蝴蝶斑为面部两颊对称分布的褐黑色色素沉着，通过鼻梁相连，形如蝴蝶，故称为蝴蝶斑，临床上又称为黄褐斑。引起蝴蝶斑的病因目前尚不清楚，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。那么脸上蝴蝶斑怎么去掉呢?如何防治面部色斑呢?快来了解一下吧。
目录
1脸上有蝴蝶斑怎么办
当我们脸上出现蝴蝶斑的时候，相信很多人最先想到的就是将蝴蝶斑去除掉。那应该怎样去除蝴蝶斑呢?下面小编就来为大家介绍一下去除蝴蝶斑的方法吧。
一、注意饮食习惯
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
二、保持愉快心情
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
三、注意防晒
不管是蝴蝶斑还是雀斑，甚至是老年斑，都会由于日晒而加重的。所以大家平时的时候一定要多做些防晒事项。
四、用正确的祛斑产品
何为正确的祛斑产品?现代医学证明，构成人体的基本原素是细胞，不同的细胞有不同的作用，黑色素细胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成与酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的，有效的祛斑产品是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手。
2蝴蝶斑的形成原因
黄褐斑，又被称为蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑，主要出现于面部的颧部、颊部、前额、鼻部等处，多为对称性的黑色或褐斑点块，形似蝴蝶。在当今越来越注重外在美的社会，黄褐斑让不少女性感到苦恼，大片融合的色斑，严重破坏了美丽的脸蛋。那么黄褐斑的形成原因是什么呢?下面我们详细介绍一下，为大家揭开黄褐斑的奥秘。
据介绍，健康皮肤内黑素细胞产生一定量的黑色素，以维持正常肤色。然而在妊娠、内分泌失调、口服避孕药、某些药物、化妆品、紫外线、肝硬化或者肾病等因素影响下均有可能产生黄褐斑。
比如妊娠期促黑素细胞激素分泌增多，而后者可导致黑素细胞更活跃;避孕药中的雌激素可刺激黑素细胞产生黑色素，与孕激素联合作用可促进黑素体的转运和扩散;化妆品中的水杨酸盐、氧化亚油酸、防腐剂等也可导致黑素细胞合成黑色素增加。紫外线可到达真皮深处，令黑色素更多。因此，去除黄褐斑的方法得满足两个要求：一、抑制黑素细胞功能。二、抑制黑素体的转运和扩散。
黄褐斑不仅需要找出原因针对性治疗，还需要精心的护理。一、避免一切可导致黄褐斑的形成的有关因素。二、避免电磁辐射。三、多吃富含枸橼酸和维生素C的食物。四、少吃刺激性食物。小小黄褐斑，治疗不一般。了解过黄褐斑的形成原因，大家就离战胜黄褐斑的日子不远了。
3黄褐斑和蝴蝶斑是一样的吗
黄褐斑和蝴蝶斑是一样的吗?黄褐斑是一种常见的皮肤病，本病一般发生在夏季，并且受害者多数为女性，目前很多患者对于黄褐斑不是十分的了解，有些患者在问，黄褐斑和蝴蝶斑是同一种病吗?下面我们请专家为我们解答这个问题。
黄褐斑和蝴蝶斑是一样的吗
黄褐斑的形成原因很多，比如强烈的紫外线照射，妊娠期孕激素分泌过多，劣质化妆品的刺激等等，这些因素导致患者的脸上出现了挥之不去的烦恼。黄褐斑又称蝴蝶斑，二者其实属于同一种病，由于斑块的形状与蝴蝶相似，因此又称为蝴蝶斑，医学上把这种斑称之为黄褐斑，民间俗称蝴蝶斑。黄褐斑的患者在日常生活中多吃蔬菜，水果，如山楂，桔子，鲜枣，西红柿等对预防黄褐斑大有益处。
综上所述，您对黄褐斑的症状及治疗都有了一定的了解，患者如发现类似的症状，请一定到正规的医院就诊治疗，切勿麻痹大意，而延误病情，得了皮肤科疾病，不要感到恐慌，要保持镇静，积极树立治疗的信心，找到正确的病因，配合医师的治疗，患者要对自己的健康负责，对家人负责。
4中医治疗蝴蝶斑
一、 药物疗法[/M]1、 五白消斑汤：白芨、白附子、白芷各10克，白蔹、白丁香各5克，密陀僧3克。上药共研末，每次用适量药末和鸡蛋清调成糊状，于晚睡前温水洗面后将药膏涂于斑处，晨起洗尽，可治疗面部色斑。
2、 退斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓川芎、白僵蚕、白术、白芷各10克，白鲜皮15克，白附子、甘草各6克，水煎服，每日一剂，或研末冲服，每次6克，每日三次，治疗黄褐斑。
3、 紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克，煎汤外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效较好。
