低钾、低钠脱水等水电解质紊乱;能量未及时补充导致人体动用体内脂肪，其中产物丙酮的积聚引起代谢性酸中毒;长时间的脱水及缺氧可导致肝功能的受损;脱水、电解质的丢失及少尿可导致肾脏继发性损害，肾小管退行性变化，广泛的细胞坏死，肾小管的排泌功能减退或消失;由于血浆蛋白及纤维蛋白原下降，孕妇出血的概率增加，可发生鼻腔、视网膜甚至颅内出血。患者往往表现为体重明显减轻;面色苍白，皮肤干燥，脉搏细数，尿量减少，严重时血压下降，进而可发生发热、嗜睡、意识模糊谵妄甚至昏迷，内环境的严重紊乱导致胎儿宫内缺氧，胎死宫内。
对于既往无相关病史的早孕孕妇出现以上的相关症状，尚需要排除相关的内外科疾病如糖尿病酮症酸中毒，慢性胃炎，食道炎，肠炎，急性病毒性肝炎，肝癌，消化道梗阻，脑膜炎及颅内肿瘤，脑积水等。
妊娠剧吐往往需要住院治疗。首先需要禁食2-3天，同时予以补充葡萄糖及乳酸林格氏液，每24小时补液量在3000ml，维持尿量大于1000ml，同时根据患者电解质的丢失情况补充相应的电解质;对于营养不良的患者可以补充氨基酸及脂肪乳剂;严重的酸中毒可补充碳酸氢钠纠正酸中毒。对于效果不理想的患者可以使用氢化考的松200mg静脉使用。经过以上处理，患者症状及体征明显好转者可尝试进食。妊娠剧吐患者经治疗后症状好转者可以继续妊娠，但对于出现发热，体温大于38摄氏度，持续性黄疸或蛋白尿、多发性神经炎或Wernicke-Korcakoff综合征，建议终止妊娠。
妊娠反应要根据患者的具体情况进行个体化的处理，妊娠剧吐在于早期诊断，及时处理，处理得当，患者安全度过不适的早孕期，往往不影响妊娠的结局;相反延误诊治或不恰当的处理可导致胎死宫内、严重的高渗性脱水、电解质紊乱、肝肾功能损害，甚至神经系统的异常，小小的妊娠反应也可成为孕妇死亡的一把无形的利剑。
5孕妈妈怀孕初期应注意什么
注意合理营养
孕妇需要平衡合理的营养：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。
保持足够的睡眠
孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。
怀孕初期要注意穿着坐立
孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腰部收紧。当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。睡觉时，向左侧睡较好，这样可避免胎儿压着元静脉，而保持血流畅通。
应回避的工作环境
如果你的工作和化学物品、铅或者放射线辐射有关，或者需要搬运重物，震动或冲击能波及腹部，长时间站立、工作环境温度过低或过高，那么你和你的宝宝的健康风险会增加。如果你对你的工作环境有担忧，应该咨询医生。
如果你的工作环境是众所周知有明确损害胎儿风险的，那让你继续在这样的工作环境中工作是不合法的，你的领导或老板应该将你转换到一个相对安全的工作环境当中。
小心异常腹痛
怀孕期间腹痛是很常见的现象，原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由於怀孕後子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，一般会在左下腹或右下腹，疼痛时间持续很短。
在经过医师检查，确定没有其它异常，这种腹痛通常并不需要特别治疗，但若是疼痛程度较严重，则可以请求医师给予止痛药或进一步的诊治，确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。