对于各位宝妈来说，平时如何调整宝宝的饮食，让宝宝的饮食更加健康是十分重要的。很多家长会盲目的给宝宝补充一些营养，殊不知这些营养的补充都不是必要的。因此，建议各位宝妈该多学习一些相关知识，明白宝宝需要补充什么营养。而维生素就是一种宝宝必须要补充的营养，那么，宝宝吃哪种维生素好?下面为大家做详细的介绍。
目录
1孩子新出来的乳牙为何还很黄
牙齿与骨质有关系
超过8个月还没长牙，就需要注意一下，这就是我讲的五迟里面的牙齿出来会比较迟。一些人常刷牙它也不坚固洁白，这主要是与骨质有关系，而我们的牙齿，它是一个器官，实际上，它里边是活的，就是里边有牙髓，有牙腔等等这些，血管细胞是连着的，它也是一个活体，所以说它也不断地在进行交换，就是物质能量的交换。
如果孩子新出来的乳牙还很黄，说明他肾气不太够，肾气不足。清朝的皇宫里挑选太子的时候，主要就是看两点来判断这个孩将来发育得好不好，第一个看头发，第二看牙齿，因为骨之余是牙齿，肾主骨，这都是肾的表现，肾之华在发，一个人头发好的话，说明肾气比较足。先天之本是肾气，假如说这个人肾气足的话，精力就会充沛，牙齿就白，就坚固，如有些老人家，到了年纪很大的时候，还可以咬很硬的饼，那个牙齿就很好，说明肾气足，是长寿的征象。
中医固齿法：通过中医来补补肾气，多吃一些黑芝麻，核桃仁，平时可以练练固齿功，就是叩齿。叩完齿之后，会有津液产生，把津液咽下去，这个津液叫做津津玉液，可以滋润五脏六腑，尤其补肾阴，叩齿可以固肾气。
2宝宝吃哪种维生素好
1. 儿童青少年组合维生素，儿童青少年组合维生素包括有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、叶酸和补锌、补钙、补铁、补硒。可以给孩子较全面的营养和维生素。
2.倍健儿童及青少年维生素片专为儿童设计富含各种维生素及矿物质。
3.倍健儿童鱼肝油适合缺乏维生素a的儿童。
4.小儿善存片适用于给儿童补充各种维生素和矿物质。
5.民生小金维他含有儿童成长所需的七大维生素。
6. 小儿维生素咀嚼片含儿童成长发育期间所需的维生素，配方科学，能很好地补充儿童生长发育的需要，有明显促进儿童身高、体重增长，提高儿童抗病能力，促进儿童健康成长的作用。
3宝宝长牙为什么先从中间长呢
两个孩子关于牙齿的故事：
宝宝5个月开始长牙，当时觉得好开心，觉得她不会缺钙，证明她发育生长很好。但是长到10个月的时候，她已经长了8颗牙，她长得很快，她的牙几乎是一颗长了一半以后，第二颗就已经开始往外冒。但是10个月以后，就突然不长了，一直到最近她第九颗牙才长出来。
女儿从6岁开始。就开始换牙了。就掉了大门牙了，然后慢慢上面两颗，下面两颗掉了，现在8岁，逐步逐步的，可能一年掉两颗一年掉两颗，我都收集在一个小包包里面。
通过以上的故事，可以看出妈妈们是多么关注孩子的牙齿。
附： 小儿牙齿萌出时间及顺序表
萌出月龄 5～10月 6~14月 10~17月 18~24月 20~30月
牙齿名称 上中切齿 上侧切齿 第一乳磨齿 尖齿 第二乳磨牙
萌出月齿 5~10月 6~14月 10~17月 18~24月 20~30月
牙齿名称 下中切齿 下侧切齿 第一乳磨齿 尖齿 第二乳磨牙
中医说长牙
一般来讲，孩子平均6个月的时候，开始长第一颗牙，它的顺序应该是先从下面，就是中间的中切牙开始先长的。
为什么从中间呢?因为门齿和底下的侧切牙这一块，正好是任督脉二脉交界的地方，督脉起于胞中，下出会阴，沿脊柱里边直向上行，至项后风府穴处进入颅内，络脑，并由项沿头部正中线，上行颠顶，沿前额正中，鼻柱正中，至上唇系带处，这就是督脉。任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部(天突穴)，再上行到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴。任督脉交界的地方在哪儿呢?就是在我们平时闭着嘴的时候，舌头会自动抵到上颚这个地方，这就是任督二脉交界的地方。看小孩睡觉的时候，或者孩子闭着嘴的时候，他的小舌头一般自动就往上舔，这叫做搭鹊桥，就是任督二脉交汇的地方。所以，最中间这个地方，就是奇经八脉里边，一个阴脉之海，一个阳脉之海，正好相通的地方，所以从最中间开始。所以中间最初是八颗牙先长出来的。
