偏瘫是非常严重的疾病，患上偏瘫之后，患者基本就失去了正常生活的能力。但是，偏瘫也不是不能治疗的，除了采取正规的方式进行医治之外，还可以通过一些康复训练，这样才有可能恢复。那么，偏瘫病人的康复训练怎么做?下面咱们就来详细了解一下吧。
目录
1偏瘫患者饮食上吃什么比较好
偏瘫病人吃什么好
1、最好食用植物油。如花生油、豆油、麻油、菜籽油等。因为植物油主要含有不饱和脂肪酸，可促使血清胆固醇降低。
2、适当多吃些蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清，瘦猪肉、牛肉、羊肉，鱼肉、鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽等)。各种豆制品可降低胆固醇;牛奶最好是脱脂牛奶。
3、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可增强血管的致密性。
适宜食物
1、主食及豆类的选择，玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。
2、肉、蛋、奶类的选择，牛肉、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、鹌鹑蛋、海蜇头、海参、淡菜等。
3、蔬菜的选择，芹菜、萝卜、茄子、荸荠、洋葱、蒜、紫菜、海带、木耳、银耳、香菇等。
4、水果的选择，苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花子等。
偏瘫患者在平时的时候一定要多注意饮食的调理，平时的时候应该多吃一些有益于，身体健康的食物，这样对于治疗疾病有着至关重要的作用，昨日小编提醒广大的患者如果发现自己有这样的疾病的话，不但需要积极的接受治疗，同时还需要注意根据医生的建议，合理的安排好自己的饮食。
2偏瘫患者应该如何恢复
偏瘫病人的步行康复是独立生活的重要步骤，等于老人第二次“学习”走路，也是康复过程的一种跃进。
长期卧床的偏瘫病人，在锻炼前要做好思想准备，避免精神紧张。病人在开始进行步行训练时困难较多，病人对自己瘫痪也要有足够的认识，以免误认为自己跟健康人一样，莽撞前进，反而摔倒。病人在进行步行锻炼前，还要测试以下自己的心肺功能情况，如有心慌、气短，常有头晕、头痛者，心律超过120次/分，呼吸超过28次/分者，那么锻炼要暂缓进行。
重度瘫痪者可由家属协助，病人患侧上肢搭在家属肩上，家属一手扶腰，一手拉住病人的手，两人先迈外侧下肢，后迈内侧下肢，如患肢向前迈步有困难时，家属下肢可拖抬病人患肢向前迈步，每次5-10米，也可以开始时先原地踏步、逐渐慢慢再练习行走，然后再训练独立行走。中、轻度瘫痪者可以扶手杖练习，开始阶段手杖先出去一步，第二步患肢迈步，第三步健足跟上，轻度瘫时，手杖辅助支撑体重。
病人在走平路练习平衡后，可以进行上下台阶练习。开始时，必须有人保护及协助。
上台阶练习：第一步健手扶在楼梯栏杆，使体重着力点落在健手臂上，第二步健侧下肢上台阶，同时家属搀扶患侧，避免向患侧摔倒，第三步患肢跟上健肢，同时站在一个台阶上，以后重复以前的步子。开始时，不要超过5个台阶，以后逐渐增加。
下台阶练习：第一步健手向前扶好，第二步患侧下肢向下迈一个台阶，此时助手要搀扶好，第三步用健肢迈下台阶。两足站在同一台阶上或三步动作两个支点。家属在旁要注意保护。
老人在步行练习中，如出现头晕、胸痛、紫绀;运动后心律135-140次分，伴有心律不齐;运动后面色苍白、出虚汗者，说明运动量过大，应立即停止练习，或者减量练习。
上面就是对偏瘫病人的康复训练怎么做的介绍，希望对患者的认识有帮助。偏瘫的发生让很多的家庭增加了不小的负担，但是这种疾病也不是完全没有办法解决的，平时一定要注意进行身体方面的锻炼，增加患者恢复健康的几率。
3中风偏瘫康复多久
患病后短期内能百分之百恢复的患者，基本上不存在康复的问题。只有患病后遗留下不同程度的残疾，如脑卒中后遗留偏瘫，才存在康复治疗的问题。康复是一个系统工程，不只是药物和手术，而是包含了运动疗法、作业疗法、言语疗法、理疗、中医、心理治疗等多种学科的干预。
最佳康复期在发病后3个月之内。对3个月以上再进行康复治疗的患者(脑卒中后遗症期)也有一定的效果，关键在于方法正确。国外报告，脑损伤的恢复过程没有终点，只是恢复进程逐渐减慢。运动功能的恢复可持续到伤后1年或2年，甚至有研究证实可持续到形成固定损害之后5年以上。国内也有报告，一组平均病程11个月的恢复期和后遗症期患者，从未接受过康复治疗指导，被“废用综合征”和“误用综合征”所困扰，通过康复治疗性“矫正”，使运动功能得到部分恢复。
