怎样判断高血压病情

三高就是指高血压、高血脂等，随着我们的物质生活变得越来越好，例如高血压这样的富贵病已经呈现了快速发展的趋势。引起高血压疾病的原因有好几种，除了暴饮暴食，饮食不规律外，还有就是遗传因素，高血压疾病虽然很普遍，但是因为高血压疾病与其他的疾病有相似的症状，因此常常会出现判断错误的情况，那么你知道怎样判断高血压病情呢?来看看吧。

目录 血压高吃什么水果好 怎样判断高血压病情 高血压首选医院是哪家 高血压遗传不遗传 妊娠高血压患者护理的四大措施

1血压高吃什么水果好

　　1.原珍向天果

　　原珍向天果是对高血压病人整体调理，缓解高血压患者的头痛症状，不但能降低和平稳血压而且还能预防脑血管阻塞引起中风、预防老人痴呆症;同时增进血液循环和防止血管阻塞，能够帮助预防心脏病和中风。长期服用向天果有助高血压患者的身体机能的调整，能减少甚至停用其他降压药物。

　　原珍向天果调节机体的溶血系统，抑制血小板聚集，改善血凝，减少血栓形成，增加心脑血流量，提高机体抗缺氧功能，改善心肌微循环，增加心肌供氧。原珍向天果能调节中枢神经，改善血管的动脉硬化、强化心脏功能，软化血管，降低高血压。对高血脂症患者，可抑制胆固醇在肠道的吸收，能降低血浆胆固醇，改善脂肪代谢，并可预防因高脂肪膳食所造成的高血脂症。并可净化血液，防止并溶化血栓这些功能对于多种类型的疾病有良好的防治作用。

　　2.猕猴桃

　　高血压、高血脂两者通常是伴随发生额疾病，猕猴桃含有大量维生素，能够有效降低病人的高血压和胆固醇含量，因此对治疗高血压病有着很大的帮助。猕猴桃功效颇多，不但可以对高血压起到降低的作用，针对冠心病、动脉硬化等这种伴随高血压而产生的疾病同样有着可以看得见的效果。

　　3.高血压病人要多吃柚子，橙子，猕猴桃，苹果等水果，但是还要配合坚持按时服药，适当的运动，注意休息，才能真正地把血压降下来。

2怎样判断高血压病情

　　首先，取得准确的诊断结果的基本前提是要准确的测出高血压病人的实际血压水平。有些病人见了医生就紧张，当医生示意要测量血压时，病人的血压即刻升高，但在离开医生后血压即恢复正常，这就叫高血压的白大衣现象。也就是说由于医务人员在场引起患者血压反射性升高。因此，专家建议病人，特别是女性，在请医生诊断并作为高血压病人治疗以前，最好做一次24小时的动态血压监测，以防误诊误治。

　　平常很多患者都是由于不能正确测压导致诊断结果不准确的，这是需要重视避免的。通过采取正确的测压方式帮助患者取得准确的测量结果是非常关键的诊断要点。测量之前应该静坐5分钟以上。痛苦、激动或愤怒情绪都会使血压升高，会引起误诊，在测量前30~60分钟的时间里，应该不吃东西，不饮酒，不喝咖啡、不吃带咖啡因的食品或药品，也不能吸烟。如果坐着测量，应该选择有靠背的椅子，上臂位置应该与心脏平齐。测量时要保持安静、不移动。

　　怎样判断高血压疾病的病情，通过上面的介绍我们知道了在测量血压的时候一定要多加的考虑，睡眠、饮食等因素都会影响血压的正常测量。高血压疾病在我们的生活中经常的出现，所以大家一定要重视，在日常的生活中，饮食一定要清淡，要保健健康的生活习惯，这样就能有着健康的身体。

