每个女人都追求完美无瑕的好肌肤，祛斑成了她们的头等话题，祛斑单单靠护肤品是不行的，美丽的女人是从内而外散发出来的。那么，用什么东西去斑最好，简单快速的祛斑方法。下面让小编为你介绍最好效果的祛斑方法给大家，内调、外养的调理，以达到最好的祛斑作用。
目录
1生活小妙招去斑
鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
上述的文章为朋友们介绍了生活小妙招去斑的方法有哪些，文章给朋友们介绍了好几种去斑的方法，希望能够给朋友们带来帮助，生活中如果你脸上长斑，您正在为这个问题而烦恼的话，朋友们不妨采取文章中的几个方法来尝试一下，相信会给你带来很的惊喜。
2去斑最简单快速的方法有哪些
先说说粥祛斑1，粥是大部分人都喜爱喝的食物，不但简单易做，而且口味清淡还可以帮助瘦身和美容。2，黄瓜粥夏日里美白，降署的最好选择，每天早上和晚上喝，可以润泽皮肤、祛斑，减肥。
3，含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、99维生素B1、维生素B2，糖类，蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑，增白皮肤。海带猪蹄汤祛斑，1，猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝，而且还可以淡斑。2，一日三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。3，海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累。
鸡蛋，米醋去斑。1，洗净一个鲜鸡蛋，然后泡在一斤优质米醋里，浸泡大约一个月，蛋壳就会溶化在醋里了。2，每天取一汤勺醋蛋液加温开水喝，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。3，注意：鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，就要它拿出来，是用蛋清涂在有斑的地方，15分钟后洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。
以上就是小编给大家的建议。爱美是女人的天性，自然越来越多的女性对自己的面部有很高的要求。有些人甚至去整容来达到自己爱美的要求。祛斑是一个比较缓慢的过程，需要你们的耐心。其实皮肤的问题还是需要内调的，多吃点有益身体的蔬菜水果之类的。
3小心激光祛斑的2大陷阱
如何才能知道激光祛斑的2大陷阱呢
激光祛斑的第一大陷阱是快速美白的护肤品
不少“色”斑女郎喜欢使用快速美白护肤品每天用的还挺happy，却浑然不知美白护肤品里含有大量的铅、汞等有毒化学成分，这些化学成分具有很强的吸光作用，在太阳的照射下特别容易生成肌肤色素沉着的现象。而且这些美白的护肤品还会在高温的天气里发生变质，若使用变质后的护肤品又为脸上的色斑增加了一层磁性的“温床”，这叫得不偿失啊。
激光祛斑的第二大陷阱是盲目相信天花乱坠的天然祛斑产品
这些天然的祛斑产品的成分其实对肌肤有一定刺激性作用，只是美人们从来都不研究，管它好用不好用，先去了斑再说，这是大部分人的心里想法。比如薄荷、迷迭香这样的天然祛斑产品，具有敏感性肌肤的人一定不要用，用了你就倒八辈子大霉了。
所谓的柠檬、薰衣草这个天然祛斑产品会在不同程度上引起光敏感反应，必需在适当的时间使用，而且用的时候还得小心紫外线照射，否则会使脸上的色斑更添一层，数量更多，使用过量或量数达不到都会影响脸上的色斑加重，
真正想彻底去掉色斑就选择激光祛斑术
激光作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和的分解、消融，减退皮肤表浅色斑。然后通过激光去斑美容作用于深部色素和分子较大的色素，利用瞬间的高能量将顽固的色素爆破成细小色素分子，代谢排出体外，更彻底、更干净、更全面地去除雀斑、黄褐斑、老年斑、日照斑等各类色斑。
4鸡蛋敷脸真的能祛斑的吗
醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
杏仁膏
将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
白雪膜
鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
蛋黄面膜
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
蛋壳软膜
做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
蜂蜜蛋黄面膜
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
5祛斑面膜的制作与祛斑技巧
对于斑点很多人一定是很苦恼的，祛斑应该用什么对于很多的女性来说都是一个很棘手的问题。所以在日常的生活中大家一定要做好预防的措施。对于祛斑用什么，斑点的祛斑方法也一定要多加的注意了。以免造成皮肤的损害。
对于现在的很多的女性来说，都喜欢用一些化妆品，其实这些对于皮肤的伤害是很大的，有些女性远看皮肤挺好的，但是走近你就会发现，她们脸上会有些斑点，为什么会容易长斑呢?区域祛斑用什么好呢?
