鼻炎患者吃什么水果好呢？

鼻炎是一种非常常见的耳鼻喉科疾病，大多数的鼻炎病人都经常会感觉到鼻塞，嗅觉也会明显下降，严重的时候还经常会引起头晕头痛等等的不适，患有鼻炎的朋友平时可以适当地多吃一些新鲜的水果，下面小编来介绍对于鼻炎患者平时可以吃哪些食物以及他们的饮食禁忌。

目录 运动对鼻炎有好处吗 鼻炎患者吃什么水果好呢 鼻炎有哪些传播方式 鼻炎哪个医院看的好 民间偏方苍耳子治鼻炎

1运动对鼻炎有好处吗

　　鼻炎有很多种类，虽然鼻炎算不上重病但却让人很烦恼，呼吸不通畅、头疼、缺氧、嗅觉能力大幅度减弱，而医学家通过研究得出如果鼻炎犯病时间较长会造成记忆力下降、思维不活跃等。

　　鼻炎的危害除了我们以上所说的，还有其他危害。患上鼻炎会导致呼吸障碍，供氧量不充足，血液中氧浓度不够，这样一来就导致其他器官的代谢功能。严重者哮喘、肺气肿等等。

　　还有就是提醒一些经常犯病的朋友，如果你的鼻炎一直不好或者时好时坏，那么这些朋友就要注意一定要找医生治疗或者按时坚持吃药，不然很可能会导致其他器官的炎症病变以及多种严重病变。

　　其实只要我们平时注意鼻炎有很多预防的方法。

　　一、我们要改善我们的生活与工作关系，如果您已经换上鼻炎而且还是在环境较差的地方工作，那么我建议您立刻换个工作环境。不然您工作的工资还不够您治病的钱。如果你还没换上鼻炎那么工作时最好能带上口罩。

　　二、均衡饮食，经常运动。合理的饮食和强健的体魄永远是病痛的克星。

　　三、该店挖鼻屎的习惯。经常挖鼻屎会导致鼻腔内的粘膜破坏，无法吸附阻止尘埃和细菌。保持鼻腔卫生。

　　四、及时矫正鼻腔畸形。如果鼻腔畸形会倒吸呼吸不通畅，鼻炎的患病率也会提高，所以要及时矫正。

　　五、注意保暖。很多鼻炎其实都是有感冒引起，在冬季外出时最好带上口罩。

　　最后在提醒大家注意一点，如果你患上鼻炎，一定要坚持吃药。很多人由于不能坚持吃药而导致鼻炎久而不愈、反复发作，这样可能会导致病情加重。如果出现病情严重一定要及时就医!

2鼻炎患者吃什么水果好呢

　　患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

　　维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。

　　吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

　　1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;

　　2、贝类和坚果，以摄取锌;

　　3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;

　　4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;

　　5、大蒜和洋葱;

　　6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

　　过敏性鼻炎的病人在服用药物时，就不能同时吃葡萄柚的，因为其含有的柚苷、呋喃香豆素等衍生物，与抗过敏性药物会发生反应，抑制药物的代谢，对肝脏的解毒产生影响，并且产生的毒副作用很大。严重时还会引起中毒性死亡，切忌!

　　对于患有鼻炎的朋友，最好是能够及时地通过药物来进行治疗，如果是由于过敏而引起的鼻炎，平时一定要做好护理，尽可能的远离一些容易引起过敏的物质，在外出前要做好防护，平时也可以进行适度的体育锻炼来增强身体的抵抗能力。

3鼻炎有哪些传播方式

　　急性鼻炎主要是由流感病毒、腺病毒等病原微生物引起所以具有一定传染性的，一般通过空气、飞沫传播。慢性鼻炎、过敏性鼻炎则与病原微生物关系不大,所以不具有传染性。

　　一、环境因素：

　　在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎，温湿度急剧变化的环境，如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人，也较易发生此病。

　　二、局部病因：

　　1、急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。

　　2、由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，致鼻发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。

