现在很多的人因为不能很好的照顾自己的日常生活习惯，导致身体出现内分泌失调的情况。往往就是因为这样很容易长痘痘，而大家都知道的就是维生素E是对于祛痘有着很大的作用的，下面一起来看看吧。
目录
1用什么东西最容易去痘呢
如何正确的使用绿茶使其达到很好的祛痘效果呢?首先使用绿茶粉面膜，爱美的美女们一定要确认其绿茶粉采用的是天然的绿茶粉是天然的，那么我们就可以放心使用，这样的绿茶粉面膜不仅可以祛痘，而且具有神奇的美容疗效。
其次，对于绿茶去痘还有一个小秘方。就是将你喝过的绿茶水，放在容器内煮沸，将茶叶中的营养成分彻底煮开后直接用煮好的茶叶水洗脸。经过实践验证，用这种茶叶水洗脸，不用使用洗面奶等清洁物品，将茶叶水直接清洗脸部大概3到5分钟后，可以明显的感觉到脸部光滑不油腻，更重要的是脸上的水干了之后，不用涂护肤品都不会有脸干、起皮等现象!效果特别好，强烈建议爱美的美女们尝试一下，相信会有很不错的效果呢!
看了这篇文章，爱美的女生们是不是对绿茶又有了新的认识呢?原来绿茶不仅是可以泡茶的，也可以用来去痘，并且效果也是很不错的呢!还有一个温馨小提示，脸上的痘痘一定不要用手去抠破，不然将来即使痘痘消了，漂亮的脸蛋上也是会留下疤痕的哦!
2维生素E有去痘的功效吗
维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是典型的抗氧化剂。
具有以下三个功效：1、抗氧化作用。维生素E是公认的抗氧化剂，可以阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸等)、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏，不但能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，还能保住水分，所以维生素E又有皮肤深层”保湿剂”的美称。
2、清除体内自由基。我们的身体在新陈代谢的过程中，会形成多种自由基，这些自由基中95%以上对我们有害，它们攻击细胞，产生氧化作用，破坏细胞的正常功能，使人体免疫力下降，皮肤容易出现皱纹、色斑等衰老现象。而天然维生素E经过皮肤吸收后，则是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它可以先与自由基起反应将其中和，从而免除了自由基对人体细胞的破坏作用。
3、祛斑祛痘印作用。天然维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效预防老年斑的形成。
注意事项：在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物，
包括：(1)果蔬类：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药;(2)坚果：杏仁、榛子、胡桃;(3)压榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。
关于维生素E除了去痘还有功效，上文中给大家做出来详细的介绍了。这样的话希望对于一些女性朋友们是有帮助的，不过提醒一些朋友的是出现痘痘的情况也要注意自己的个人生活习惯和饮食习惯才能更好的保护自己的皮肤和身体健康。
3介绍光子祛痘原理
光子去痘是一种全新的绿色治疗方法，应用独一无二的光热治疗技术，光热能量高效杀灭痤疮丙酸杆菌，其最大的优势在于起效快速，且无副作用。不用药物就可以快速去痘。
【光子去痘的原理】：导致皮肤炎性反应的痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，在其正常的新陈代谢过程中会产生内源性卟啉，当卟啉暴露在一定波段的可见光下时会被激发，释放出单态的氧离子，单态氧将杀死痤疮丙酸杆菌，此过程能限制痤疮。
【作用原理】：
1)导致皮肤炎性反应的痤疮丙酸杆菌(P.Acne)是厌氧菌。
2)P.Acnes在其正常的新陈代谢过程中会产生内源性卟啉(主要是粪卟啉III)。
3)当卟啉暴露在一定波段的可见光下吸收光子时会被激发，释放出单态(或游离态)的氧离子，单态氧将杀死痤疮丙酸杆菌。此过程能限制PAC的生长，且对周围组织没有任何不良影响。
4)专利的光热治疗技术使用光和热两种作用结合，高效杀灭痤疮丙酸杆菌。
5)光可以激活卟啉产生杀灭PAC的单态氧。
6)热作用会促使毛孔张开，使更多的氧进入毛孔。
独特的光谱蓝色光因其频率较高，故单光子携带的能量(hν)较大但仅能穿透位于皮下约0.5mm深的毛囊。与其相比，红色光可以穿透位于皮下10mm深的毛囊，但单光子携带的能量较低。选择了位于蓝色光和红色光之间绿色光。临床实践表明，500～1000nm的工作波长能达到单光子能量和穿透深度的最佳组合，从而取得最快捷的临床效果。
4介绍4款自制祛痘面膜
要避免痘痘爆发，就要把肌肤调整到健康状态，那么面膜就是必不可少的了。面膜能够清除脸部表皮脱落的细胞和残留的污垢，具有清洁肌肤、细致毛孔的作用;面膜还能刺激脸部血液循环，延缓皮肤的起皱、老化现象;而各种含去痘除疤特效物质的面膜还可对脸上的痤疮起到防治作用。