长斑的原因
斑是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。
其特点是
对称分布于颜面，尤其两颊、额部、鼻、唇及颏等处为多见;斑块呈褐色、深褐色或淡黑色，大小不等，形状各异，孤立散在或融合成片，边界清楚，一般多呈蝴蝶状。黄褐斑男女均可发生，但以女性较常见。
大龄女性小心黄褐斑
月经不调、口服避孕药、心理压力过大都可能诱发黄褐斑。
其特点是
对称分布于颜面，尤其两颊、额部、鼻、唇及颏等处为多见;斑块呈褐色、深褐色或淡黑色，大小不等，形状各异，孤立散在或融合成片，边界清楚，一般多呈蝴蝶状。黄褐斑男女均可发生，但以女性较常见。
女人爱长黄褐斑的原因
1、不做好防晒措施
当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。
紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。
建议：容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。
2、滥用不良化妆品
有些女性长年大量使用化妆品。化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等，长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。
建议：女性尽量少化妆，或者选择含天然或有机成分的化妆品。
3、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射
抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。
建议：少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。
4、心理压力过大
长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多。
建议：要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于黄褐斑的防治。
5、怀孕
女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，增加黑色素的生成。
建议：妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退，不必太担心。
6、患慢性疾病
大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑，这些主要是由于内分泌失调引起的。另外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。
建议：应积极治疗原发病。
7、长期服用某些药物
氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发黄褐斑的发生，具体的机制尚不清楚。另外，口服避孕药者也容易发生黄褐斑。
在使用口服避孕药的女性当中，无论是连续服用还是间断服用，黄褐斑的发病率均在29%左右。
建议：由药物诱发黄褐斑者应在医生指导下合理使用药物，必要时应换用其他药物。
如何利用牛奶祛斑
益母草+牛奶
将益母草清洗干净，然后捣烂出汁液来，把汁液涂抹在斑点的位置，每日早晚各一次，之后再用牛奶敷在脸上，配上适当按摩，只要坚持一段时间就见效，脸上的黑斑会慢慢淡化，尤其是针对日晒斑最有效。
冬瓜+白醋
把冬瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁，然后放入白醋，按照1:1的比例调和，一同搅匀后就涂敷在患处，10分钟左右用清水洗净，每天涂上2-3次。可有效分解黑色素，令皮肤变得红润白皙，半个月能见效。
蜂花粉+蜂蜜蜂
花粉和蜂蜜搭配能减少色素的产生，从而达到淡化色斑与消除皮肤暗沉的效果。将适量的蜂花粉中放入些许蜂蜜，让它自然溶解掉与蜂蜜中，晚上临睡前涂抹在斑点的位置。坚持使用，皮肤上的色斑减少了，肤色也会变白。
柠檬+黄瓜汁
把新鲜黄瓜和柠檬分别榨成汁，然后按照5:1的比例调配好，在清洁完脸部后，将其汁液涂抹斑点处，30分钟左右用清水洗净，之后涂上美白面霜，对于祛斑有很好的疗效。这里要注意的是避免在白天使用，因为柠檬是感光食物。
随着现在生活进程的不断加快，平时的工作给我们带来了压力，然后还有饮食上的很多不注意，因此我们体内的毒素就会很多，时间长了就会长出一些斑点或者是痘痘。那么，有什么美白祛斑的小窍门呢?
