在青春期的小伙伴们，是不是经常在脸上会出现大小不等的痘痘，不但个头大，而且还会发红，犯肿，疼痛感，不敢碰，也不知道怎么遮掩它。去医院不知道病源在哪里，即使服用药物也还是会不定期的长，造成小伙伴们的困扰呢?今天，小编就给大家总结几点关于这些痘痘出现的原因，爱美的小伙伴们码好这些方法喽。
目录
1防止脸上长痘痘的方法
清洁皮肤
皮肤出现痘痘很大一部分原因就是没有清洁干净皮肤，油脂或污垢堵塞了毛孔，从而产生了痘痘。
不要用手挤
脸上出现脂肪粒或者粉刺的话，不要用手去挤，这样很容易产生痘痘，甚至会留下疤痕。
防晒
做好防晒，避免阳光直射皮肤，引起色素沉着，油脂堵塞还会引起痘痘发生。
运动
经常运动一下，特别是跑步等有氧运动能促进新陈代谢，保持皮肤正常代谢平衡。
2痘痘形成的原因及老中医祛痘方法
痘痘形成的原因
想要知道老中医如何祛痘，那么首先我们就需要知道痘痘形成的原因，这样才能够对症下药。痘痘形成的原因有很多，主要原因是雄激素分泌过剩造成的等等。
1.雄激素分泌过剩
体内雄激素分泌过剩会造成皮肤中的皮脂腺增大、毛囊口角化，然后外界的细菌容易混合出现感染进而引发炎症，这也就是为什么很多痘痘还会伴随出现粉刺的原因。
2.体内缺乏维生素B和维生素A
维生素A和维生素B对于我们人体的皮肤代谢功能影响非常的巨大，如果缺少这些维生素，那么我们的身体就会出现各种状况。
3.过度疲劳、精神紧张、压力过大
如果我们日常不注意休息和调节情绪的话，很容易导致内分泌食疗或者一些功能新紊乱，这些都是导致痘痘、粉刺等等形成的重要原因。
老中医如何祛痘
中医讲究辩证施治，也就是说了解疾病发生的原因，然后在根据具体情况具体分析。中医上认为，痘痘出现的原因是由于“内热”那造成的，所以应该从内里开始调理，去除诱因。老中医如何祛痘的呢：
1.勤加洗脸。保持我们脸部的清爽和干净。
2.正确的保养皮肤。不要过度的使用保养品或者化妆品，因为这样容易阻塞我们的毛孔，如果使用了化妆品，那么卸妆一定要彻底干净;不要经常蒸脸或者去角质，这样容易造成皮肤上的毛孔发炎。
3.膳食科学。日常的饮食应该清淡一点，少吃油炸、高热量和具有刺激性的食物，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
4.养成良好的生活习惯。不要熬夜、按时睡觉、调节好自己的心情，不要给自己太大的压力，因为这些都会引起皮内的内分泌食疗，造成痘痘的出现。
5.选择合适的祛痘产品。祛痘产品应该根据个人的身体情况、皮肤状况等等进行选择，不能够人与亦云的随便用一款。否则不仅不能够祛痘，反而有可能导致皮肤状况变得更加的糟糕。
老中医祛痘是直接提纯中草药中的精华成分，从内里癌变身体状况、驱除痘痘。不仅可以祛痘还能够有效的滋润、美白肌肤。不会造成任何损伤皮肤的后果，还能够令皮肤更加的完美。
老中医祛痘怎么样
现在市面上有很多祛痘产品，但是主要都是通过外敷，其实内调也是非常重要的。啦哦中医祛痘怎么样，他是从根本上了解痘痘形成的原因，然后遏制痘痘的生长，通过内外调理最终根除痘痘。
除了使用中草药祛痘之外，还应该通过一些日常的饮食等等来去否，因为仅仅依靠一些外用产品，是没有办法从根本上祛除痘痘的。日常应该多吃一些含有维生素、维他命的食物，常见的有绿色蔬菜、水果等等。
老中医如何祛痘，其实就是纠正机体，令机体重新回到正常的状态。应该首先对患者内体平衡偏离情况进行具体的评估分析，随后选择相对应的重要进行纠正和调理，这样就可以在不出现副作用的情况下令机体恢复平衡，最终达到祛痘的目的。
老中医祛痘药方
老中医如何祛痘，其实最主要依靠的就是祛痘药方。中药化妆品不溶于其他的化妆品，因为他是直接提取中草药中的精华部分，并且没有任何其他的添加，针对性强，效果更佳的明显和持久。由于所有的材料都是来源于大自然，所以药效纯正温和，不会出现有毒的副作用。
药方一：山楂桃仁粥
材料：山楂、桃仁、荷叶和粳米
做法：将山楂、桃仁、荷叶这三种重要一起放入锅中熬煮，二十分钟之后取出渣滓，随后加入洗干净的粳米煮粥。
每天喝一次，连续使用一个月。
