随着口腔医疗整容的不断发展，牙齿矫正已经没有年龄限制了，许多不同年龄段的人都可以通过牙齿矫正整形来改善牙齿缺陷。但是，这并不代表所有年龄矫正牙齿的难易程度与效果好坏是一样的没牙齿矫正还是存在最佳时间的，这个你知道吗?
目录
1牙齿矫正的最佳年龄
儿童鼻成人更适合矫正牙齿
虽说矫正牙齿没有年龄段，但成年人进行牙齿的矫正比儿童困难很多，因为成年人的牙齿，面部骨骼等方面都已经定型，矫正起来非常的麻烦，所受的痛苦也比儿童多。就算是儿童进行牙齿矫正也得抓住最佳时期，那么牙齿矫正的时期什么时候最好?
乳牙期阶段的牙齿矫正
4—5岁这个时期主要适用于常说的“地包天”，早期矫治有利于上颌骨发育，预防恒牙反颌。如果孩子有一些伸舌咬唇等不良习惯在这个阶段也可以矫正。
替牙期阶段的牙齿矫正
女孩：8—10岁，男孩：9—12岁：在替牙阶段如果发现孩子有咬唇、伸舌、前伸下颌等不良习惯，以及面型异常和牙齿排列异常等情况，应及时到医院找正畸专业医师检查，确定是牙性、功能性还是骨性错颌畸形，明确治疗方案。
恒牙期阶段的牙齿矫正
女孩：11—14岁，男孩：13—15岁：此时，孩子的牙齿已替换完，骨骼基本定型，一般常见的错颌畸形在这个阶段都可以得到很好的治疗。
对于牙齿的防护必须从小抓起，很多成人牙齿的不整齐、畸形、虫牙、蛀牙等等都是因为儿童或少年时期没有做好防护措施导致的，想减少牙齿畸形出现，应留心观察孩子口腔习惯。牙齿问题可以说都是从生活习惯中养成的，避免不良习惯的产生，做好日常的清理，及时观察孩子牙齿成长的动向就能避免牙齿不良情况的出现。
2牙齿矫正容易出现哪些后遗症
口齿不清
在戴上牙齿矫正器之后，很多朋友都会不适应。在短时间内，会出现牙齿酸痛、讲话不清的情况。这是因为口腔中突然出现了这样一个钢铁制造的异物，加上牙齿矫正器会压迫牙齿和周围的软组织，讲话的时候活动舌头也会扫到钢丝和钢牙，所以这也是需要忍耐的地方。
拔牙
绝大多数矫正牙齿的人，都需要拔除2颗-4颗牙齿，以便给牙齿的活动留出余地。当然拔除的牙齿不会是很重要的牙齿，比如磨牙、尖牙等，一般会拔除从中间数的第4或5颗小牙齿。但这些牙齿长在口中，还是能够起到一定的咬碎食物的作用，而且好端端的把健康的牙齿拔掉，也是一件让人难以接受的事。
软组织挫伤
由于牙套大都是用不锈钢做的，即便是使用陶瓷矫正器，表面还是要绑上钢丝，这些钢丝、钢牙等硬邦邦的物质，让我们的舌头和牙龈、嘴唇内壁受伤不小。这也是牙齿矫正的危害之一。戴上牙齿矫正器后，磨合的过程是比较痛苦的，出血、酸痛、刮伤、溃疡都是家常便饭，也是牙齿矫正的危害之一，大家要有心理准备。
面型的改变
虽然牙齿矫正，除了矫正牙齿的形态，还要关注面型的变化，但是很多朋友做完牙齿矫正之后，都会发现脸型没有以前好看了。
3牙齿矫正方法有哪些
1、活动矫治器
对于处于乳牙和替牙期的爱美者，这是最佳的牙齿矫正的方法，比较简单。也可用来配合固定矫治器进行矫治，爱美者可以自己摘戴，比较方便。
2、无托槽隐形矫治器
很多爱美者因为工作等原因，对形象要求较高，所以最适合采用无托槽隐形矫治器，爱美者可以自行摘戴。不过，这种方式只适合轻度的牙列拥挤和个别牙的扭转。
3、正颌外科牙齿矫正
有的爱美者有严重的牙颌面畸形，如上颌后缩，下颌前突等等，一般的正畸方法移动牙齿的距离是有限的，并不能保证效果。而正颌外科可以较大范围内搬动牙和骨头，所以效果更好。
4、功能性牙齿矫方法
主要用于替牙期或者刚刚换完牙还处于生长发育高峰期的儿童，利用功能矫治器可以矫正骨性错合畸形。对乳牙期、替牙期侧貌不佳的儿童错合患者，如下颌后缩，前牙反合等，采用功能矫治器可获得良好的疗效。 医学教`育网搜集整理
5、活动性牙齿矫正方法
一般常用于乳牙和替牙期的比较简单的错合畸形的矫正，或者配合固定矫治器进行矫治。患者自己可以摘戴。
4牙齿矫正口腔护理
一、注意口腔卫生
戴用活动矫治器或固定矫治器都要保持口腔卫生，尤其是固定矫治器，因为矫治器粘固在牙齿上，不能取下刷牙，且矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。所以，患者要养成饭后刷牙的习惯，每次刷牙不少于5分钟，采用横竖交替法，使用含氟牙膏，活动矫治器也要用牙膏刷洗干净。
二、注意饮食
固定矫治器是用教固剂将矫治器粘结到牙齿上，正畸期间尽量避免食用过硬的食物，以免损坏矫治器零件，使矫治力量中断，延长疗程。另外，为了防止蛀牙也应该少食用甜食。
三、定期复诊
牙齿正畸治疗需要不断加力调整，因此需要病人按照医嘱定期到医院复诊，调整矫治力度达到最佳的矫治效果。
四、戴用保持器
牙合畸形矫正后，不要以为就没事了，为了保持好正畸的效果，要认真戴用一段时间(大概半年)的保持器，视牙齿畸形的程度而定，成年人的话刚需要带更长的时候。当然带保持器期间还要要定期复诊。
5牙齿矫正饮食注意
1、平常该避免吃的食物
(1)高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间最好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。
(2)过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。
(3)尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。
(4)过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。
2、第一次戴矫治器的饮食原则
在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。
3、咀嚼的原则
牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，最好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，最好切小块进食，才能避免咬断矫治器。
一定要保持两侧轮流咀嚼。有很多人没有发现自己原来是偏侧咀嚼的习惯。同时使用两侧咀嚼的人是非常少的，多数人是两侧交替、轮流咀嚼，这也算是双侧咀嚼。但是有一些人是习惯只使用一侧咀嚼，这样的不良后果会比较多：引发颞下颌关节疾病，不适用的那一侧无论如何努力维护清洁度就是很差(所以矫治医生一看两侧清洁度相差甚远就像侦探一样判断你是偏侧咀嚼习惯)无论你是如何不习惯用另一侧，都要强迫自己、训练自己使用废用侧来咀嚼。
4、要多摄取的食物
牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡。
多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块，免得托槽松动了)，多补充维生素，可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应，会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素，食疗是最简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C，不妨多摄取。
对于做这个好的时候一定要注意饮食，这样才能有好的效果。以上就是做牙齿期间的饮食注意介绍，希望对患者有帮助。同时病人也要注意合理的饮食。