3高血压首选医院是哪家

　　第一点：看医院工作效率

　　现代化社会大家都深感时间的宝贵和效率的重要。有人说现在是“时间诚可贵，效率价更高”。所以治疗高血压的医院一切工作也要讲究效率，在选择医院时也会考虑到这些。大家都感到去医院看病难，到处排队，三长一短(挂号排队时间长、检查等候时间长、交款取药等候时间长、大夫看病时间短)，这其中涉及许多因素，有些问题通过改革可以解决，有些可能还一时解决不了。因为疾病的发生、发展是一个很复杂的过程，因而诊治疾病也不可能如人们想像得那么容易、快捷。

　　第二点：看服务态度

　　人患了高血压了本来身体不舒服，心情也容易急躁，再遇上一个服务态度生硬的大夫，当然就容易引出许多不愉快的事端来，所以大家要求医护人员改善服务态度是十分有道理的。医护人员始终要清楚地认识到自己所处的社会角色和地位，在任何情况下都应无条件地耐心、和蔼地对待病人，尽量满足他们的合理要求。但是最关键的还得看医疗技术水平。整天笑脸面对病人，瞧不好病也是没用。

　　第三点：看医院距离远近

　　这在选择高血压的医院时也是要考虑到的一个因素，医院离家太远，看病不方便，尤其是如遇一个急症，就更令人着急了。所以，尽量选择离家和工作单位近一些的医院。但这也不是绝对的，因为现在交通工具很方便，所以第一位的还是要看医院的医疗质量和技术水平。

4高血压遗传不遗传

　　首先需要告诉大家的是，高血压是有一定的遗传倾向的，专家介绍大约60%的半数高血压患者有家族史，目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。因此，我们一定要做好预防措施，一旦高血压发作，要及时进行治疗，以免造成更大的危害。

　　高血压患者要积极发挥自己的主观能动作用，在生活中的各个方面要照顾好自己，避免血压的异常波动。在睡觉的时候患者要采左侧卧，可减轻子宫压迫下腔静脉，因而使静脉回流增加，进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降。当出现头晕，恶心呕吐，视物不清，失语，呼吸困难，肢体乏力等即到医院就医。

　　高血压饮食多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，这些是身体必须的营养，还可以提高身体的抵抗力。不要吃过于油腻的食物，避免肥胖的出现。经常进行运动可以促进身体血液的循环，而且还会加快身体的新陈代谢，消耗掉体内多余的热量，对于高血压的治疗有很大帮助。

　　血压太高时应减少活动，最好绝对卧床休息以免血压继续升高。坚持体育活动可预防和控制高血压。为取得运动训练的良好效果，要确定运动的方式、强度、时间和频率。应从轻度或中等强度的运动开始，逐渐增加运动量。

5妊娠高血压患者护理的四大措施

　　1、尽最大努力地为病人创造一个室内安静、幽雅、清洁的环境。室内各类物品要摆放整齐、光线噪音要低、使患者感到在这里有一种安全感，给患者讲解日常生活中起居的注意事项，消除心理和生理上的恐惧感，使患者心理和生理上首先得到最大程度的安慰，从而保障心情愉快。

　　2、正确指导病人的饮食及适当休息。以高蛋白、高维生素、无刺激食物为主。严格控制钠盐的摄入，以每日不超过3克为准，对进食或尿量较少的患者应给予高渗葡萄糖静脉滴注以补充营养，适当应用利尿剂。对患者应采取强迫性左侧卧位，以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，防止胎儿宫同窘迫的发生。

　　3、密切注意患者病情的观察。加强护理巡视，每日2-4小时测胎心1次，根据医嘱定时对患者进行测量血压，发现异常应及时向当班医生报告，做到紧急情况紧急处理，要每周测体重1次或遵医嘱进行实施。对有蛋白尿的患者应每日留取尿液测试蛋白的总量。在使用利尿药时应注意持体内电解质的平衡，防止发生低钾、低钠的发生。

　　4、要严格遵守操作规程。避免失误，定时巡视病房，随时观察患者的病情变化，发现问题及时采取相应处理措施，并作为病历记录，为医师的正确治疗提供方便。及时督促、检查、协助患者保持身体清洁。对卧床患者要注意及时换下被污染的衣物，帮助病人增加翻身次数，防止发生褥疮。