　　3、鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎，常见于久用滴鼻净之后。

　　三、全身病因：

　　1、长期慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。

　　2、维生素缺乏，如维生素A或C。

　　3、烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。

　　4、长期服用利血平等降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。

　　四、天气变化：

　　骤冷骤热，反复感冒，也是引发鼻炎的重要原因之一。

　　从本文的介绍可知，引起的鼻炎原因有很多，不同的人引起的病因也不同，所以对于它的治疗采取的方法也不一样。所以对于鼻炎的治疗，只有及时去正规的进行检查，明确病因，进行针对性地治疗，才会早日远离鼻炎带来的困扰。

4鼻炎哪个医院看的好

　　一看、医院资质

　　医院以“科教兴院、人才强院”的发展战略，在医、教、研等方面取得可喜成绩，用一流的技术、一流的管理和一流的服务真诚奉献社会，为创建国内更好的医疗机构而不懈努力。在鼻炎(鼻炎)等婴儿疑难病症科研和治疗方面，医院与国内多家婴儿医疗机构建立了良好的关系和广泛的合作，进行人才、管理、技术共享，为患者提供一份可靠的疗效保障。

　　二看、专家团队

　　再好的技术设备，再舒适的环境，对于患者来说，最终能够把病治好的，离不开专家，医院有了好的专家，才能给患者带来希望，才能让患者放心的去选择就诊。以“精修医术、诚炼医德、广纳贤才、齐铸复大”的宗旨，形成治疗鼻炎、鼻炎等婴儿疾病最具专业实力的专家团队，为患者康复提供一份可靠的“责任”。

　　三看、医疗收费诚信医患关系和谐收费透明

　　医院在抓好医疗质量的同时，还十分重视精神文明建设，严格执行物价局收费标准。医院对多种检查和治疗费用进行限价公示，坚决拒绝乱收费、乱开药、药品回扣、收受红包等现象，让收费透明化，解除患者种种疑虑。医院专家根据患者病情采取合理的治疗方案，不加重患者及其家庭的经济负担，收费比营利性医院规范、低百分之十到二十五左右。

　　以上为大家简单的介绍了几个选择医院的评判标准，希望以上的介绍对大家有一定的帮助，在选择医院进行治疗的时候，一定要选择具有权威性的医院进行治疗。

5民间偏方苍耳子治鼻炎

　　苍耳为一年生草本植物，俗名荆棘狗、老鼠愁,民间治疗鼻炎的偏方中很多都有苍耳子的影子,也确实有较好的治疗效果,为很多鼻炎患者所推崇。《神农本草经》曾记载：“苍耳子，主治风头寒痛，风湿周痹，四肢拘栾痛，恶肉死肌，膝痛，久服益气。”《本草纲目》也记载：“苍耳子，炒香侵酒服，祛风补益。”

　　民间偏方—苍耳子治慢性鼻炎

　　方法是：备苍耳子40余粒，将其捶破放入锅中，倒入香油50克，用文火煎炸。待苍耳子炸枯时，用筷子夹出苍耳子，然后把锅内的油盛到碗中。待油冷却后，装入玻璃瓶备用。使用时，用消毒棉浸油少许，于每晚睡前塞于鼻腔内，每天1次，1周即可见效。为防止夜间呼吸困难，轮流塞两鼻腔即可。

　　服用苍耳子注意事项

　　宜忌：血虚之头痛、痹痛忌服。

　　毒副作用：活动减少，对外界刺激反应迟钝，呼吸不规则，死前呼吸极度困难，伴有阵发性痉厥。病理组织学检查，肝损害最为严重，即种仁浸剂中毒的主要原因为肝脏坏死，继发的脑组织水肿所致的惊厥，可能为死亡的直接原因。

　　临床服用本品过量(30g以上)或误食苍耳子10枚以上，可引起中毒，多在1～3天发病，其中毒反应轻重不一。一般有头晕、头痛、乏力、精神萎蘼、食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，或发热、颜面潮红、结膜充血、荨麻疹等;严重者可出现烦躁不安或嗜睡，昏迷、惊厥，心率失常，血压升高，黄疸、肝肿大、肝功能损害，出血，尿中出现管型和红细胞以及尿闭等。可因肝细胞大量坏死而发生肝昏迷以及肝肾功能衰竭或呼吸衰竭而死亡。临床曾有过量服用苍耳子(儿童两日内服用600克)而死亡的报告。

　　温馨提醒：苍耳子虽能治疗慢性鼻炎，但是要适量，服用前需先按照医生的嘱咐服用，以免中毒。