养育一个宝宝真的是一件很困难的事情,只有当了爸妈才会理解。特别是宝宝刚出生没多久的时候,就更难照顾了。可能会有一段时间家长们发现宝宝突然就不吃东西了,父母就很担心,毕竟还这么小,不吃东西怎么满足所需的营养呢。那下面就让我们来看一下新生儿不吃东西怎么办呢?
目录
1宝宝严重偏食怎么办
绝招1:宝宝饮食不一定稳定,放轻松
1~3岁的宝宝饮食量不是很稳定,父母通过观察发现宝宝的日均进食量,如果宝宝这两天不好好吃东西,不要着急,后两天他自己就会多吃补回来。
绝招2:态度坚决而不强迫孩子
如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃,父母可以把饭菜拿走,让他等下一顿,两餐之间不要给零食,让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时,要鼓励他,慢慢地,孩子就会逐渐养成好习惯。
绝招3:一家人团团坐一起吃饭
大家一起吃饭的气氛很有感染力,你吃得津津有味他也会嘴谗,开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物,渐渐地,孩子就会接受多种食物了。
绝招4:培养孩子新的口味
孩子每天只吃一种他喜爱的食物,会造成营养不良,我们需要培养他新的食物兴趣。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物,而其他的两餐则另选其他食物,一方面,孩子的习惯已经得到满足,在两个都不喜欢的食物中选一个,不会引起他的反感,不论选哪一个,都是一种新的尝试,就是可喜的进步。
绝招5:吃饭时巧妙做个游戏
比一比看谁吃得快?把小饼咬成一个月牙,看谁盘子里的豆豆少得快,虽然都是用滥的招数,可却很管用,尤其是对付三岁以下的宝宝,他们就吃这一套。
绝招6:善用掩护,将食物混合在一起
将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起,比如,不吃蔬菜,可是爱吃饺子,就把蔬菜包进饺子里吧。爱喝汤,那就煮进汤里吧。不爱吃水果,可是爱喝酸奶,就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。记住,开始时,不爱吃的食物可以放得少一点,然后逐渐增加。
绝招7:别给孩子吃太多
孩子的胃容量很小,满满一盘子的食物,看着就饱了,确保他们的量够吃就可以了。
2新生儿不吃东西怎么办呢
宝宝吃饭的时候,不谈论关于宝宝吃饭的问题。不能因宝宝这一餐吃多了就喜形于色,倍加鼓励,吃少了就唉声叹气,一脸的愁容甚至愤怒,让宝宝把吃饭当成负担。
要想让宝宝愉快进餐,首先给宝宝做喜欢吃的食物,在保证宝宝营养的前提下,尽量不强迫宝宝吃不喜欢吃的食品。每人都有不同的品味,哪能千篇一律,在平静、祥和、愉快的氛围中进餐,不但能增加宝宝的食欲,也能促进消化、吸收。
家长应该让宝宝尝试各种食物。不要因为家长不吃或不喜欢某种食物,就不给宝宝食用。如果家长本身就挑食,吃饭时又不注意,边吃边评论这个不好吃,那个味道差,无形之中就会影响幼儿。
在给宝宝准备饭菜的时候,要在烹调过程中注意食物的色、香、味、形俱全,以此引起宝宝的兴趣。对于那些新近添加的食品和宝宝不喜欢的食品,要用些心思将其搭配到宝宝喜爱的食物中,以诱导宝宝食用。不要因为宝宝喜欢某种食物就过于迁就。
宝宝都是很脆弱的,稍不留神就会出现问题,所以要特别注意。还有一点要注意的是虽然可以理解家长们都疼爱自己的孩子,但是也不能溺爱。比如说,宝宝不吃蔬菜、或者自己不喜欢的就不吃。这样是不可以的。因为这样容易造成偏食,营养不充足。
3宝宝不爱吃饭的原因及解决方法
原因一:别人家的饭菜更香。
解决办法:营造良好的进餐氛围。
很多孩子都喜欢在小伙伴家里吃饭,一到自己家就显得胃口不佳,什么都不想吃。这可能是与孩子的性格有关,他更喜欢和同龄人在一起,而伙伴家的饮食习惯也会给他带来重要的影响。家长们可以问问孩子为什么喜欢这样做,然后给其准备类似的饮食,并且邀请孩子的小伙伴到家里来吃饭,营造良好的进餐氛围,有效提高宝宝的食欲,帮助其爱吃饭。
原因二:孩子食量小。
解决办法:不要强迫孩子吃饭。
不要强迫孩子吃饭,否则会适得其反。孩子的饮食量可能和你的期待有差距,但如果他确定吃饱了,就不要勉强,否则他会认为吃饭是一件很受压迫的事,以后吃饭会更困难。记住:他如果饿了,自然会吵着要吃东西。
原因三:不爱吃蔬菜。
解决办法:正确引导孩子养成吃蔬菜的好习惯。
如果孩子不爱吃蔬菜,而你最初顺从了他,那么,将来想让他吃就更难了。孩子不吃蔬菜,并不代表他不喜欢,只是蔬菜的味道与以往的饮食迥然不同,还没有完全适应。可以将蔬菜和他喜欢的食材一起烹饪,引导孩子吃。如果孩子一味任性不吃蔬菜,那么可以适当采取饥饿战术,切忌完全听从孩子的想法,让他变得更加难以管束。
原因四:只爱吃软烂食物。
解决办法:食物多样化。
起初的挑食对于孩子来说是自然反应,此时,父母的回应极为重要。是一味顺从,还是积极引导健康而全面的饮食习惯,将是教育孩子的重要一环。如果孩子只爱吃粥状或泥状的食物,那么,其他质地、味道、颜色的食物更有必要让孩子尝试,成功的秘诀就是坚持不懈。
原因五:整天吃零食,饭点不吃饭。
解决办法:正确控制孩子的零食。
两餐之间零食不断,吃饭时自然胃口不足,而零食大多热量高、营养差,无法给孩子提供身体所需的营养。因此,要严格控制孩子吃零食,尤其不要边看电视边吃零食。
宝宝不爱吃饭原因六:不爱吃早餐。早餐非常重要。
4如何轻松解决宝宝吃东西问题
1、调整饮食
一旦妈妈发现婴儿不喝奶可以尝试调整饮食习惯。改为少量多餐,尽量安排宝宝在一个安静的环境用餐。安静的环境可以让宝宝更专心喝奶,特别是3个月以后的宝宝特别容易受环境的影响。在宝宝喝奶的时候家长尽量陪伴在旁边,这样会让宝宝感到安心和愉悦的。
2、药物改善
如果调整饮食对婴儿不喝奶的情况没有改善,那么最好到医院让医生检查。找出真正厌奶的原因,并根据情况开一些增加食欲,促进肠胃蠕动的药物。父母千万不要自己买药给宝宝吃。由于婴儿的器官发育还不健全,因此吃下去的药物对肝脏影响很大。
5婴儿不吃东西的原因
1.饮食习惯不固定,还能好好吃饭吗
孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃法了。
2.营养不良,爸爸妈妈造吗
片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。
3.零食太多,根本没有饿的感觉
零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。
4.进食环境那么差,还能愉快吃饭吗
进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
5.引导方式错,要我吃偏不吃
爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。
6.运动少,消化差,还能淡定吗
运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。
7.身体不适,为神马还要牵强吃饭
生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。