对男性来说，早泄是很打击自尊心的疾病，尤其是在性生活的时候变的特别没自信，现实生活中也有很多夫妻会因为男性患有早泄而导致婚姻破灭，因此怎么治疗早泄是男性患者都应该知道的事情，男性锻炼身体可以改善早泄吗?锻炼身体可以提高身体素质，增强自身对疾病的抵抗能力，一起看看相关介绍吧。
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1几分钟算早泄
在临床上，确实也有类似“1分钟先生”的说法，但主要针对早泄患者。一般来说，阴茎插入阴道到射精开始的时间不足2分钟，可以初步诊断为早泄。但大多数的“1分钟先生”并没有达到疾病的程度，他们可能是“生理上的巨人，心理上的矮子”。
为了满足这类人的需要，市场上还出现了各式各样的“脱敏”产品，如能降低敏感度的避孕套，以及涂抹在私密位置的麻醉乳膏。这些产品的效果相差很大，使用后的副反应也不少。
有些男性使用特制避孕套后，愉悦感严重受限，性爱中途竟然软了。还有的人使用麻醉乳膏过量，不仅自己没了“知觉”，残留药膏还影响了伴侣的性感受。在临床上，一般只有确诊早泄，才会用一些辅助手段治疗。需要提醒的是，女性并不需要伴侣一味延长性交时间，以使自己达到高潮，很多时候这样做适得其反。在性爱中，时间和效果不能画等号。对一些女性来说，只需轻轻抚摸阴蒂，两三分钟就能让她痴狂。所以，男人别在性爱时间上钻牛角尖了，还是想想什么才是妻子喜欢的性爱刺激吧。
2锻炼身体能否改善早泄呢
1、条件允许的情况下早上起来锻炼一下身体，或者是打打太极。
2、：正常跑阶段。一般来说，起跑30米之后就进入了正常跑阶段，当然这因同学们的速度、爆发力和力量等方面的情况略有不同。这个阶段主要还是一个弯道跑技术，左肩要低与右肩，右臂的摆动要比左臂高些;还有很重要的一点是一定要贴着跑道内侧线来跑，眼睛最好盯着前方20米左右的地方，这样也较容易正确判断你在比赛中所处的位置;当比赛进行到60—70米的时候，同学们要稍为放松一下，这个放松绝对不要理解成为速度的下降，放松与不放松的区别在于同学们不是每一步都在玩命地使劲去蹬地，试图还要加快速度，而只是要尽量保持已达到的速度。
3、男性做到收紧、提起肛门、会阴及尿道，保持5秒，然后放松，休息10秒，再收紧、提起;尽可能反复多次，至少10次;然后做5—10次的短而快速的收紧和提起。通过反复进行肛门会阴的收缩-放松，争取达到每次收缩10秒以上，连续做15-30分钟，每日进行1-3次，坚持8-10周，这种锻炼方法能长时间的预防早泄。
4、男性躺在床上弯膝盖或站立时手支撑在桌上使髋部倾向前方，以加强盆底肌肌肉及尿道横纹肌的张力，使尿道伸长，尿道阻力增加，膀胱颈上升，增强控尿的能力。
看完上面的介绍之后，您对男性锻炼身体可以改善早泄吗这个问题应该有答案了吧。因为锻炼身体可以提高身体素质，所以在一定程度上也具有治疗早泄的效果，但是并非所有的运动都有这个效果，上面这几种运动方法具有极好的治疗早泄的功效，大家不妨试试吧。
3早泄不同程度的表现
早泄是指性交活动中，男子性器官尚未接触或者刚接触时，便发生射精，以致影响双方满足感，甚至影响生育。早泄一般有几种类型：其一是习惯早泄，症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，交媾迫不及待，大多见于青壮年人;其二是年老性早泄，是由性功能减退引起;其三是偶见早泄，大多在身心疲惫，情绪波动时发生。
轻度，阴茎插入阴道内时间1~3分钟，能抽动15次以上，但不能控制性高潮。
中度，阴茎插入阴道能抽动1~15次，时间少于1分钟，不能控制射精。
重度，阴茎不能行阴道内插入，或能插入但不抽动即射精。
早泄指男性阴茎勃起后接触女性生殖器而未插入阴道而射精，无法完成正常的性生活的性行为。特点是射精过快、过早、阴茎随即萎软不能继续性交，男女双方因此都不能得到性满足。男性早泄如果不及时治疗，最终会导致阳痿。
4人们治疗早泄的偏方
人们治疗早泄的偏方之一、人参茶
人参15克，茶叶5克。水煎服，日服1剂，分2次服。本方补气助阳，适用于因肾阳不足所致的早泄。
人们治疗早泄的偏方之二、附子肉桂方
附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，泽泻、山药各12克，丹皮10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方益肾固精，适用于肾气不因所致的早泄。
人们治疗早泄的偏方之三、麦冬地黄方
麦冬15克，生地黄20克，鲜藕节150克，芡实12克，金樱儿15克，山萸肉20克。藕节捣烂取汁，与各料同水煎，取汁。每天2剂。滋阴降火、安神固精;对早泄、梦遗、耳鸣、心悸、乏力、腰痛有疗效。
人们治疗早泄的偏方之四、八角炖狗肉
狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精盐各适量。将狗肉入清水中净洗几遍，切小块，用开水烫一过，人热油锅中炸至金黄捞出。另取砂锅1只，倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸没，旺火烧沸，转小火烧2小时，调入精盐，胡椒面，稍焖即成。
综上所述，以上内容讲述的是人们治疗早泄的偏方，可以让男性更好的进行早泄的调理，早泄的患者还要选择合适的偏方治疗，不要吃辛辣刺激性的食物，保持局部的卫生。
5早泄吃VIAGRA有用吗
早泄吃VIAGRA有用吗?
早泄服用VIAGRA只是可以暂时的激发性功能，并不是长久之计，如果是长期的利用VIAGRA来治疗早泄的话，这样反而会引发早泄，引起早泄的病因有很多种，盲目的服用药物不但没有作用，而且还会拖延治疗的时间。早泄曾经给很多男人都蒙上了阴影。对于男人当然不能委曲求全，也不愿意再受到这样的折磨了。所以对于早泄的治疗是很关心的。得了早泄吃VIAGRA有用吗，专家表示，VIAGRA是不能治疗早泄的。对于早泄要采用综合治疗的方法，才可以早日根治。
VIAGRA有什么副作用
1、勃起不倒
有尿道炎、白血病的男子，服用后能长时间勃起不倒，结果将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。如果勃起超过4小时就必须马上求医。
2、头晕
临床试验中发现，每10名病人中就有1 名罹患剧烈头痛，且服用剂量越大，头痛越剧烈。
3、眼花
约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊， 有的还会出现看见蓝光的幻觉。
4、昏晕
该药可能有造成血压骤降的作用，如果同时服用硝酸甘油等药物，立即会产生头昏甚至晕倒症状。
5、心血管疾病
阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用该药可能掩盖真正的病情。
6、血压降低
服用VIAGRA可引起血压降低，而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压。所以，VIAGRA与这些药混用，血压会大大降低，可能危及生命。
7、*性阳痿
因VIAGRA是外源性药物，长期服用可产生药物依赖性，形成*性阳痿。
小编提醒：看来VIAGRA治疗早泄并不是长久之计，患者们需要了解一些如何治疗早泄的方法，再根据自身的情况选择适合自己的方法进行治疗，争取早日康复。