这里边有个奇怪的现象，研究顺序来讲，应该是从中间依次往两边长，但是不是，它是紧跟着就长那个磨牙了，就是老百姓所讲的大牙，就是略过去中间这一个尖牙，从中间往两侧数，第一颗、第二颗，八颗，第三颗先不长，直接长第四颗，直接长磨牙，就是大牙长完了之后，再长中间的尖牙，尖牙长完了之后，再长最外侧磨牙就是第二磨牙。
孩子出牙的时间是从6个月开始，一直到两岁半完全结束，整个乳牙20颗就完全长好了。
4警惕宝宝语言饥饿不能开口讲话
爱因斯坦说过：“一个人的智力发展和他形成概念的方法，在很大程度上是取决于语言。”研究证明，智力发展首先是语言能力的发展，语言是进行思维、反映思想、表达情感、记录思维成果的工具。
宝宝通过语言表达内心的想法，感受身边的世界。他们通过语言将直觉形象思维发展到抽象概括思维，通过语言来认识他们不能直接感知的事物。语言是帮助宝宝顺利建立自我意识的一个重要因素。如果儿童早期语言发展受到阻碍，则将对儿童其他方面的能力发展产生一定的影响和阻碍。语言的重要性绝不容忽视。
情境再现：小鹿已经3 岁多了，但是却只会发一些简单的音节，一句完整的句子都不会说。经医生检查，发现小鹿的听力和神经系统都没有什么问题，声带也发育正常，只是词汇量严重缺乏。便询问父母平时在家对孩子的教育方式。结果发现，小鹿在家人的宠爱下，衣来伸手饭来张口，想要什么东西，根本不用说话，只要手一指妈妈就会给她拿到面前。听完小鹿妈妈的介绍，医生说：“孩子身体没什么问题，问题在你们父母这儿。孩子根本没有使用语言的必要，她怎么还能学会说话呢?”
分析：忽视语言交流，“语言饥饿”导致孩子不能开口讲话
孩子说话比较晚，父母往往都从孩子身体上找原因，以为孩子得了什么病，可是却没有想过，其实是自己的教育方法出了问题。比如小鹿想要什么只要手一指，根本不用说话，父母就会把东西拿到她面前，在这样的家庭中，小鹿不需要学习和使用语言，通过行为就可以达到效果，语言就被忽视了。外加父母和家里的老人将更多的注意力关注在孩子物质生活的保障上，忽视了与孩子的语言交流和沟通，这对孩子语言发展、认知发展等都是严重的损害。
建议：防止孩子“语言饥饿”的方法
锻炼宝宝语言能力的方法多种多样，比如父母多与宝宝交流，鼓励宝宝使用语言表达，给宝宝创造丰富的社交环境。父母可根据宝宝的特点选择相应的活动，最重要的是，不能忽视宝宝的语言发展和需求。
方法一：对于年纪小一些的宝宝，睡前故事是培养语言能力的一个重要方法。讲睡前故事，爸爸妈妈需要注意，一定要让讲故事的过程变得有趣。在讲故事的过程中，如果能同时调动宝宝的各种感官，如眼睛、耳朵、双手等，就会很好地吸引宝宝的注意力，刺激智力发育。但切记，睡前故事的内容要慎重选择，最好选择一些轻松、简短的小故事，千万不要选择那些悬疑或情节过于跌宕的故事。这样不仅不能有助于宝宝安静地入睡，反而会让宝宝过于兴奋，或者导致宝宝做恶梦，影响睡眠。
方法二：对于稍微大一些、有一定语言能力的宝宝，爸爸妈妈可以试着让宝宝复述故事。爸爸妈妈挑选一些简明、好记的小故事，通过生动、丰富的语言及肢体动作，讲述给宝宝听。听完故事后，鼓励宝宝用自己的语言将故事复述出来。如果宝宝语言能力还不够，可以邀请宝宝扮演故事中的某一个角色，然后由爸爸妈妈与宝宝一起完成故事的复述。
方法三：讲述经历过的事情也是很好的方式。每天晚上，爸爸妈妈可以鼓励宝宝说一说一天经历的事情，开心的、不开心的都可以和爸爸妈妈分享。同时，爸爸妈妈也可以和宝宝分享自己一天在工作中遇到的有趣的事情。通过亲子之间的沟通和交流，不仅锻炼了宝宝的语言能力，同时能够有效促进亲子关系。
方法四：对于年龄再大一些的宝宝，爸爸妈妈则可以利用他们的兴趣，锻炼语言能力，比如猜谜，词语接龙，益智类游戏，角色扮演等等。当然，经久不衰的方法就是富有韵律的儿歌，让宝宝跟着妈妈念儿歌，同时还可以加入一些简单的肢体动作，或者在屋子里边走边唱，这些活动都会让宝宝既体会到游戏的快乐又帮助他们发展语言。
5冬季给婴儿补钙的六大策略
1、对于婴儿期的宝宝来说，奶类是他们的主要食物。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天母乳喂养或喂配方奶600-800毫升，就可满足身体对钙的需要。
2、4-6个月的宝宝开始添加辅食，随着辅食量的增加奶量逐渐减少，而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。
3、1-3岁时，宝宝对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。