现在很多的青少年都会出现痘痘长在头皮上面的现象，主要的还是由于自己的一些不太稳定，并且睡眠不足而引起的，因为头皮上面出油是最多的，所以是最容易长一些痘痘的，尤其是在梳头发的时候还会产生刺痛的感觉，所以下面我们就一起来了解一下头皮起痘痘是怎么回事儿。
目录
1帮你快速找到你长痘痘的源头
1、压力痘
出现原因：
生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘，因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘当然就毫不留情地钻出来了!
出现部位：短时间内于全脸、两颊或是太阳穴
解决之道：
多休息、放松心情绝对是不二法门。有些人原本压力就不小，一冒痘后又增加另一个压力的来源，最后等到满脸痘才来求助医生，而这类的痘痘通常要花较长的时间来治疗，并且最好可以走一趟精神科，找出你的压力来源，并想办法解决，才能恢复原本柔嫩滑顺的肌肤。
2、大姨妈痘
出现原因：
主要跟女性荷尔蒙等有关，当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态，就会诱发痘痘形成。这也就是为什么有些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌，痘痘就此长不停。这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后，常被称为生理痘。
出现部位：额头、下巴甚至延续到脖子都有可能
解决之道：
保持睡眠充足之外，多喝水、多补充一点维他命B群都有助于身体内部毒素排除，舒缓一直冒痘的情况;如果痘痘情况还是很明显，建议可以先调整自己的荷尔蒙正常分泌，再用专业祛痘的产品，解决脸上残留的痘痘。
3、失眠痘
出现原因：睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。 出现部位：多半出现在额头
解决之道：
想要改善痘痘问题，必须先正视你的睡眠问题，心理医师可以帮你找出失眠原因，经过阶段性的治疗，让你不但可以睡个好眠，也解决了痘痘的发生。
4、贪吃痘
出现原因：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。 出现部位：口鼻附近
解决之道：只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常痘痘的情况都会得到改善。
2为什么后背容易长痘
肺部出现问题
中医认为，后背是人体肺部的映射区，后背是否长痘，或痘痘数量的多少，都能看出人体肺功能的好坏。如果身体出现经络不通或肺热等症状，就容易导致后背油脂分泌旺盛，继而产生痘痘。
血液循环不畅
如果你一整天都是背靠着椅子，或者穿太紧的衣服，可能会使背部长时间得不到舒展，导致背部血液循环不畅，进而引发痘痘。
3头皮起痘痘怎么回事
人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，容易出油，医学上称这些部位为“脂溢部位”，如果这些部位的毛囊堵塞了，就会造成局部感染发炎，形成毛囊炎，也就是那些 小疙瘩，其实这些就是痘痘，只不过位于头皮上。 可以采取下列措施：1，注意休息，放松心情，适当减压，提高睡眠质量2，少吃辛辣、油腻或含糖量高、有刺激性的食品3，注意清洁，经常洗头，但不要过勤，每周3—4次为宜;清洗时不要用力抓绕，免得抓破，伤口感染4，局部可外搽医院自制制剂5，洗头时可加用一些药用洗剂
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。
痘痘医学上称叫痤疮也俗称“粉刺”、“ 青春痘”, 是一种多发于青少年的毛囊和皮脂腺的皮肤炎症。近年来, 痤疮的流行性调查发现, 11～25 岁年龄段的人发病率较高,25～35 岁的青年人发病率达15%以上。如不及时治疗或防治不当, 可遗留终生难愈的瘢痕而影响容貌, 令众多青年患者十分苦恼。
痘痘又称之为青春期痤疮，一般都是由于饮食和生活结构混乱而造成这现象发生，头皮里长痘痘证明身体的头皮位置最敏感和油腻，所以痤疮分布在头皮的位置，要做到每日清洗头发这样才可以防止痘痘长在头皮里
读了这篇文章以后相信大家对头皮起痘痘已经有了一个基本的了解，所以在日常生活中的时候出现这样的问题就应该补充一些维生素a，这是有益于祛除痘痘的，而且还要注意自己的睡眠质量问题，要早睡早起的。
4胸口长痘痘是什么原因
1、皮肤油腻
前胸后背，是皮脂分泌最多的地方，容易长青春痘。这样的情况，需要多加清理，要想清洗脸部那样，仔细地清洁你的胸口、背后等部位。
2、化学品刺激
胸口爱长痘痘的你，是不是留着长头发?洗头的时候洗发精顺着头发流下，容易对胸口、背后的皮肤产生刺激。
5额头上长痘痘5方面要注意
1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。
2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。
3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。
4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。
5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦!