高血脂患者不易吃什么呢？

随着越来越多的美食的引入。很多人在面对美食的时候是毫无抵抗力的。但是就是因为这些多种多样的美食，却让很多人都患上了高血脂这样危险的疾病，那么在患有高血脂疾病时哪些食物不能吃呢。下面我们来看看吧。

目录 高血脂检测方法有哪些 高血脂患者不易吃什么呢 老年人高血脂不宜乱用药 检查高血脂前应注意什么呢 高血脂病人服药的6点注意事项

1高血脂检测方法有哪些

　　①总胆固醇(Tch或TC)和胆固醇酯(chE)测定。

　　②三酰甘油(TG)测定。

　　③脂蛋白组分和亚组分测定。又可再分为高密度脂蛋白(HDL，亦称为高密度胆固醇，HDL-C)，低密度脂蛋白(LDL，亦称为低密度胆固醇，LDL-C)和极低密度脂蛋白 (VLDL，亦称为极低密度胆固醇，VLD-C)三类。

　　④磷脂(PL)，主要是磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺和神经磷脂等测定。

　　⑤非脂化脂肪酸(又称游离脂肪酸，FFA)测定。

　　⑥微量的类固醇激素和脂溶性维生素测定。

　　⑦载脂蛋白测定。

　　以上便是对高血脂检测方法有哪些的介绍，希望对你有所帮助。高血脂的高，则是因为我们在日常生活中摄入了过量的营养物质。营养营养物质如果超出了我们身体所能够承受的量的话，我们的身体就会出现故障，因此我们要在日常生活中要多加注意，尤其是在饮食方面。我们也要加强适度的锻炼。

2高血脂患者不易吃什么呢

　　主要分为以下几种：

　　第一种就是禁止吃甜食，患有高血脂疾病的患者大多数都喜欢吃甜食，比如面包，黄油，芝士蛋糕等等，那么，这些东西含糖量都是非常高的。那么，如果患有高血脂这些东西就不要再吃了，或者少吃。

　　第二种就是零食，很多患者非常喜欢吃薯条，汉堡，薯片等等很多的垃圾食品，那么如果你患有高血脂这样的疾病，这种东西就不要再吃了，因为这些都是高热量的食物，吃完之后会让你体内的脂肪囤积，而且是很难排寄出去的。所以如果患有高血脂这样的，就尽量避免不要再吃了。

　　最后一种就是动物内脏，有些人非常喜欢吃动物内脏，但是不知道的是动物内脏含有的胆固醇非常高。而且是不太容易消化出去的。所以尽量避免少食用动物内脏，可以多选择一些蔬菜，帮助缓解。

　　以上这三种都是高血脂疾病需要避免的三种类型的食物。如果你现在患有高血脂这样的疾病，就一定要多多注意，营养饮食要均衡发展，多吃蔬菜，多吃水果，水果也不要选择高热量的，比如榴莲就要少吃。多吃一些清淡一点的。这样可以更好的恢复遏制血脂的升高。

3老年人高血脂不宜乱用药

　　高脂血症是心血管疾病的主要致病因素，于是，有些老年人一听说自己的血脂偏高，就要求医生开一些降脂药物，或自行购买降脂药服用。但血脂并不是越低越好，特别是老年人，不可随意服用药物来降低血脂。

　　胆固醇和甘油三酯是血脂的主要成分，如果胆固醇低于2.86mmol/L，不仅会造成代谢紊乱，还会导致免疫功能下降，使本来免疫功能已经低下的老人更是雪上加霜。只有当血浆胆固醇超过5.98mmol/L，胆固醇才会在血管壁上沉积，才需要降低胆固醇。

　　脂蛋白是血脂的存在形式，高密度脂蛋白对身体有益，低密度脂蛋白升高才是冠心病的危险因素。因此，防治心血管疾病和高脂血症，很重要的一条是升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。

