孩子贫血的原因有很多种，很多都是有自己年纪太小，不知道自己怎么照护自己，妈妈爸爸由于工作忙，没时间管孩子，长久以来可能就会发生贫血，那么如何才让贫血的宝宝早日恢复健康呢?接下来就给大家详细的说说。
目录
1三岁宝宝贫血吃什么好呢
孩子在一岁两岁直接就会断奶，不再从妈妈的奶水里面吸收营养成分，所以那时的孩子的营养大多来自于平时的饭菜。尤其可以看到，平时我们的饮食对孩子的身体健康有多么的重要。如果我们的孩子贫血的话，可以给孩子多吃一些红枣，或者也可以和一些红枣水，不过单一的一种食品孩子肯定不会喜欢，所以我们需要搭配另外一些其他的食用，比如红枣木耳汤，红枣鸡蛋汤等。这些都是可以促进宝宝的造血功能，有效的改善抱抱贫血症状。
另外就是要及时的给宝宝们吃一些补血的药物，特别是一些中药，对补血有着难以想象的效果。例如说大家平时常见的龙眼果，就有很好的作用。同时龙眼果又是一种好吃的水果，孩子们自然不会排斥。当然这里的药补可不是随意的补充，要根据专业医院的医生的建议给合理的安排孩子的药品，要知道，是药三分毒，所以我们一点要小心给孩子吃药，否则可能会对孩子的身体造成不可想象迫害。
总而言之，孩子只要能够合理进食，相信贫血是可以完全治好的。再加上小孩吸收能力相对比较快，所以只要家长长期的坚持，就一定可以改善孩子的体制。另外也要多让孩子多参加一些户外活动，养成锻炼的习惯，只有这样孩子自身身体的素质才能提高，身体免疫力才会提高。妈妈一定要记住这些建议，不要因为贫血耽误孩子的一生。
查看详情>>2常见的小儿贫血应该怎么预防
事实上贫血的种类有很多，小儿贫血就是其中一种最常见的类型了，小儿贫血一般都是发生在新生儿的身上，因此各位妈妈们要警惕了，要多注意预防小儿贫血的发生，那么我们该怎样预防小儿贫血的发生呢。
1、新生儿——母乳中虽含铁较少，但人体吸收率高，新生儿出生后应以母乳为主，此外产妇在饮食中适当补充含铁质高的食物有助于增加母乳中铁含量。
2、第2个月——早产或双胞胎的宝宝从第2个月起，适量增加含维生素C高的鲜果汁，以促进铁的吸收。人工喂养的婴儿应尽量喂食铁强化牛奶和奶粉。
3、第4-6个月——4-6个月宝宝除母乳或奶粉，可依据体质循序渐进的添加泥糊状食品，如富含铁质的蛋黄，富含维生素C的果泥、菜泥等。
4、6个月后——宝宝6个月后可逐渐增加辅食，如肉泥、鱼肉末、肝泥、鱼片粥、瘦肉粥、动物血、豆腐、面包片及饼干等，以提供丰富的血红素铁。
除了积极控制饮食，还应注意预防婴儿出现各种疾病，尤其是呼吸道和肠道疾病的发生，如出现各种慢性失血性疾病，应进行彻底治疗。
上面就是预防小儿贫血的常见方法，希望妈妈们要牢记这些方法，其实妈妈们除了要积极预防小儿贫血的发生，还应该注意预防新生儿出现的各种疾病，在这里我祝愿患有小儿贫血的孩子们能够早日康复，快乐成长。
3贫血的原因有哪些
1、经期慢性失血
通过研究能够发现，若是女性朋友出现月经过多的情况便是引起人体贫血和缺铁的主要原因。就正常的月经来说，一般都是一个月来一次，而持续的时间会在一个星期以内，精血量在三十毫升左右。就医学上的情况来看，一旦人体每次的经血量超过了八十毫升，而且流血的时间超过一个星期，就是月经过多，也会出现贫血的情况。
2、饮食原因所致
其次，贫血还跟女性自身的饮食有很大关系。在生活中，有很大一部分人都会有挑食和偏食的毛病。若是女性朋友不爱吃肉，经常吃一些水果和蔬菜，其中的多酚便会对铁的吸收起到抑制的作用，若是长期如此，女性朋友便会出现缺铁的情况，从而造成贫血。
3、怀孕时摄铁不足
就女性来说，在怀孕期间所需要的铁要比平常多上四倍，因为在怀孕期间肠胃的蠕动会降低，胃酸也会出现缺乏，这些情况都会对铁的吸收带来较大的影响。要是孕妈妈长期出现铁的摄入不足时，就会令体内的铁减少。这样不但自己会出现贫血的症状，还会影响到胎儿的健康状况。