窍门一：鲜奶敷脸
做法：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
窍门二：香蕉面膜
做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
如何利用鸡蛋有效祛斑
拥有洁白亮滑的肌肤是每个女人的梦想，但是由于各种各样的原因，巨大的工作压力和严重的环境污染都导致肌肤的严重受损!许多美眉为了解决这个难题会购买各种昂贵的化妆品但是却没有效果!那么你们知道哪些有效的美白祛斑的方法呢，不知道的朋友们快和小编一起来看看吧!
鸡蛋加醋
取一枚新鲜鸡蛋洗净之后，放入白醋中浸泡30天左右。之后你会发现蛋壳会完全溶解于醋液中之后，再取一小匙醋汁掺入一杯开水中搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
现在许多的爱美女性脸上都会出现许多的色斑，不仅仅是因为长期的对着电脑，还有空气质量的下降也会出现许多的色斑!你们知道哪些美白祛斑小窍门吗，生活中你们都是怎样美白祛斑的呢.其实生活中有许多的小妙招是可以帮助我们亮滑肌肤的哦，和小编一起来看看如何祛斑美白吧!
如何祛斑美白 最有效美肌方法小妙招
每个人都想拥有光洁无暇的滑嫩肌肤，但是环境污染、工作压力、流逝岁月，对肌肤造成各种伤害，导致脸上留下了斑斑点点。面对这一肌肤问题，该如何祛斑美白呢.今天就给大家分享最有效美肌方法小妙招，让美丽肌肤不再有斑。
祛斑美白方法一
西红柿汁
每天坚持喝一杯西红柿汁，可以加入适量蜂蜜进行调味。长期以往能让你的肌肤变得光滑柔嫩、白净无暇。西红柿中含有丰富的维生素C等营养成分，然而所含的维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。
祛斑美白方法二
冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。
祛斑美白方法三
纯天然的牛奶
这个方法很简单哦。取一小杯低脂纯鲜奶，并用蒸气蒸脸。然后用面膜纸浸泡在鲜奶中，带面膜纸完全吸收吸，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。
如何利用面膜祛斑
白茯苓蜂蜜面膜
白茯苓蜂蜜面膜茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能够与蜂蜜搭配使用，就能够起到淡化色斑滋润肌肤的作用。
方法：将适量的白茯苓研磨成细细的粉末状，然后加入适量的蜂蜜调和均匀即可。每天晚上清洁完脸部后用此面膜敷脸，十五分钟后冲洗干净然后擦上保湿水即可。
醋泡鸡蛋是一个利用白醋祛斑的小偏方。内服外敷，双管齐下，让斑点无处可藏。
方法
(内服)准备新鲜鸡蛋若干，优质的米醋一斤。将鸡蛋洗干净后，把它放进一斤的醋里。封存一个月，让蛋壳全部融化。每次取出一汤勺蛋醋液，兑入温开水饮用。每天坚持喝一杯，脸上斑点很快就会去无踪咯。
(外敷)将鸡蛋浸泡在醋里，等蛋壳软化后只取蛋清使用，将蛋清涂抹到有斑点的地方，等待十五分钟洗干净，每天使用一次，能够逐渐淡化色斑。
牛奶核桃糊
接下来介绍的偏方是个美容祛斑食谱哦。准备核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。将黑芝麻和核桃全部放进搅拌机里搅碎;之后我们将牛奶盒豆浆慢慢倒进搅拌机里面，并且开动搅拌操作，跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。弄好后将此糊状放入锅内加热煮沸，然后加入适量的白糖即可直接食用。这个方法除了可以果腹外，还能够让肌肤变得光滑有弹性，更能够帮助淡化斑点，从而达到嫩白肌肤的目的。
蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉3 0克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
绿豆面膜
这个可以祛斑、去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。
绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量。
做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。这要看的每个人肤质啦!敏感的就不可过夜啦。每周可做2—3次。