血脂高冠心病有什么联系？

血脂高或者是冠心病这两种情况我们听说过的。可能很多人都误认为冠心病由于血脂高引起来的。这两者之间并没有什么关系，不是说高血脂的人群就一定会得冠心病。可能一部分的人得了冠心病医生说是由于血脂过高。很多人可能不是很清楚这两者之间的关系。现在小编就来告诉你们这两者究竟有什么区别和联系吧。

目录 冠心病饮食指南 高血脂的人易发生冠心病吗 血脂高冠心病有什么联系 血脂高的五表现 血脂高怎么产生的呢

1冠心病饮食指南

　　1、忌冷饮

　　对于冠心病患者的饮食，日常一定要注意禁食冷饮，因为在气温高时，血管处于扩张状态，一旦进食冷饮，大多数患者的肠道突遭刺激，再者就是会引起全身血管收缩，血压突然升高，容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。

　　2、忌油腻

　　对冠心病患者来说，日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品;还可适当吃一些瘦肉及鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。 

2高血脂的人易发生冠心病吗

　　冠心病的不断发生，让很多人都受到了疾病的困扰，这对患者们的生活中及身体健康是有很大影响的。在我们的生活中导致冠心病发生的原因有很多，主要的冠心病病因是哪些呢?下面我们就来了解下注意的冠心病病因是哪些。

　　冠心病病因与年龄与性别有关：40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。

　　高脂血症：除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%，则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子，往往伴有低HDLC和糖耐量异常，后两者也是冠心病的危险因素。这些也是冠心病病因之一。

　　糖尿病容易导致冠心病病因的发生：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

　　主要的冠心病病因就是这些了，大家都应该知道主要的冠心病病因是哪几种了吧。我想通过上述知识的介绍后大家对冠心病的了解应该是更加深入了。希望大家在以后的生活中能远离冠心病。

3血脂高冠心病有什么联系

　　引起冠心病的危险因素有很多。例如：高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、高血压、缺乏体力活动、精神过度紧张、冠心病家族史、口服避孕药等，其中，高血脂是引起冠心病的重要危险因素之一。

　　只要有冠心病，不论你血脂高或不高，均应做调脂治疗的。因为调脂治疗可以减少冠心病心绞痛、心肌梗死的发生率和死亡率。

　　冠心病是一种复杂性的心脏疾病，有很多诱发因素，血脂高只是其中之一。且冠心病的患者中，也有血脂不高的人，所以，无需谈脂色变。

　　血脂包括了多种脂类物质，人们常听说的是胆固醇和甘油三酯，也是较重要的成分。胆固醇中，威胁人健康的是坏胆固醇。但无论是甘油三酯还是坏胆固醇水平升高，都属于高血脂。坏胆固醇水平高，血管内很容易形成斑块，发生动脉硬化，斑块随血流到达心脏时，就可能出现冠心病、心绞痛。

　　如果冠心病是由高血脂引起的，那么病情是可以预防的。体内胆固醇水平下降1%，冠心病风险就下降2%。如果患有高血脂，就一定要按照医嘱控制血脂，避免发生冠心病。控制体重、饮食，积极锻炼都是基础的治疗方法，主食上应以糙米、南瓜、麦片为宜，少吃肥肉，烹饪时不要放太多的油，多摄入一些不饱和脂肪酸，推荐橄榄油、鱼。

　　好啦，在上面贴心的小编自己很清楚的说了，血脂高与冠心病这两者的区别及联系了。如果你身边还有朋友或者家人对于这两种病的理解还存在误区的话。不妨可以把小编的这篇文章分享给他们。最后小编也要建议如果有冠心病的前兆要及时就医哦。

4血脂高的五表现

　　第1，短时间内在面部、手部出现较多黑斑

　　(斑块较老年斑略大，颜色较深)，记忆力及反应力明显减退。

　　第2，看东西一阵阵模糊

　　这是血液变黏稠、流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。

　　第3，经常头昏脑涨或与人讲话的间隙容易睡着

　　造成在起床之后就会感觉到头脑不清醒，在吃早餐的时候我们可以进行改善，在午后的时候很容易犯困，但是在夜晚的时候我们又是很清醒的。

　　第4，睑黄疣是中老年女性血脂增高的信号

　　主要表现为眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。

　　第5，腿肚经常抽筋，并常感到刺痛

　　这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。

5血脂高怎么产生的呢

　　一：吸烟。香烟中的有害物质逐渐损伤血管的上皮细胞，增加上皮细胞间的缝隙。血液流经这段血管时其中的脂肪就会通过上皮细胞的缝隙在血管壁内沉积。

　　二：高血压。过高的血压使血管上皮细胞发生变性、功能减退，从而让血脂伺机进入血管壁。

　　三：高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)含量过低。高密度脂蛋白胆固醇能够在血管壁内外自由往来，因此可以把已在血管壁中沉积的血脂重新“搬”出来，“逆转血脂在血管壁中沉积的过程”。吸烟、缺乏运动就会使其含量减少。

　　四：早发冠心病家族史。直系亲属中男性发病早于55岁，女性早于65岁，可能本人有基因缺陷，血管内壁功能不好。

　　五：糖尿病。糖尿病对血管壁上皮细胞的危害与冠心病相当，同样易导致动脉粥样硬化。

　　六：食盐多。医生介绍说，除了遗传和环境因素外，饮食方面的因素对患高血脂有很大影响。腌制品食用过多，则会为高血脂的发生埋下隐患。世界卫生组织建议，健康成年人每日盐的摄入量上限由以前的6克降为5克，也就是再少吃一克盐。而我国民众食盐的日摄入量平均达到12.4克，是世界卫生组织推荐量的两倍以上。