以下推荐的去痘面膜在兼具面膜的基本功效之外，更加强了抑制油脂分泌、帮助肌肤达到平衡状态的功能。采用的天然材料，对皮肤温和而不刺激，副作用小，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品。
去痘面膜一：蛋黄收缩面膜
功效：修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化;蛋黄可收缩毛细孔，使疤痕组织新生，令肌肤细致光滑。
制作成本 2元 / 适用肤质 各种肌肤
原料：番茄1个，黄瓜1根，鸡蛋2个
制作方法：
1.番茄、黄瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁备用。
2.鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分离，取蛋黄备用。
3.将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。
使用方法：
1. 将面膜均匀涂抹于脸部。
2.敷15分钟左右后，用温水洗净。
保存方法：天然面膜易变质、不宜保存，最好一次用完。
器具：榨汁机，玻璃器皿或碗，搅拌棒或搅拌筷，过滤勺。
tips：蛋黄面膜能为各种肤质补充水分，性质温和，并且价格低廉，是省钱的美容必备品。
去痘面膜二：红豆泥排毒面膜
功效：具有清热解毒的功效，能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痤疮，让肌肤更健康更嫩滑清透。
制作成本 2元 / 适用肤质 油性肌肤
原料：红豆100克，清水少许
制作方法：
1.红豆洗净，放入沸水中煮30分钟左右，直至红豆软烂。
2.将煮烂的红豆放入搅拌机内充分搅拌，打成红豆泥冷却后即可使用。
使用方法：
1.将面膜均匀涂抹于脸部。
2.敷15分钟左右后，用温水洗净。
保存方法：天然面膜变质、不宜保存，最好一次用完。
器具：煮水锅，搅拌机，玻璃器皿或碗。
tips：此面膜有很好的去油功效;另外，请务必将红豆煮烂后使用，以防粗糙的红豆颗粒磨伤肌肤。
去痘面膜三：糯米紧肤面膜
功效：改善干性肤质，并可收紧松弛地皮肤，平滑疤痕，使肌肤更紧致细腻;蜂蜜能促进肌肤新陈代谢，增强肌肤弹性，是排毒养颜的佳品。
制作成本 3元 / 适用肤质 干性肌肤
原料：糯米50克，马铃薯1个，蜂蜜1匙，冷开水100毫升。
制作方法：
1.马铃薯去皮洗净，和糯米一同放入蒸锅蒸30分钟，直至酥烂。
2.将马铃薯切小块放入搅拌机，再倒入糯米、蜂蜜、冷开水，搅拌均匀。
3.将糯米马铃薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷却后即可使用。
使用方法：
1.将面膜均匀轻柔地涂抹在脸上。
2.静敷15分钟后，用温水洗净。
保存方法：天然面膜易变质、不宜保存，最好一次用完。
器具：蒸锅，搅拌机，玻璃器皿或碗，搅拌棒或搅拌筷，计量匙。
tips：千万不能选用发芽的马铃薯，有毒物质会对皮肤产生伤害。
去痘面膜四：香蕉排毒面膜
功效：清除面部多余油脂，使脸部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛细孔中的污垢及毒素，防止痤疮产生，让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。
制作成本 2元 / 适用肤质 油性肌肤
原料：香蕉1根，植物芝士1匙
制作方法：
1.香蕉去皮备用。
2.将芝士和香蕉放入搅拌机中，搅拌成糊状即可。
使用方法：
1.将面膜均匀涂抹在脸上。
2.10分钟后用温水洗净。
保存方法：天然面膜易变质、不宜保存，最好一次用完。
器具：搅拌机，玻璃器皿或碗，计量匙
tips：此面膜亦可制成体膜，涂抹在身体的痤疮患处，同样有美肤效果。
5祛痘排毒四款食疗方
一、雪耳木瓜糖水
材料：木瓜一只，雪耳、南北杏、冰糖适量。
做法：雪耳泡开，木瓜去皮去瓤切块，加入南北杏和水放入煲中，煲至汤水变得粘稠，放入冰糖调味即可。
功效：美白、润肤、养颜、健胃。每周可食用两到三次。
二、番茄炒藕片
材料： 鲜藕300克，番茄汁100克。
制法：
1、先将藕切片，用菜油煸炒;
2、然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。
功效： 清热润肺生津。
三、海蛰二菜
材料： 海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。
制法：
1、海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。
2、芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍;
3、捞出控干，一起拌匀，加调料调味。
功效： 清热凉血，化瘀散结。
四、冬瓜荷叶汤
材料：冬瓜一环，荷叶半块、麦冬三钱，薏米、瘦肉适量。
做法：冬瓜切块，瘦肉切片飞水。放入煲中，加入荷叶、麦冬、薏米和水，煮沸后以文火煲两个小时。
功效：适合春夏饮用，每周两次。常饮能美白、消脂，排除体内多余水分。
祛痘排毒除了了要注意饮食，吃些排毒食物外，还有注意自己的作息，保证充足睡眠。
