不少人应该有一到晚上就呼吸困难的情况发生，心跳会不正常还有呼吸明显就感觉到困难，这在晚上出现的几率比较高，但是一到早上的时候症状就会减弱甚至是消失，尤其是在生活压力大的时候会发生，尤其是工作的白领发病率比较高。这期间的原因到底是因为什么呢?应该进行什么治疗能够解决?
目录
1关于呼吸困难的几种主要类型
呼吸困难(呼吸窘迫)是呼吸功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。
根据主要的发病机理，可将呼吸困难分为下列五种类型
一肺源性呼吸困难
由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式：
1) 吸气性呼吸困难：表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷-三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。
2) 呼气性呼吸困难：呼气相延长，伴有哮鸣音，见于支气管哮喘和阻塞性肺病。
3) 混合性呼吸困难：见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。
二心源性呼吸困难
常见于左心功能不全所致心源性肺水肿，其临床特点：
1) 患者有严重的心脏病史。
2) 呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。
3) 肺底部可出现中、小湿锣音，并随体位而变化。
4) X线检查：心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。
三中毒性呼吸困难
各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中 枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难;呼吸抑制剂如吗啡、巴比妥类等中毒时,也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。
四血源性呼吸困难
重症贫血可因红细胞减少，血氧不足而致气促，尤以活动后显剧;大出血或休克时因缺血及血压下降，刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。
五神经精神性与肌病性呼吸困难
重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢，出现异常的呼吸节律，导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹，导致严重的呼吸困难;另外，癔症也可有呼吸困难发作，其特点是呼吸显著频速、表浅，因呼吸性碱中毒常伴有手足搐襦症。
无论是在轻微的运动之后，还是在休息的时候，如果发 现在呼吸时有吸不进气，只呼不吸的感觉，或者是呼吸很 快，都可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病。若在吃饭 时突然发生呼吸困难，可能是由于窒息，要施行急救，否则 病人就有得不到氧气供应的危险。所有呼吸困难的病症都是 十分严重的，需要紧急治疗，不能耽误。
2半夜呼吸困难是怎么回事呢
据以上描述，有可能是支气管哮喘，是由于卧室内的某种物质导致的气道过敏所致;或者是典型的左心衰表现，即夜间阵发性呼吸困难。应到医院做详细的检查，确诊病因，及早治疗。你的情况呼吸困难根据叙述需要检查心肺功能即可，建议结合临床拍片并做个心电图检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
意见建议：同时需要注意合理地营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适需要在专科医生的指导下明确诊断并制定明确的治疗方案即可。考虑是肺部疾病或鼻炎造成的，到医院检查明确一下， 这种情况是可以用点中药进行对症的治疗看看的抗血小板药物：首选阿司匹林。抗凝血药物，手术治疗：采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。
戒烟、禁止过度饮酒，睡前一杯水。适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等。合理饮食，平时多吃新鲜蔬菜。保持良好的心态和健康用脑
发生以上的情况，严重的可以去医院进行拍片更加精确的了解病情。其实一到晚上就呼吸困难的原因一般都是生活上的压力大，用脑比较多。因此除了吃药这类的药物治疗，其实更好的是可以通过膳食还有运动来环境诶病情，最重要的是要健康用脑。
3呼吸困难症状如何自诊
呼吸困难是指感到呼吸很费力，正常情况下剧烈运动后才会感到呼吸困难，如果在静息或轻微运动时就出现呼吸困难，则是心脏或者呼吸系统疾病的表现。呼吸困难如有以下表现应立即诊治：1.呼吸费力。2.气短。下面的小测试可以帮助您做到初步自诊并获得有效建议。
呼吸困难症状常见于以下疾病：
肺结核、气管狭窄、肺脓肿、咽后脓肿、喉异物、气管支气管异物、肺癌、喉狭窄、肺动脉发育不全、气胸 、肺动脉高压 、气管梗阻 、肋骨骨折 、肺栓塞 、肺炎衣原体肺炎、 哮喘 、肺囊性纤维化 、喉癌 、扁桃体周脓肿、 慢阻肺 、肺气肿 、气管及支气管发育障碍 、喉水肿 、肺水肿、 肺不张、 肺不发育或发育不全 、肺炎链球菌性肺炎、 慢性支气管炎、 慢性肺源性心脏病 、气管异物
如果您的病情还未得到确认，请开始以下测试：
1、如果您是突然发作的呼吸困难，吸气时哮鸣音声调高，甚至出现锁骨上窝或肋间隙凹陷：