功效：主要治疗由于痰多凝结造成的痘痘患者。
药方二：醋姜木瓜
材料：木瓜、生姜和陈醋
做法：将准备好的药材一起放入砂锅之中煎煮，注意不要计入清水。等陈醋煮干之后取出木瓜和生姜食用。
每天分早晚两次吃完，连续使用一个星期。
功效：主要治疗由于脾胃痰温造成的痘痘。
偏方三：重楼丹面膜
材料：重楼、丹参和适量 的蜂蜜
做法：将重楼和丹参洗干净之后切成薄薄的一片，然后一起放入砂锅中煎煮，先大火烧开之后 小火熬煮20分钟左右就可以了。随后加入蜂蜜进行调味。
这个药业可以每天分早中晚三次喝完，也可以将它涂抹在脸上，十五分钟之后洗干净脸。这个面膜每半个月为一个疗程。
功效：主要治疗囊肿性痘痘。
老中医如何祛痘，这是很多爱美女性都关心的问题，看了这篇文章之后应该都有所了解了吧!。老中医祛痘由于效果明显、没有副作用、能够从根本上祛除痘痘受到了很多爱美人士的青睐，有兴趣的朋友也可以试试看哦，效果绝对不会令你失望的。
3痘痘为什么会红肿痛
1、晒太阳
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以我建议出门前要涂抹防晒霜，戴防晒帽或使用防晒伞，晒后需及时修复护理皮肤。
2、吃含碘食物
含碘量多的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应少食。
3、游泳
泳池的消毒剂及细菌均会刺激皮肤。苗医生建议生暗疮时应避免游泳。
4、饮酒
长痘痘时一定不要吸烟喝酒，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
5、按摩
按摩会促进面部血液循环，导致暗疮恶化，如果脸上有很多暗疮最好不做按摩。
4长痘痘怎么办
1、分泌过盛的油脂
编辑解析：秋天干燥，导致皮脂分泌更加旺盛。除了脸上油脂分泌旺盛外，其实人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油，如果没有采取头皮的控油措施，不经常洗头，就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊，导致头皮上出现跟青春痘一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应地多。
编辑支招：勤洗头。秋季应该勤洗头，最好是每天都洗头，洗发乳最好选择性质温和的，护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。
另外，也可以在洗头水中加入一汤匙醋，这样可以减少油脂和使关发更有光泽。洗头时，可适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
2、失调的内分泌
编辑解析：生活压力大。经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。
女性比较容易出现内分泌失调，特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，这时头皮会出现痘痘。
编辑支招：调节内分泌平衡，首先就要有个好的心态。好心态能促进皮脂的正常代谢。其次就要有好的作息规律和饮食习惯，尽量不要熬夜，不要暴饮暴食。在经期间，女性要少吃冰冷的东西，适度保暖。要有好的情绪和作息习惯。
5怎样消除红肿的痘痘
白糖加洗面奶涂脸
痘痘红肿怎么办呢?如何消除痘痘红肿发炎的达到祛痘的效果?对于此种问题肌肤，不妨在昨晚洁面护理的时候，取适量的白糖和挤出的洗面奶混合揉搓均匀，待白糖溶解细小后涂抹于脸部肌肤上，轻轻摩擦，坚持使用一小段时间后即可达到祛痘的效果。
香蕉橄榄油面膜
脸部痘痘有红肿的情况，可自制面膜以达到祛痘和消除红肿发炎的痘痘肌肤。将半截香蕉去皮后捣烂成泥状，加入适量的橄榄油混合搅拌均匀制作成面膜，洁面后涂抹于脸部皮肤上，大约15分钟后温水洗净即可。建议每周使用2次，能起到祛痘抵抗皮肤过敏的现象，令肌肤细嫩光滑起来。
