对于南方人来说几乎天天冲凉水澡是常有的事情，由于广东的天气比较炎热，几乎当地的人们天天都会冲澡，很多人觉得洗澡可以防止皮肤出现皱纹，还可以去除皮肤分泌的油脂，有效地保护了皮层又可以增加抵抗力，可是每天洗澡对皮肤好吗?天天洗澡所带来的不良影响，我们来了解一下。
目录
1每天洗澡会加速皮肤老化
1、冲凉过频易致皮肤老化
广东人有天天冲凉的习惯，有些人甚至一天冲两三次，从皮肤健康的角度讲，这种习惯对身体好吗?
天天冲凉的情况应该因人而异。有的人在办公室里或者在家里呆一天，接触的灰尘少，又有空调，基本不出汗，就没有必要天天冲凉。即便要天天冲，也最好用清水冲，一周使用一两次沐浴露就好。
为什么不建议频繁冲凉，这是因为人的皮肤表层有一层油脂，起到保护和滋润皮肤的作用，冲凉频率过高，尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易导致皮肤提早老化。
2、那么不同年龄阶段的人群，洗澡的频率是不是也会有不同呢?
因为不同年龄阶段，人的皮肤油脂分泌的情况是不同的。年轻人旺盛一些，老年人则分泌稀少，皮肤比较干燥。所以我建议，对于年龄很小的小婴儿，如果夏天出汗特别多，为了防止热痱子，可以每天用温的清水冲凉2-3次，老年人也要特别注意，因为本身皮肤就比较干燥，皮脂分泌少，要尽量减少冲凉次数，尤其是干燥的秋天和冬天，两三天洗一次为好，同时不用或少用沐浴清洁产品，清水冲洗最好。
2女性泡澡时放这10种东西有好处
1、绿茶。
功效：抗衰老，排毒，保持水油平衡。
用绿茶茶包泡澡可以让绿茶里的茶多酚渗透进洗澡水中，有效起到舒缓皮肤和排毒解脂的功能。
2、薰衣草。
功效：舒缓压力，减轻炎症，缓解肌肉酸痛。
薰衣草有很好的植物镇定作用，如果你容易夏季出游，背部易长小痘痘、油脂粒的话，试试用薰衣草泡澡便能得到有效缓解。
3、发酵粉。
功效：舒缓镇静，改善过敏。
不少肌肤敏感的女生都有皮肤过敏的烦恼，试试用发酵粉泡澡，它与水接触时会离解成几种能有效舒缓肌肤的物质，令过敏现象有所改善。
4、柠檬。
功效：清神醒脑，缓解青春痘，有助肌肤再生。
人人都知道柠檬中大量的维C对皮肤那是极好的，切几片来泡澡，除了香气清新令人心情愉悦之外，还能有效改善身体上的青春痘、有助于破损肌肤再生。
5、生姜。
功效：排毒，预防感冒，缓解肌肉酸痛。
中国人有传统喝姜茶来缓解体寒，殊不知其实用生姜泡澡也一样有奇效。切几片生姜泡澡，可以有效预防“热伤风”和缓建上班、学习久坐造成的肌肉酸痛。
6、柠檬。
功效：收缩毛孔，恢复皮肤、让皮肤容光焕发。
不管你是用新鲜柠檬(我们推荐5-6个，挤汁)或者柠檬汁(大概1/2-3/4杯)，柠檬可以收缩毛孔，恢复皮肤、让皮肤容光焕发。我们喜欢把它加入浴缸中，帮助获得快乐的情绪。
7、牛奶。
功效：舒缓镇静，修复日晒。
牛奶泡澡早已不是新鲜技能，但是许多人不知道牛奶泡澡对于修复日晒有奇效。如果你今天出门不慎妄涂防晒霜，回家用牛奶泡个澡，那总算还是可以起到些许亡羊补牢的效果。