　　在日常生活中，多吃蛙鱼、带鱼、黄花鱼、平鱼等海鱼，有利于升高高密度脂蛋白。科学试验表明，少量饮用低度红酒，也可升高高密度脂蛋白。橄榄油、茶油等含丰富的单不饱和脂肪酸，可降低低密度脂蛋白和甘油三酯。肥肉、猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、椰子油等富含饱和脂肪酸，要尽量少吃。

　　当饮食、运动疗法不能控制高脂血症时，可以遵医嘱服用一些降血脂的药物。但每种药物均有副作用，不宜长期服用。中止服药后血脂会迅速回升，所以必须强调饮食疗法，辅以适当的运动，并积极进行病因治疗，才是调控血脂的好办法，仅依赖药物来降血脂是不科学的。

4检查高血脂前应注意什么呢

　　高血脂检查需注意什么

　　血脂是否高了，要看检查结果;而结果准不准，影响因素很多。体检结果显示血脂高未必是真的“高”，检查之前如果忘了一些注意事项，很可能使结果出现偏差，建议遵循以下四点。

　　1、检查血脂前3天避免高脂饮食。

　　短时间内进食脂肪含量高的食物会导致血脂升高，如果在体检前一两天吃了太多肥肉这样的油腻食物，血脂检查的结果就会偏高。因此，在做血脂检查前三天最好别胡吃海喝，以免血脂“虚高”造成误导。

　　2、检查血脂前2周内保持一贯的生活与饮食习惯。

　　有些人会在体检前突击执行健康的生活方式，清淡饮食再加上运动锻炼，这样血脂的检查结果看着是健康一些，但却不能反映真实的血脂情况。抽血化验前2周内要保持平常的生活习惯和饮食习惯，这样才能看到可靠的结果，进而作出正确判断。

　　3、血脂检查前空腹10～12小时。

　　人在进食后，血脂尤其是甘油三酯的浓度会明显升高，比空腹状态下的血脂水平高出很多，所以刚吃完早饭去检查会让结果“虚高”。如果空腹时间过长，储存在身体里的脂肪被调动起来，也会让血脂升高。因此，最好在检查前空腹10～12个小时。例如，明天早上8点要抽血检查，那么前一天晚上8点以后就不要再吃东西了，可以喝少量水，10点以后最好连水也不要喝。

　　4、拿到血脂检查结果不要慌，请医生分析。

5高血脂病人服药的6点注意事项

　　预防高血脂，不同人群有着不同的分层内容，这些工作面对着三组人群，即健康人群、患病人群及危险人群。对后两个人群更要严格。同时，不仅要重视预防高血脂本身的出现，更要重视防治高血脂所带来的危害性。

　　专家认为，当高血脂被确诊后，首先应进行非药物治疗，包括饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制，在此基础上，进行药物治疗。

　　高血脂用药注意事项

　　1、防治结合，非药物与药物应用相结合。

　　2、据高血脂种类不同而辨型用药。

　　3、冠心病患者的合适血脂水平应较低于正常人，并尽早用药，控制其它危险因素。

　　4、长效调脂药，宜每晚服用一次。

　　5、用药后，至少每3-6个月复查血脂、肝肾功能等，随时调整用药剂量，监测副作用。

　　6、持续服药，以使血脂水平控制在正常范围内。

　　降脂药

　　1、他汀类：常用辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀及洛伐他汀等。

　　他汀类抑制胆固醇合成，主要用于以总胆固醇升高为主及混合型高脂血症，即胆固醇与甘油三酯同时升高，而他汀类明显降低血清低密度脂蛋白胆固醇浓度，同时轻中度降低甘油三酯以及轻度升高高密度脂蛋白胆固醇水平，疗效肯定。

　　2、贝特类：常用非诺贝特、吉非罗齐等。

　　贝特类用于以甘油三酯升高为主型。

　　3、中药类以及其它类常用药有：红花注射液、松龄血脉康胶囊、茶色素胶囊、脂脉康胶囊、心脉通片、心血宁片、丹田降脂丸、血脂康胶囊等。