就诊建议：可能为喉、气管、支气管狭窄或支气管异物，建议立即拨打120送急诊科就诊。
推荐科室：急诊科
2、如果您伴有皮肤瘙痒，起风疹或包快，甚至脸部或胸部肿胀：
就诊建议：可能为严重的过敏反应，建议立即急诊科就诊。
推荐科室：急诊科
3、如果您在深呼吸后出现胸痛，而且休息几分钟后疼痛缓解：
就诊建议：可能为肺心病等较为严重的心肺疾病，建议立即呼吸内科或心血管内科就诊。
推荐科室：心血管内科 呼吸内科
4、如果您觉得头轻飘飘的，伴有强烈的恐惧感，唇部或者手部感到麻木，出汗，心跳加快：
就诊建议：可能为较重的心脏疾病，如心梗、心衰等，建议静卧并立即拨打120。
5、如果您出现体温超过38℃，吐黄绿色的痰，而且在呼吸的时候感到胸痛：
就诊建议：可能为呼吸系统感染，建议立即呼吸内科就诊。
推荐科室：呼吸内科
6、如果呼吸频率快，伴有胸痛、手足抽搐：
就诊建议：可能为较为严重的脑部疾病，建议静卧并立即拨打120。如果原因未明且症状持续或加重，建议尽快呼吸内科进一步检查。
推荐科室：呼吸内科
7、如果平时经常有发热、盗汗、食欲下降、体重减轻、咯血等症状：
就诊建议：可能为肺结核、肺脓肿或者肺部肿瘤，建议立即医院呼吸内科进一步检查。
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8、如果您在仰卧的时候咳嗽、气短，伴有下肢肿胀，并且有心脏病病史：
就诊建议：可能为心力衰竭，建议立即心血管内科就诊。
推荐科室：心血管内科
9、如果您在活动时感到气短，咳嗽咳痰，并且症状持续三个月以上：
就诊建议：可能为慢性支气管炎，建议去医院呼吸内科就诊。
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10、如果您有肥胖现象：
就诊建议：过度肥胖加重肺部负担，引起呼吸困难，建议控制体重，必要时内分泌科或呼吸内科就诊。
推荐科室：内分泌科 呼吸内科
11、如果您呼吸时伴有喘鸣：
就诊建议：可能为哮喘发作或者其他心肺疾病，建议立即急诊科或呼吸内科就诊。
推荐科室：急诊科 呼吸内科
12、如果您均不存在上述情况：
就诊建议：如果原因未明且症状持续或加重，建议尽快呼吸内科进一步检查。
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4呼吸困难的预防措施
我们常常认为呼吸困难患者不适合做运动，但是只要是按照呼吸困难患者的运动原则来运动，还是可以进行适当的活动的，心脏病患者怎样预防运动完胸闷呼吸困难的情况发生。
虽然运动猝死看似防不胜防，但还是有方法可减少意外发生。心脏病患者在最适宜的脉搏内锻炼能够减少意外发生，预防运动完出现胸闷不适。
心脏病人运动，可请专家开一个“运动处方”。原则有四点：有规律性、小量起步、慢始慢终和有氧运动。如心绞痛患者可以散步、慢走、甩手、太极拳、老年体操等，每次20-30分钟为宜。搭桥或支架的患者也能根据兴趣爱好进行慢跑、爬楼梯或健身操等。但家族中有心脏病史、脑血管意外病史，本人有心脏疾病史、晕厥病史、“三高”或冠心病家族史的高危人群要特别小心。
无论何种冠心病人，若在运动前后或运动中出现胸闷、压迫感、极度疲劳等症状，应及时中止运动，进行详细检查。
呼吸体操的作用包括两方面：其一是呼吸肌力和耐力锻炼;其二为提高呼吸效率，改善气体交换。健康人长做有益，改善日常活动能力，尽可能恢复受损的心肺功能。
方法一、缩唇呼吸
缩唇呼吸可以帮助你控制呼吸频率。它使更多的气体进入你的肺，减少呼吸功耗。
1、通过你的鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止。
2、缩唇，如吹口哨那样。
3、保持缩唇姿势缓慢呼气。
4、作两次呼吸呼出吸入的气体。
5、不需用力将肺排空。
方法二、屏住呼吸
屏住呼吸可延长肺内氧气和二氧化碳交换时间，使更多氧气进入血液中。
1、吸气。
2、屏住呼吸3秒钟。
3、呼气。
方法三、腹式呼吸
腹式呼吸主要是靠腹肌和膈肌收缩而进行的一种呼吸方式。肺气肿患者胸式呼吸效率差。通过腹式呼吸锻炼，加强膈肌活动，可以增加肺通气量。膈肌位于胸腔底部，呈穹隆状向上隆起。当膈肌收缩时，穹隆部下降，从而使胸腔上、下径增大，肺随之扩张，产生吸气。在吸气时腹肌放松，腹部隆起;呼气时腹肌收缩，膈肌复原，腹部凹陷。
1、放松双肩。
2、左手置胸部，右手置腹部。
3、通过鼻子吸气时腹部膨出。
4、收紧腹部肌肉。
5、缩唇呼气。感觉腹部下沉。
6、每次休息两分钟，重复三次为一组。
7.每天重复此练习多次。
锻炼时取仰卧位，也可取坐位或站位，身体稍向前倾。
5呼吸困难可能是什么病
(1)肺部疾病。常见有重症肺结核，慢性炎症，肺间质纤维化，肿瘤等各种原因引起的肺不张，肺切除术后，大量胸水等，导致肺通气和(或)灌注障碍。
(2)胸壁及神经系统疾病。脓胸引起胸壁粘连增厚，肋骨骨折导致胸壁软化引起反常呼吸，重症肌无力等导致肺膨胀受阻或支配呼吸肌神经功能障碍，降低了肺的正常通气能力。
(3)心脏病。如先天性心脏病，冠心病，肺心病导致在低工作水平中进行无氧性呼吸，引起代谢性酸中毒及呼吸困难。
(4)血液病。如贫血可减少血液携带氧的能力。
(5)代谢性疾病。如甲状腺功能亢进或水杨酸盐毒可使组织中供长谢用的氧不能结合，从而增加了氧的需要量。伴有糖尿病，肾功能衰竭的酸中毒均可增加用力呼吸，尽管因氧的需求而通气已过度增加，但气体交换无改变。
(6)情感因素。情绪可以导致疼痛或呼吸困难等不适感觉，如慢性肺部疾病的病人在情绪低下时，由于呼吸困难感觉阈低，呼吸可变得较短促。有些焦虑或抑郁的病人，当呼吸过度时，不仅主诉呼吸困难，且还有非常吸性的症状，如胸痛，轻度头痛或乏力(过度通气综合症)等。