4、 化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克，水煎服，每日一剂，治疗面部色斑，用药20余剂即可见效。
5、 生光散：密陀僧(如金色者)30克，研极细，用乳或蜂蜜调成薄糊，每夜略蒸熟，擦面，次早洗去，可祛斑美容，兼治鼻渣。
6、 洗面方：大枣7枚，黄柏10克，木瓜6克，各炒匀，煎汤洗面，祛斑增白。
二、 食疗法
丝瓜络配合僵蚕、白茯苓10克，珍珠母30克，玫瑰花3朵，红枣10枚，组成消斑食疗汤，每日一剂，10多日可见效。在饮食方面，忌食鱼虾海鲜、熏蒸腌制食品及辛辣刺激食品。多摄取新鲜水果蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品，同时保持大便通畅，都有助于养颜消斑。
5如何预防色斑的发生
由于紫外线引起的皮肤问题中色斑与日晒的关系是最明显的，本来就有斑斑的话太阳一晒斑斑马上加深，没有斑斑的皮肤也很容易晒出斑点。
高温导致的皮肤病
痱子：
痱子一般可分为红痱和白痱。红痱表现为红色的疱疹，不易破溃，自觉瘙痒。白痱表现为针尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常见于额部、颈、胸背上部、手臂曲侧等处，一般不痒。
预防痱子：
1、多吃清淡、清凉食品如绿豆汤、冬瓜汤等;多吃新鲜蔬菜、水果。
2、通风降温，保持皮肤清洁干燥，勤扑痱子粉，勤换衣服，衣服宜松软宽大。
3、洗澡最好用温水，少用肥皂，可选择碱性小的沐浴露，以减少刺激。
夏季皮炎：
发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，有时躯干亦可发生。初起为粟米粒大小，比较密集的红斑、丘疹或丘疱疹，瘙痒并伴有灼热感。
预防皮炎：
1、注意室内通风、降温，穿透气性好的衣服，如棉质类衣服。
2、关键是防晒、防热，特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施。
3、少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物如苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。
紫外线相关性皮肤病
雀斑：
“雀斑”是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素沉着斑。紫外线照射、内分泌失调、长期压力过大及新陈代谢紊乱可促发本病。夏季由于紫外线照射可使其加重。
预防雀斑：
1、注意劳逸结合，避免过度紧张。
2、户外活动时应戴上遮阳用具，涂抹防晒霜。
3、多吃西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减褪或消失。
日光性皮炎：
俗称“晒斑”，其表现为暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑，可起水疱，多伴有烧灼感、痒感或刺痛。轻者数天后皮疹逐渐消褪;重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。肤色浅者易患此病，以女性较多见。
预防日光性皮炎：
1、避免在阳光下长时间暴晒;室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。
黄褐斑：
黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。
预防黄褐斑：
1、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
2、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。
3、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
4、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。
5、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。
4、不要吃那些色素含量很高的食物，特别是饮料这一些，还有烟也最好不要抽，用糖块等协助戒烟，用幽香的绿茶和新鲜的小西红柿来替代提神的浓郁咖啡。
5、选择适合自己的护肤品，比较好的是一些纯天然的适合自己的护肤品，不要为了遮瑕效果而选择不适合自己的甚至是劣质的化妆品。这些化妆品会造成皮肤老化，产生各种色斑等皮肤病。
