有了痘印吃什么可以淡化?长痘痘在人们青春时期是都会的，是人们发育的一种表现，但是痘痘消掉了以后会留下痘印是让我们比较头疼的，特别是留在脸上就更加难看了。非常影响我们的美观。就算是用再好的化妆品都是不好掩盖的。有了痘印吃什么可以淡化?对于这个问题，大家还不是很了解，小编给大家总结了几点，下面给大家详细的介绍。
目录
1痘印的危害有哪些
一、影响我们的美观
尤其是对女性朋友来说，在自己最美的年龄里，怎能让痘印给我们带来烦恼呢?在求职面试的时候，会给我们的形象大打折扣;也会给自己的爱情带来很大阻力;更严重的是，打击人们的精神和心理。最近的研究发现患有青春痘的人较容易有以下的情况：社会脱节、缺乏自尊心、没自信、给人坏印象、尴尬难堪、沮丧、愤怒、挫折、较高失业率。
二、危害皮肤健康
引发严重的继发感染，使皮肤各项功能受损，如化脓感染性损害、急性化脓病变会产生发热、畏寒、周身不适、淋巴结肿大、白细胞增多等症状。
三、永久性伤痕(毁容)
在青春痘消失后，会留下明显的疤痕。这主要是因为皮肤上长的青春痘使得皮肤的真皮组织受到了破坏，愈合结缔组织修补后就形成了毁容性疤痕。而且若损坏到皮肤的真皮，皮肤就会失去了记忆，毁容性疤痕是很难消退的。
上面介绍的这些就是痘印的危害了。在身体发生了痘印的情况后，应该要及时的采用针对性的方法和药物消除。这样就能避免这些危害的情况发生了。另外在没有痘痘的时候，就积极的进行预防，这样就能让痘痘比较少的发生，对于身体健康是很有好处的。
2痘印吃什么可以淡化呢
1.多吃水果蔬菜。水果含丰富的维生素C，蔬菜含丰富的维生素B。这种维生素可以让皮肤达到美白修复排毒的作用。
2.吃胶原蛋白的食物还有保健品。如猪蹄，鸡肉的皮等。痘印实际就是胶原蛋白被损伤的程度。内服胶原蛋白可以很好修复痘印，让皮肤重建网格，恢复皮肤弹性。
3.多喝水。淡化痘印除了皮肤外要补水，内也要喝水。内外补水才能达到一个全面修复皮肤的痘印，水是最好的美容剂。
4..充足的睡眠。睡眠好了，用护肤品的效果会更好，充足的睡眠可以更好修复美容皮肤。
5.多运动。生命在于运动，变美变瘦都在于运动。通过运动，汗腺把毒素排出去，达到一个美容修复排毒的效果。
6.确保不长痘痘。每周做2次清洁面膜，给皮肤进行一个排毒，平衡油脂分泌水平。
上面所讲的就是有关“ 有了痘印吃什么可以淡化?”知识的介绍，相信通过上述的详细的介绍，大家对于有了痘印吃什么可以淡化?的知识也是有一定的了解了，因此，建议广大有了痘印的朋友们，在日常的生活中，可以积极的按照上面的方式去做，着重于饮食的调节，这样我们的痘印就会很快的淡化哦。
35种方法快速去痘印痘疤
维E淡化痘印
维生素E是保持肌肤弹性的有力武器，它的功效有很多，不仅能够滋润肌肤，还能帮助痘疤快速愈合，淡化痘疤，把买来的维生素E胶囊用针戳开，把液体涂在痘疤处，让它得到深层的滋养，每天涂两次，很快就能见效了。
生姜杀菌去痘疤
生姜本身是辣辣的，可能有些刺激的感觉，但是它的抑菌效果却十分显著，它可以抑制肉芽组织的继续生长，让痘疤能够快速消除。每天晚上洗脸完后，把生姜切下两片，放在脸上痘印处进行涂抹，能够起到很好的淡化痘疤的效果。
土豆贴片去痘疤
土豆是一种毫不起眼的蔬菜，却也是可以用来去痘疤的，因为它具有去死细胞的功效，还能帮助消除面部浮肿，很适合油性长痘痘的肌肤，把土豆切成薄片贴在痘疤处，10分钟后取下洗净，也是一种去痘疤的方法。
桑叶煮水去痘疤
桑叶是一种中药，它除了能喂养可爱的蚕宝宝，还能帮我们解决痘疤问题，在药店购买桑叶后用开水泡后服用，大约连续15天后就能看到效果，帮助你解决难看的痘印，轻松去痘疤。
白糖涂抹去痘疤
白糖有淡化色素的效果，可以帮助消除痘疤，在晚上清洁完皮肤后，用白糖调一杯白糖水，然后用棉签蘸取白糖水涂在痘疤上，每天这样涂抹痘疤，一两周之后就可以看到疗效。
激光快速祛痘疤
想要快速去痘疤，激光就是不错的选择。激光能够立刻发射高能量，有效击碎并去除病变组织里的色素，相应色素团受热急速膨胀并立刻爆破碎裂，大部分或全部表皮色素团立即弹出体外，一部分真皮色素团碎裂成可以被人体内巨噬细胞吞噬的细小颗粒，被巨噬细胞吞噬后，终极经过人体内淋巴系统循环排出体外。病变组织的色素将逐渐变淡直至消逝，而四面正常皮肤组织由于不吸取固定波长的激光故几乎无任何损伤。不过激光也有一定的适用的痘印类型，对于青春痘等留下的较浅、面积较小的疤痕则可以达到理想的效果，如果想用激光去除大面积的疤痕，或者陈旧性疤痕则有一定的困难，效果较难以达到像去除痘疤一样的程度。
如何快速祛痘疤?相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。痘疤虽然难除去，但是主要大家有这方面的需求，能够长期坚持下去，相信总有一天这些痘疤一定可以消除干净的。此外，大家在生活中应养成良好的生活作息习惯，预防痘痘的发生，就不会有痘印的烦恼了。
4黄瓜面膜解决浅层痘印
1、小黄瓜马铃薯面膜
材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量。
制作方法：将马铃薯去皮，小黄瓜去头、尾洗净均切成小块，装入榨汁机打成泥，加入适最的矿泉水，过滤取液，加入面粉搅拌均匀，调成糊即可。
使用方法：用温水洁面后，用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上，15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次，坚持5周后，肌肤就会变得水嫩润泽。
2、黄瓜酒甘油面膜
材料：黄瓜1000g、伏特加酒200ml、纯净水20ml、甘油20ml。
制作方法：黄瓜去皮、切丝，注入伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。然后将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。最后将黄瓜酒倒入碗中，并加入水与甘油，充分调匀。
使用方法：用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上，30分钟后洗净即可。
5激光去除痘印多少钱
1、与痘痘程度有关
痘痘的大小、多少都会造成未来疤痕形成的不同，也正是因为这样，才导致了去痘印的价格跟脸部痘痘多少有着非常密切的关心。
2、爱美者自身有关
每个人的脸部痘印情况都是不同的，也正是因为这样情况的发生，所以选择的方法不同，因此价格也是不同的。
3、医院设备有关
医院设备的好坏对于去痘印的效果有非常明显的影响，因此价格也会发生相应的变化。
以上为您介绍的就是激光去除痘印多少钱的相关内容，不知道您是否都已经了解清楚了呢。小编就为您介绍到这，想了解更多的相关内容，还请咨询我们的在线专家，将为您做出更为详尽的解答。