遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。那么男性梦遗的原因有哪些呢?如何防治遗精呢?快来了解一下吧。
目录
1男性梦遗的4大原因
1、精满则溢：
男子发育进入青春期后，睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。随着精子和分泌物的不断产生，体内贮存到一定量时，精液自动地从尿道排出来。
2、局部刺激：
内裤过紧，被子太重、太热或趴着睡觉，使生殖器受到刺激。另外，生殖器官有病，如尿道发炎、阴茎龟头炎、包茎、包皮过长均可导致遗精。
3、性的刺激：
与女性过于密切接触，看了描写性的小说或电影，使思想过分集中在性的问题上导致睡眠时遗精。有手淫的习惯也易导致遗精。
4、频繁手淫导致肾气不固：
有些人因为染上了手淫的恶习，最终导致肾气不固，因此动则遗精，就像《红楼梦》中的贾天祥一样，甚至不梦而遗。这种遗精是很可怕的，必须及早就医。
2男人婚后还频繁遗精该怎么办
男人婚后还频繁遗精该怎么办?大家都认为遗精是正常的青春期生理现象，确实，对青春期的男性来说是正常的，但其实在现实生活中不少的已婚男士依然在被这种疾病所困扰，为此很多患者不明白，为什么结了婚自己依然会出现这种问题，下面我们就一起听听医生是怎么讲的吧。
频繁遗精的病因
1、心理方面的因素：男性结婚后经常沉溺于夫妻生活，有的还经常看些带有“黄色”的书刊和视频，因此使大脑皮层处于兴奋状态，这种情况就容易频繁遗精。
2、身体方面的因素：有的男性结婚后生活压力较大，经常加班加点，熬夜等，导致身体状况不佳，睡眠不好，也容易频繁遗精。另外还有一种状况就是，身体健康敲响了警钟，如果经过充分的休息，男性仍经常遗精的话，最好到正规医院检查，并有针对性地进行治疗。
3、其他因素：睡觉时穿的衣服过于紧、被子盖得太厚、经常参加一些剧烈运动等，也容易使男性出现频繁遗精。
男性出现频繁遗精的情况，一定要注意以下几点：
1、注意生活起居。衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。
2、注意心理变化。消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况自可减轻。
3、多参加文体活动。培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女交往神秘化。
4、节制性生活。不看尤其不能迷恋淫秽书刊和影视音像制品。减轻思想负担，使心理逐渐康复。
总之，如果出现频繁遗精，一定要养成良好的生活习惯，做好调理，并且还要做好预防工作。频繁遗精给男性朋友们带来的危害是非常大的，一旦检查出患有此病，务必要及时到正规的医院进行有效的治疗。
3遗精需要做哪些检查
对于遗精相信很多人都不陌生，但是，对于疾病的检查和治疗却不甚了解，遗精是目前在很多男性中都有发病的疾病，对男性的健康造成极大的伤害，所以，在患病后一定要做好正确的检查，这样才能更好的保证治疗，那么，遗精要做的检查有哪些?
遗精要做的检查有哪些?以下就是相关内容的介绍：
一、前列腺液检查
前列腺液检查是观察前列腺液的颜色，测定pH酸碱度等。前列腺液检查是检查精液的重要组成部分，占精液的30%左右。它为遗精的诊断提供更精确的精液数据。
二、精液常规检查
精液常规检查，它为临床检验室常规检测项目，是检查男性不育症原因及疗效观察的主要手段之一，也可以用于男性绝育手术后效果观察和辅助诊断一些男性生殖系统疾病，也包括辅助诊断遗精。
三、前列腺B超检查
前列腺B超检查，临床很有实用有效。并且价格也便宜，它可以直观地了解前列腺的确切大小、形态(是否突入膀胱)，还可以了解前列腺内有无结节(提示有无前列腺癌)，而且病人排完尿后即刻做B超还可以测出膀胱内有无残余尿。此外还，为遗精的诊断提供更科学的数据。
4青春期男孩应怎样正确面对遗精
大多数的青春期男孩面对遗精都会有害羞、紧张等心理。这时候就要爸爸能够善于察言观色，及时发现青春期男孩勤洗床单的真正原因，进而循循善诱地给他讲解遗精的真正原因。要让他正确对待遗精，就要知道遗精是男性性成熟的重要标志，它主要表现为在睡梦牛不受控地突然射精。虽然遗精给卫生带来很大不便，但是，青春期男孩也完全没有必要为此而不安或者紧张、烦躁。而一旦发生遗精之后，就要妥善处理，尤其是发生梦遗后，有的人会很快醒来，及时将弄脏的内裤或床单、被褥拿去清洗;而有的人则要起床时才发现，但这时被污染的床单等物已经留下了一块块精斑，极不容易洗掉，这样就会让孩子陷入难堪，甚至不知所措。那么青春期男孩应该怎样正确面对遗精并处理遗精带来的问题呢?
第一，平息心理紧张气氛
教会青春期男孩正确认识遗精这个正常的生理现象，不必为此而感到焦虑不安，或者紧张烦躁。更不要在自己的心理上造成阴影，这些都是不利于自身的健康成长的。
第二，注意遗精卫生
遗精卫生也是要十分注意的，特别是在精液中有蛋白质和糖分的存在，很容易滋生细菌。所以发生遗精之后一定要尽快更换内裤，如果床单上也有，就要及时更换床单，切不可嫌麻烦。遗精过后必定还有少量精液残液留在体内，此时最好去厕所小便，排除之后，最好用凉开水清洗干净。
第三，万事俱备，迎接遗精
遗精虽然不能控制，但是我们可以为它做好准备，因为遗精大致上会有一定的规律，即每隔一定的天数会来，所以快要发生遗精时，就可以为自己多准备一点卫生纸和一条干净的内裤。换下的内裤要及时清洗，并放在太阳下晾晒。
第四，爸爸要伸出搓助之手
青春期的男孩因为刚刚开始遗精，也因为害羞等原因，需要爸爸多注意他的动向，一旦发现他有相关的行为，就要及时伸出援手，帮助青春期男孩清洗内裤或者床单上的斑渍，并进行一定的心理辅导。
5男性怎么预防遗精
近几年来，流行病学显示，遗精反复出现的几率有所上升，也就是说遗精发病率在逐渐提高。其实，对于遗精的出现并不可拍，可怕的是不知道如何预防遗精的发生。那么，下面小编为大家介绍一下，男性怎么预防遗精?
第一、要有正确的观念。预防遗精首先应该了解性生理卫生知识，纠正错误的思想观念，消除不必要的思想负担，要用科学知识武装自己。
第二、侧卧睡。睡时最好采取屈膝侧卧的姿势，不要仰面平卧。被褥不能过厚、过暖，被上不可复盖衣物，加重压力。
第三、消除杂念。预防遗精的发生还应该消除杂念，注意不要看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫的恶习。适当的参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强自己的体质。
第四、及时治疗。当发生遗精时应在医生指导下进行有关的检查，找出致病原因，及时进行治疗。
第五、节制性生活。为了预防遗精的发生还要注意节制性生活，少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性的东西，羊肉、狗肉等热性的食品也不可多吃。