湿疹是一种皮肤炎症，诱发湿疹的原因有很多，饮食不规律也会导致湿疹，许多人深受其害。那么你知道湿疹是怎么引起的吗?湿疹有哪些表现呢?湿疹又该如何治疗和预防呢?带着这些疑问现在就来了解一下吧。
目录
1湿疹会有哪些表现
1.按皮损表现分为急性、亚急性、慢性三期。
(1)急性湿疹
皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。
自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多对称发布。
(2)亚急性湿疹
急性湿疹炎症减轻后，皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主，仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。
(3)慢性湿疹
常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹;也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂。
自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定，易复发，经久不愈。
2.根据皮损累及的范围，分为局限性湿疹和泛发性湿疹两大类。
(1)局限性湿疹
仅发生在特定部位，即可以部位命名，如手部湿疹、女阴湿疹、阴囊湿疹、耳部湿疹、乳房湿疹、肛周湿疹、小腿湿疹等。
(2)泛发性湿疹
皮损多，泛发或散发于全身多个部位。如钱币性湿疹、自身敏感性湿疹、乏脂性湿疹。
诊断主要根据病史、皮疹形态及病程。一般湿疹的皮损为多形性，以红斑、丘疹、丘疱疹为主，皮疹中央明显，逐渐向周围散开，境界不清，弥漫性，有渗出倾向，慢性者则有浸润肥厚。病程不规则，呈反复发作，瘙痒剧烈。
2湿疹的最佳治疗方法
一、一般治疗
(1)详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能病因加以去除。
(2)使患者了解湿疹的发生、发展规律与防治方法，主动配合治疗，保持皮肤清洁。
(3)避免外界各种刺激(如搔抓、热水烫洗、肥皂擦洗)和易过敏与刺激性食物(如海鲜、咖啡、辣、酒等)。
二、内用疗法
(1)抗组胺药物：扑尔敏，4～8mg，每日3次;或酮替芬1mg，每日3次;或赛庚啶，2mg，每日3次;或去氯羟嗪，25mg，每日3次。亦可选择无中枢镇静副作用的药物，如阿司咪唑，10mg，每日1次;或特非那丁，60mg，每日2次;或咪唑斯汀10mg，每日1次;或氯雷他定，10mg，每日1次;或西替利嗪，10mg，每日1次。必要时2种配合或交替使用。
(2)非特异性脱敏治疗：10%葡萄糖酸钙10mL或10%硫代硫酸钠10mL加5%～10%葡萄糖20mL，加维生素C 1.0～2.0mg，静脉注射，每日1次。
(3)糖皮质激素：一般不主张用，但对急性、泛发、严重者经一般治疗效果不佳者，可短期服用。如泼尼松每日20～40mg，见效后酌情逐减。
(4)环孢菌素、环磷酰胺或硫唑嘌呤：对非常严重的慢性湿疹，系统性使用糖皮质激素无效或不耐受时可试用，有一定疗效。
三、局部疗法 根据皮损形态特点，选用适当的剂型和药物。
1.急性期 无渗液或渗出不多者可用氧化锌油，渗出多者可用3%硼酸溶液作湿敷，当渗出减少后用糖皮质激素霜剂，可和油剂交替使用。
2.亚急性 期选用糖皮质激素乳剂、糊剂，为防止和控制继发性感染，可加用抗生素类。
3.慢性期 选用软膏、硬膏、涂膜剂。对于顽固局限肥厚性损害可用糖皮质激素作局部皮内注射，1次，周，4～6次为一疗程。
3湿疹患者适合吃什么食物
番茄——番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
韭菜——韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
苦参20g，当归、制首乌、荆芥、熟地、丹皮、防风、海桐皮、赤芍各10g，甘草3g。水煎服，每日1剂，分2次煎服。适于慢性湿疹。
萆薢、茯苓、泽泻、五加皮、黄柏、白鲜皮、防风、白蒺藜均各10g。水煎服，每日1剂，分2次服。适于亚急性湿疹。
4湿疹快速止痒小偏方
1、野菊花熏洗
野菊花全草250克，陈石灰粉适量。野菊花全草切碎置锅中，加水2000毫升，小火煎至800毫升，过滤，变温后熏洗患处15分钟，立即用洁净的陈石灰粉扑之，每日2次，清热解毒、缓解瘙痒。
2、马齿苋外洗
马齿苋6克。马齿苋加2000毫升水煎煮20分钟后，去渣备用。取厚纱布放入药液中加热煮沸，取出拧至不滴水为度，变温后敷于患处，然后迅速用保鲜膜覆盖，绷带缠绕固定，松紧适度。最后用牙签在保鲜膜上扎数个小孔即可。约3-4小时换药一次。马齿苋的抗炎、抗菌作用佳，适用于急性、亚急性是湿疹。
3、牛奶冰敷
将牛奶倒入一杯冰块中静置3分钟，再将牛奶倒在纱布垫或是薄棉布上敷在瘙痒处2~3分钟。冰敷收缩血管，能暂时止痒，减轻症状。
4、黄连蛋清外敷
黄连12克，鸡蛋清适量。黄连研细末，调入鸡蛋清，搅拌均匀，敷患处。可洁热利湿，适用于急性湿疹，症见红斑水疤、痉痒难忍等。
5、明矾茶浸泡
茶叶、明矾各60克。将茶叶、明矾入500毫升水中浸泡30分钟，然后煎煮30分钟即可。外用，每次用此茶水浸泡患处10分钟，不用布擦，使其自然干燥。本方清热利湿，适用于急性湿疹，痒痛兼作，伴有口苦、尿短、便结等症。
6、绿豆香油膏涂抹
绿豆粉、香油备适量。将绿豆粉炒至色黄，晾凉，用香油调匀涂患处，每日1次。本方健脾除湿。适用于脾虚湿盛引起的急性湿疹，症见皮损暗红不鲜，表面水疱渗液，面、足水肿等。
5冬季如何预防湿疹复发
1、由于天气寒冷，皮肤干燥容易发痒，应避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂，这些东西会把人体制造的天然保护油脂都洗掉。应使用由天然成份，如椰子油、芦荟、荷荷葩及小麦胚芽制成的无香料、多油脂的香皂。
2、如果天气很冷，可选用杏仁油、荷荷葩油或维他命E油来预防皮肤干裂脱皮。食用低油脂食物的人可能会发现皮肤比以前干燥得多，因此需要更多的滋润，而涂抹杏仁油等，可以帮助皮肤补充一些失去的油分。
3、脸部应选富含芦荟成份的清洁胶或霜，因为芦荟非常保湿，可使肌肤含水度提高。
4、在每次洗完澡后，记得要使用润肤乳液来防止皮肤干涩紧绷。
5、情绪要稳定：皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合。
6、饮食宜忌：一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。
7、要保持皮肤清洁：因为湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。湿疹患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但不要太常洗澡,还应避免使用过热或过冷的水，但不要过度清洗皮肤。
8、患者应穿棉质的衣服，因为棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。切记穿贴身穿化纤织物、毛织品，因为这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。