8、橄榄油。
功效：抵抗病毒和细菌感染，维护肌肤的胶原蛋白。
很多油都可以帮助皮肤变好变得更柔软，我们的最爱则是橄榄油。在浴缸中加入5勺特级初榨橄榄油并搅拌，泡橄榄油澡可以帮你抵抗病毒和细菌感染，维护肌肤的胶原蛋白，甚至还能帮你减少恼人的细纹和皱纹。
9、蜂蜜。
功效：缓解压力，排毒，滋润皮肤。
将蜂蜜用来泡澡可以有效起到滋润皮肤、放松心情的功效，关键是泡完走出来，身上都有一股淡淡的甜香味。建议使用普通蜂蜜，不要选用含有大量雌激素的蜂王浆，因为雌激素过高易使女性产生乳腺肿瘤等疾病。
10、盐。
功效：缓解疼痛，舒缓炎症。
最好使用海盐，放进洗澡水里泡一泡，可以有效对抗白领和学生族常见的“鼠标肩”和久坐不动造成的肌肉酸痛。不过需要注意的是，目前市面上有不少泡澡专用的海盐出售，有许多还含有精油，建议根据个人自身不同需求选择适合自己的泡澡专用海盐。
3每天洗澡对皮肤好吗有哪些
少用硫磺皂、香皂、沐浴液
小孩和老人都尽量减少沐浴产品的使用，清水冲洗最好，那么过多使用沐浴用品对皮肤有什么损害呢?
因为人的皮肤是偏酸性的，大多数沐浴露、香皂等产品都呈碱性，使用过多会破坏皮肤的酸碱平衡，使得皮肤干燥，同时缺少了油脂保护层，容易引起过敏、细菌感染、出现皮肤瘙痒、潮红、长小水泡等症状。
过硬的沐浴棉还是少用为好，如果你要用丝瓜络洗澡也不要天天用，尤其是皮肤干燥的人，摩擦力大易伤皮肤。
由于年龄段的不同每天洗澡的人们一定要注意用正确的方式，特别是老年人和小孩的免疫力比较低下，洗澡的时候尽量的少用沐浴露，水温选择温热水，以防止由于太过于寒冷而造成抵抗力下降，以上我们就了解到了每天洗澡对皮肤好吗有哪些危害?
4洗澡的注意事项
首先就是大家在发烧的时候千万不能够洗澡，为什么要这么说呢?因为大家在发烧的时候，身体当中的温度本身就会增高，同时身体比较虚弱。
而在这样的情况之下去洗澡，由于浴室当中的温度比较高，就会让人有晕眩的感觉，从而会造成意外的出现。因此大家在平时的生活中最好注意到这点。
还有就是大家在吃完饭之后最好不要急着去洗澡，因为在吃完饭后去洗澡，就会造成身体当中的血管受到刺激而扩张，那么在这个时候就会有特别多的血液流向体表，从而就会造成腹腔中供血量不足，从而影响大家的消化。
结语：洗澡是人们十分喜爱做的事情，但洗澡的时间如果太长则会对身体健康造成巨大的危害，因此控制洗澡时间就是我们需要做的事情，将洗澡的时间合理化，便可以有效的避免身体健康遭受危害，因此大家一定要将控制洗澡时间牢记在心中，并且执行。
5洗澡时间长的危害
1、缺氧
长时间洗澡很容易导致人出现缺氧，因为浴室面积狭小，很多人在洗澡时又会将窗户完全关闭，导致浴室成为一个密闭的空间，而长时间洗澡会让浴室中热气增多，这样就会导致浴室中氧气逐渐减少。加之洗澡时因为温度的问题，就会让人出现缺氧，因此洗澡的时间一定不能太长哦。
2、脱水
此外，在浴室中洗澡的时间如果太长，还容易出现脱水。当人体出现这种情况时，不仅会感到诸多的不适，甚至会出现脏腑脱水性衰竭。因此一定要把控洗澡的时间。