怀孕的人，是每个家庭最为关注的一位家庭成员，每个家庭的重心都会落在孕妇身上。而孕妇也会格外的小心自己的身体，因为肚子里的宝宝是他们的希望和未来。但是外界的因素总会打扰到他们，孕妇有的会在孕晚期呼吸困难，那么这应该怎么办呢?接下来，请看资料分析。
目录
1孕晚期出现哪些情况表明要生了
征兆一：阴部有疼痛感，小腹又有下坠感
女性阴部和骶骨因为胎儿位置的下移而感受到压迫，孕妈妈就会感受到一股下坠的力量以及阴部有轻微的疼痛感。因此，在胎儿入盆后，孕妈妈应该多注意休息，不要提重物，避免腹部下坠力量太大而导致胎膜过早破裂，出现早产。
征兆二：腹部的形状改变
宝宝胎儿向下移动是入盆的表现之一，孕妈咪会发现自己的肚子形状也发生了改变，看起来下坠了一些，仿佛从一个圆滚滚的西瓜变成一个柚子似得。不管是男孩还是女孩，几乎每个宝宝都会入盆后都会导致孕妇肚子形状的改变，因此关于民间说“上怀男、下怀女”的说法其实不科学。
征兆三：尿频
膀胱用于储存尿液，位于小腹内，子宫的前壁，因此当胎儿入盆，不断变大的子宫压迫到膀胱后，膀胱储存尿液的功能就会被削弱，从而造成孕妈妈尿频的情况，不过这种尿频并不伴有血尿或者尿痛。孕妇若出了尿频外，还感到尿痛或者尿血，那就得警惕尿道感染。
征兆四：宫缩频繁和不规律
胎儿下坠会刺激阴部以及其他生殖器官，孕妈妈也就常常发生假宫缩的情况，因此不用太过担心。相反，胎儿入盆后如果发生的宫缩是有规律的，那就真的是要送医分娩了。
征兆五：胎头入盆后导致宫高下降
怀孕9个月后，子宫底位于怀孕的最高点，中央部委在剑突下二横指左右，到了第10个月妊娠期，胎儿头部下降到骨盆后，子宫底就恢复到孕8个月末时的那个位置，不过子宫底比之前的要宽很多。
征兆六：孕妇胃口变好，呼吸轻松了
胎儿入盆，胎儿下降后，孕妈咪的肺部、心脏、膈肌以及胃部等受到的压迫就减少了，相比那些位置较上的器官，这些器官的功能先一步恢复，所以准妈妈会觉得自己胃口变好了，呼吸也轻松许多。
正常来讲，胎儿入盆后胎儿就固定下来了，为即将到来的分娩打下基础。孕妈咪因为胎儿入盆会有尿频、不规律宫缩以及宫颈口胀的感觉，这些都是正常的，勿需担心，只要没有发现频繁规律宫缩、见红、破水等现象就没大碍，准妈妈适量走动，保持愉快的心情，让自己和宝宝的身体进入最佳状态才是当下最要紧的事情。
2孕妇必读孕晚期的7大注意事项
1、 按时产检。28-36周时，每两周检查一次，36周后每周检查一次。到40周后就要每3天查一次。
2、 控制糖喝盐的摄入。孕晚期要防治妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生。注意：孕晚期正是胎宝宝长身体的时候，孕妈妈需要的钙和铁也会进一步增加，每天可以多吃海带，甲亢的孕妈除外。准妈妈也可以多食用牛奶、鱼类、肉类等富含蛋白质的食物。
3、 保证充足的睡眠。每天晚上保证睡8个小时，午休1个小时为佳。睡觉的时候应以左侧卧为主，这样可减少子宫对血管的压迫，保证胎盘血供和回心血量。
4、 每天清洗外阴。进入孕晚期，准妈妈白带会增多，每天都要清洗外阴，更换内裤，保持卫生干净。如果孕妈出现阴部瘙痒、白带呈黄色并且带血、白带有异味等情况，可能是患上阴道炎了，要及早到医院进行检查与治疗。
5、 孕晚期要拒绝XXOO。孕晚期的妈妈肚子越来越大了，手脚行动不便，走路都很累了，更何况是同房呢。而且此时孕妈的子宫非常敏感，此时XXOO的话，准妈妈更容易高潮，而子宫收缩严重就会导致胎膜早破，发生早产。所以为了以防早产、流产，孕晚期最好还是不要过性生活。
6、 孕晚期也要适量运动。剧烈的运动是万万不可以的，孕晚期虽然行动不便，但轻松简单的运动还是要做的哦!比如孕妇操、散步、瑜伽等，这些运动既有助于胎儿发育，同时也能为分娩做好体力准备哦!