在心理治疗和心理护理中，最好给患者创造一个安静、舒适的环境，这样有利于增进患者的身心健康和保持良好的心理状态，在情绪上得到稳定，可以增加心理治疗的效果。然而对于患者康复恢复的时间每一个人的病情程度不同，所以对于其恢复的时间也是完全不同的，这个跟很多的因素都有关系。
4中风偏瘫康复器材手指锻炼方法
中风是中医学对急性脑血管疾病的统称，是一种会发生猝然昏倒、口角歪斜、语言不利等症状，从而出现半身不遂的一类脑血液循环障碍性疾病,中风的发病率是比较高的，是威胁人类健康的三大疾病之一，中风治疗的主要目的是促进瘫痪肢体和语言障碍的功能恢复，改善患者的脑功能,中风偏瘫康复器材手指锻炼方法如下:
第一步：患者仰卧或坐位，操作者手握患肢手指背侧，掌心对第2-5患指端，做屈曲运动。第二步：操作者手握患肢手指背侧，揉指，缓慢做伸直运动。第三步：操作者一手握腕关节，另一手揉捏各患指，最后活动各指关节。
脑中风治疗后还要注意控制情绪，避免精神过度紧张和疲劳。要注意节制饮食，做到有规律、有限度、有范围。生活有节律，劳逸应适度，因为过劳则伤气，过逸形肥而脏弱，均易发生脑血管病。要注意节制性生活，保肾精。房事过度可致肾水亏虚，肝木失养，肝阳上亢，肝风内动，而发生脑血管病。另外家庭护理是很重要的，对患者要多一些耐心，多关心多帮助患者做一些事情，鼓励患者，家居环境要布置的舒适温馨，对于患者的一些过激行为要多包容，说话轻一些动作轻一些。
5中医怎么按摩治疗中风偏瘫
偏瘫中医学称为“中风”、“卒中”、“偏枯”。它是急性脑血管病(高血压)的一个常见症状。轻度偏瘫病人尚有一定的活动能力，严重者常卧床不起，丧失生活能力。
发生偏瘫的病因病机
中医学认为，本病是为风所害。《诸病源候论》指出：“中风者风气中于人也。”不论是外感之风或者内动之风，必以肝木为之内应。肝喜条达，肝阳易升，肝气以疏泄为顺。若肾阴不足，或肝血亏损，则可致肝阳上亢，肝风内动，气血逆乱，上扰清窍，神明不能自主，故病人出现意识模糊，神志不清。肝主筋藏血，血虚阴亏，筋脉失养，因而口眼歪斜，舌强语涩，肢体偏废不用。
治疗应以“治痿独取阳明”为指导，重点在手、足阳明经施术，其次是膀胱经。
1.病程在半年以内者为初期，治以活血化瘀为主;
2.半年以上者为后期，治以补益气血为重，以扶正固本、强筋壮骨。
3.病程若在一年以上者，则推拿效果较差。
提醒：中医推拿治疗中风偏瘫时间较长，故在治疗过程中应视病情的变化而改变手法的刺激量、操作时间和重点部位等，具体如下：
1.中医推拿治疗中风偏瘫治疗原则：舒筋通络，行气活血。
2.中医推拿治疗中风偏瘫基本操作：手法：滚、按、揉、搓、擦等法
(1)头面及颈项部操作：患者取坐位、仰卧位或俯卧位。推印堂至神庭2～3分钟：依次一指禅推印堂、睛明、阳白、鱼腰、太阳;四白、迎香、下关、颊车、地仓、人中等穴，往返1～2次，并配合抹、按、揉2～3分钟;扫散头部两侧(重点在少阳经)1～2分钟，拿五经1～2分钟，擦面部1～2分钟。
(2)上肢部操作：患者取坐位或侧卧位。沿患肢外侧、前侧、内侧往返掖2～3分钟，以肩关节、肘关节及其周围为重点，同时配合患肢外展和肘关节屈伸的被动活动;按揉曲池、尺泽、手三里、合谷等穴各一分钟;推抹腕部、手背、手掌各一分钟;理五指1～2分钟，同时配合腕关节及指间关节屈伸的被动活动;捻五指1～2分钟，配合拔伸手指一分钟。
(3)背部及下肢部操作：患者取俯卧位或仰卧位。自上而下按揉脊柱两侧2～3遍，重点在天宗、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞等穴;掖脊柱两侧2～3分钟;掖臀部、大腿后部和小腿后部各1～2分钟，以腰椎两侧、环跳、殷门、委中、承山及跟腱部为重点，同时配合腰部后伸和患侧髋关节后伸的被动活动。
3.中医推拿治疗中风偏瘫的施治方法
沿督脉和膀胱经自上而下推腰背部2～3遍;自上而下按揉膀胱经诸背俞穴2～3遍;推桥弓2～3分钟;擦腰骶部2～3分钟。或一指禅推、按揉上脘、中脘、下脘、气海、关元等穴各一分钟;摩腹2～3分钟;按揉百会、足三里等穴各一分钟;擦督脉2～3分钟。
提醒偏瘫患者推拿治疗应注意以下事项：
1、开始治疗的时间越早越好：一般来说，只要病情稳定，生命体征(即体温、呼吸、脉搏、血压)平稳，就可以开展中医推拿治疗。
2、推拿力度要适中，体形肥胖者力度易偏大、体型瘦弱者力度易偏小。
3、结合自身实际情况，有活动能力者应配合进行日常生活锻炼：鼓励病人自己做事，如更衣、梳洗、进食等。减少其对家庭的依赖，提高独立生活能力。
4、注意日常保健：按时服药，规律起居，保持平稳的情绪和开阔的胸怀。可适量进食具有防治血栓形成的中医药膳食疗方，保持大便通畅，避免过劳。
5、不穿过紧过小的衣服，以免影响血液循环和肢体活动。
