腰肌劳损的症状表现有哪些?

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，具体腰肌劳损的典型症状有哪些，专家分享：

目录 腰肌劳损导致的情况 腰肌劳损的症状表现有哪些 腰肌劳损病理病因 腰肌劳损有哪些诊断方法 腰肌劳损有哪些护理方法

1腰肌劳损导致的情况

　　腰肌劳损由于劳动中长期维持某种不平衡体位，如长期从事弯腰工作;或由于习惯性姿势不良等引起。腰骶椎先天性畸形者，使腰骶部两侧活动不一致，更易导致腰骰部软组织的疲劳而引起腰痛。那么腰肌劳损病因都有哪些呢?下面编者就为大家详细介绍下腰肌劳损病因具体情况。

　　急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。腰部酸痛或胀痛。部分刺痛或灼痛是腰肌劳损病因。

　　治疗不及时。 腰肌劳损 病因还有处理方法不当。劳累时加重。休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻。活动过度又加重。

　　长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位。久站或从弯腰位到直立位手持重物。抬物。均可使腰肌长期处于高张力状态。久而久之可导致慢性腰肌劳损。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛也是腰肌劳损病因。

　　慢性 腰肌劳损 与气候。环境条件也有一定关系。气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损都是腰肌劳损病因。

　　腰部有压痛点。多在骶棘肌处。髂骨脊后部。骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

　　腰部外形及活动多无异常。也无明显腰肌痉挛。少数患者腰部活动稍受限均是腰肌劳损病因。

　　上述就是关于 腰肌劳损 病因的一些介绍，希望这些介绍腰肌劳损病因能为大家了解腰肌劳损提供一些帮助，对于腰肌劳损我们要做到及时发现及时治疗。

2腰肌劳损的症状表现有哪些

　　腰肌劳损症状一：腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。

　　腰肌劳损症状二：长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响，则腰肌劳损的症状就会加重。

　　腰肌劳损症状三：急性发作时，诸症明显加重，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等腰肌劳损的症状。

　　如今，腰肌劳损的症状有很多，通常情况下，患者会出现腰背痛或腰背痛合并腿痛是慢性腰肌劳损的主要症状。疼痛的部位和轻重因人而异。

　　疼痛的性质也有不同，有的比较局限，病人能清楚指出疼痛的部位;有的疼痛深在，区域模糊;有的疼痛只限于腰部或臀部;有的可向下肢放射。多数病人诉说日夜均有疼痛，但有程度与时间的差异;有的白天腰痛加重，而休息及夜间睡眠时减轻;有的夜间甚痛，常因腰臀部疼痛不能入睡，或者使病人痛醒;起床时更感困难，但起床后及白天轻微活动后腰臀部疼痛减轻。

3腰肌劳损病理病因

　　腰肌劳损的病因

　　(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

　　(2)治疗不及时、处理方法不当。

　　(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

　　(4)慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

　　腰肌劳损的病理

　　慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，腰肌劳损主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

4腰肌劳损有哪些诊断方法

　　慢性腰肌劳损多发生于中老年人，临床上，慢性腰肌劳损也发生于青壮年。慢性腰肌劳损主要与职业和工作环境有关。那么，哪些是慢性腰肌劳损的诊断方法呢?具体的慢性腰肌劳损的诊断方法如下：

　　1.详询既往病史，特别慢性腰肌劳损是有无急性腰部扭伤，所从事工作性质，有无姿势不良或寒冷刺激病史的慢性腰肌劳损诊断。

　　2.了解腰部疼痛性质，有无下肢放射痛，腰痛与劳动及休息的关系。

　　4.摄X线平片检查有无脊柱畸形。理疗、针灸、中草药外敷及按摩等的慢性腰肌劳损诊断方法。

　　5.个别病程长者可行石膏腰围固定8～10周，同时慢性腰肌劳损诊断要加强腰背肌锻炼。

　　大家是不是很想知道慢性腰肌劳损呢?为了让大家了解更多的慢性腰肌劳损，以上就是对慢性腰肌劳损的介绍。仅供大家参考。如果您对慢性腰肌劳损还有问题，欢迎咨询我们的在线专家。

5腰肌劳损有哪些护理方法

　　腰肌劳损的症状会有很多，所以在出现腰肌劳损的症状时一定要及时治疗，但是对于腰肌劳损的护理也是多数的患者比较关注的，针对腰肌劳损的护理这一问题，下面让我们一起了解更多关于腰肌劳损的护理知识。

　　腰肌劳损的护理：

　　1、对于腰肌劳损的护理，专家说避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。

　　2、注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。

　　3、注意避免跌、仆、闪、挫是腰肌劳损的护理不可不知的。

　　4、劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。

　　5、体虚者，腰肌劳损的护理可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。

　　通过上述的讲解，相信我们对腰肌劳损的护理有了一个简单的认识，如果出现腰肌劳损的症状，一定要及时的治疗，以免给自己带来更严重的伤害。此外，我们的患者若有什么疑问，请直接咨询我们的在线专家。