7、 孕晚期孕妇要经常数胎动。数胎动时，如果12小时胎动数小于30次，或小于20次，甚至小于10次时，就说明胎儿宫内异常，要立刻去医院检查。
3孕晚期呼吸困难怎么回事导致的？
呼吸困难人呼吸频率成人为16-20次/min，与心脏搏动次数的比例为1：4。当患者主观上感觉空气不足，呼吸费力，客观上患者有力呼吸，呼吸肌和辅助呼吸肌均参与呼吸运动，通气增加，呼吸频率、深度与节律都发生改变。
呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。呼吸困难呼吸困难(呼吸窘迫)是呼吸功能不全的重要表现,病人主观上感到空气不足、客观上表现为呼吸费力，重则出现鼻翼扇动、紫绀、端坐呼吸，并可有呼吸频率、深度与节律的改变。
发病原因
由于呼吸系统病症引起的，包括：
上呼吸道疾病
咽后壁脓肿、扁桃体肿大、喉异物、喉水肿、喉癌等。
支气管疾病
支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、支气管异物和肿瘤等所致的狭窄与梗阻。
胸膜疾病
自发性气胸、大量胸腔积液、严重胸膜粘连增厚、胸膜间质瘤等。
胸壁疾病
胸廓畸形、胸壁炎症、结核、外伤、肋骨骨折、类风湿性脊柱炎、胸壁呼吸肌麻痹、硬皮病、重症肌无力、过度肥胖症等。
4孕妇必知孕晚期宝宝的四种求救信号
1、孕晚期内内上有褐色分泌物
曾经就有孕妈妈怀孕七个月却意外停胎了，经医生询问才发现原来在停胎前，这位妈妈是发现自己内裤上出现褐色白带，她还以为像早期一样就没放心上，而后腹痛难忍才去到医院，此时已检测不到胎心了。一般来说，孕早期阴道分泌物是会有所变化，是因为受激素影响，一般这种情况过一段时间就会好转，而在孕晚期则不同了，千万别认为是跟孕早期那样了，在整个孕期身体出现的任何变化都不可忽视。
2、运动过后阴道分泌物颜色变深
在孕期我们也是主张孕妇适当的做些运动，像爬楼梯，散步都是不错的选择，如果孕妈妈在运动过后突然发现下面有东西流出，且颜色越来越身，甚至有血丝，这时千万不要乱动，需要及时送医院。
3、胎动改变可能是宝宝缺氧
胎动在孕中、晚期要时刻关注，平时要养成数胎动的习惯，大概知道宝宝胎动的时间和次数。一旦胎动发生改变，则要考虑是否有压到宝宝或是宝宝氧了，宝宝缺氧的时候你可能会感觉胎动频繁可动作大。当然胎动突然减少也是不正常的。最好可以在自家准备一个家庭用的测胎心的仪器。
4、孕期水肿严重
一般来说，多半孕妇都有水肿的现象，但是孕妇出现水肿很有可能患上妊娠高血压，一般在20周的时候就要开始关注孕妇的血压了，特别是年纪比较大的孕妈妈出现高血压的几率更大。高血压的发生容易造成早产或窒息死亡等现象。
孕期这样做让宝宝健康成长
1、积极配合医生做孕期检查，除了常规的产检之外，还有一些对宝宝的排畸检查是必不可少的，同时要注意检查的时间，有些检查错过了时间就不太准了，当然准妈妈更要学习更多的孕产知识，及时发现问题，及时到医院求救。
2、心态一定要好，很多孕妈妈在孕期可能郁郁寡欢，导致自己患上抑郁等精神方面的疾病，可以做些自己感兴趣的事，看一些搞笑的片子。如果条件允许，可以继续工作。
3、运动不能少，孕妈妈不要以怀孕为由而拒绝各种运动，天天在家里想吃这个想吃那个，一点活都不干，也很少出门，这样对自己和对宝宝的健康都没有好处。而且孕期不能想吃什么就吃，一定要控制自己的体重，胖得太快容易患上糖尿病，对自身对宝宝的危害都是很大的。
5孕晚期吃哪些食物容易导致早产
山楂酸甜可口，是很多准妈妈的最爱，但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，会促使子宫收缩，如果准妈妈大量的食用山楂，就可能会导致流产，同样的道理，在孕早期，也最好不要吃或者尽量少吃山楂，在中医上，即使是给孕妇开胃的药方，山楂也从不入药。
此外，吃木瓜，芦荟也可能会导致流产，木瓜中含有雌激素，容易干扰准妈妈体内激素变化，尤其是青木瓜，准妈妈更应完全戒除，因为它不但对胎宝宝的稳定度有害，还有可能导致流产。
孕晚期准妈艰可以多吃猕猴桃，橙子，苹果等维生素丰富的水果，橘子要少吃，特别是体质偏热的准妈妈更要避开，吃多了准妈妈可能色素沉着多，对皮肤不利。
吃西瓜有消除水肿的作用，孕晚期能吃吗
孕晚期可以吃西瓜，在孕晚期，吃西瓜不但有利尿去肿，降低血压的功效，同时，由于西瓜中还含有胡萝卜素，维生素C，糖类，铁等大量营养素，适量进食，不但可以补充准妈妈体内营养的损耗，还能满足体内胎宝宝的需要。
喝骨头汤补钙好吗
怀孕7-9个月，胎宝宝骨骼发育迅速，因此还需要继续补钙，很多准妈妈为了补钙，按照老人的指点猛喝骨头汤，其实，喝骨头汤补钙的效果其实并不理想，骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被人体的肠胃吸收，而喝了过多的骨头汤，反而可能摄入过量融入汤中的脂肪，不利于准妈妈的健康。
怀孕后很容易上火怎么办
由于孕期各种激素，准妈妈常会上火，表现为脸上长痘，口臭，口腔溃疡，脾气大及便秘等，这时就要注意去火，多喝水，多吃去火食物。
苦味食物最去火：苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱，尿素类等苦味物质，这些苦味物质有解热去火，消除疲劳的作用，适合准妈妈的苦味食物有杏仁，苦菜，苦丁茶，芹菜，芥兰等。苦瓜虽然也去火，但其中的奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，不宜多吃。
多吃新鲜蔬果：新鲜水果和鲜嫩蔬菜，如甘蓝，花椰菜，西瓜，苹果，葡萄等，富含钙，镁，硅等矿物质，有宁神，降火的功效。
少吃辛辣，油炸，油腻的食物，以免加重“上火“症状。
