孕妇是个非普通的群体,她们是需要特殊照顾的的对象,她们的健康跟宝宝息息相关,孕妇妈妈如果感冒发烧了,那么势必会影响到小孩,孕妇一旦患上感冒发烧,就比普通人得了感冒发烧麻烦多了,孕妇不能吃感冒发烧药,所以要预防孕妇感冒,那么都有哪些方法呢?
目录
1孕妇常见的三种感冒类型
1.风寒感冒。起病很急,身体发热,畏寒怕冷,有时候会打寒战,不会流汗,但是有鼻塞的症状,会流鼻涕,也会咳嗽,有白色稀痰,会头痛,全身也会酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。
2.风热感冒。主要症状是发热,有汗,鼻塞,流黄鼻涕,咳嗽严重,有较浓的黄痰,头痛,口渴,喉咙肿痛,大便干、小便黄,舌苔薄黄或者黄厚、舌质红等。
3.流行性感冒。流行性感冒症状比风热感冒更加严重,具体表现为胃寒怕冷打寒战、高热、头痛剧烈、全身酸痛、身体无力、鼻塞、流鼻涕、干咳、胸痛恶心、食欲不振等。
2孕期感冒头晕怎么办呢
一、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。
二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。
三、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
四、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。
五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。
六、牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。
3孕期感冒期间能吃药吗
1、孕期三个月以内不能够吃药,在怀孕三个月的时候,是宝宝发育最好的和胚胎形成的最好时期,是药三分毒,怀孕在三个月的时候,要避免一切药物。
2、如果在怀孕三个月的时候就发生了流感,一定要到医院及时的就医,否则一直拖也会导致体内有流感菌的存在,影响胚胎发育,如果严重的话也要按照医生的建议,看看是否要中断妊娠。
4怀孕期间感冒注意事项
怀孕期间感冒后,在日常生活中有许多事情需要注意。怀孕期间感冒后要避免吹风着凉,注意根据温差变化增减衣服;
避免长期呆在空气不流通的空间内,减少出席大型集会活动的集会,避免遭受病毒感染,加重病情。
1、忌着凉
感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖。孕妈妈最好每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红,这样才能有效防止感冒哦。
2、忌吹凉风
有时孕妇贪吹风,更容易加重病情。怀孕期间感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风,每日数次,可减轻症状。但要注意不要让电吹风靠得太近,以免烫伤。
5孕妇感冒了吃什么好
1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
3、葱蒜粥:将葱白洗干净后将其切碎,去大蒜三瓣,一小碗大米,大米一定要淘洗干净,然后加水一起煮成粥。
4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
7、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
10、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。