这是贫血患儿最突出的表现，以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等处较为明显，眼结膜及口粘膜更显苍白，这是因为这些部位毛细血管丰富、又在浅表处分布，贫血时红细胞及血红蛋白减少，血液颜色变淡，容易在这些部位表现出来。
2、营养不良表现
长期贫血患儿体格发育差，身材矮小，不爱玩，易疲倦;因营养不良导致皮肤弹性较差，指甲发育不好、质脆、有横纹，毛发干燥、颜色发黄、无光泽。
3、循环与呼吸系统表现
贫血时组织缺氧这个信息，通过神经系统“告诉”大脑指挥中心，大脑便命令心脏泵血速度加快(心跳加速)、肺脏呼吸运动加快，力图多提供一些氧气，这种现象称为“代偿”。但代偿是有限度的，如果贫血继续恶化，代偿功能失调，就会出现心脏扩大，严重者发生心力衰竭。
4、神经系统表现
脑组织缺氧时，就会出现精神不振、嗜睡、烦躁不安、注意力不集中、对周围环境反应差、智力减退。年长儿还可诉说头痛、头晕、耳鸣、眼前出现黑点等。如果是维生素B12缺乏所致的巨幼红细胞性贫血，则神经系统症状更为明显。
4贫血的食疗
冬瓜薏仁鲫鱼汤
健康功效
鲫鱼：暖胃，健脾，活血
冬瓜：化痰、利水、清热
做法
1.薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时，枸杞洗净备用。冬瓜去皮切成块儿。鲫鱼去除内脏洗净备用。
2.往锅中倒入清水，然后把鲫鱼和薏米仁放入锅中再用大火烧开。
3.开锅后放入葱段和姜片，倒入少许料酒，改文火慢炖50分钟。
4.50分钟后放入冬瓜炖煮10分钟。
5.放入枸杞炖煮5分钟。
6.放入适量的盐，最后只需要淋入香油即可出锅。
百合莲子瘦肉粥
健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
莲子：养心安神、止泻、补脾
百合：安神、清心、润肺
做法
1.备齐原料：大米，瘦肉，百合，莲子，红枣。
2.瘦肉洗净切丝。
3.米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。
4.加入莲子和红枣。
5.待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝，用勺子搅拌一下继续煮。
6.粥煮熟后把百合倒入锅内再煮十分钟，最后加少许盐和味精调味。
小贴士
1.喜欢百合煮久煮烂一点的话就跟瘦肉一起放入锅内，因为我比较喜欢吃不是很烂的，所以最后才放的。
2.瘦肉不要太多只需一点提鲜味即可。
3.莲子要早一点放，因为莲子要多煮一会。
5贫血去医院挂什么科
有时候我们会感觉软弱无力，疲乏，困倦，觉得怎么休息都休息不够，有时候还会气急或是呼吸困，难晕，头痛，耳鸣，眼花，注意力不集中，嗜睡，吃饭的时候没有食欲，一般这种时候有经验的人就会知道自己是贫血，但是又不能太确定，毕竟自己不是医生，所以我们就想去医院检查一下，但是现在看病难，看病贵的现象特别普遍，又怕自己花了冤枉钱，毕竟谁挣钱都不容易，尤其是贫血这种不算大病的小症状，但是我们去医院检查有没有贫血要去哪种科室呢。
贫血去医院挂什么科
1、首先，我们去医院之前可以先了解一下贫血的症状，然后可以找一家正规的医院，因为正规的医院收费都是比较标准的，所以我们不用怕多花钱，记得去医院的时候一定不要吃早饭，一般化验血是不可以吃早饭的。
2、其次，去医院以后可以随便找一个科室，麻烦医生给开一个化验血常规的单子，开好了以后就可以缴费，然后去相关的部门，抽血化验了，等结果出来了，请医生给你看看到底是不是贫血就可以了。
3、最后，也可以去内科，或是血液科，一般来说贫血属于血液科的范畴，所以可以去血液科检查，让医生给开化验单，配合医生做好检查，还可以清楚的了解为什么会贫血，引起贫血的原因是什么。
注意事项：平时生活中，贫血的患者要忌油炸食物和不易消化之物，因为油炸食品其中所含的大量营养成分被破坏，也要限制脂肪，因为过量的食入脂肪会抑制人体的造血功能，同时影响贫血患者的消化吸收功能。不要饮茶和咖啡少喝牛奶少吃忌碱性食物。
