牙齿对大家的重要性我们都知道，除此之外，在美观上大家也是离不开牙齿的。都说一口洁白整齐的牙齿可以为自己的外貌增加不少分，但是总有些人因为各种原因导致牙齿出现了这样那样的问题。就像有些人的牙齿根部出现了缝隙，这是怎么回事该怎么办呢?下面就让我们来看一下吧。
目录
1清除牙垢的5种方法
1、餐后刷牙去牙垢
想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。
2、美白牙膏去牙垢
选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
3、使用牙贴去牙垢
最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
4、双氧水擦拭去牙垢
牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
5、小苏打去牙垢
还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。
2牙齿根部有缝是怎么回事该怎么办呢
牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构，人类和高等动物咀嚼食物的器官。牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言，牙齿呈白色(正常人略带微黄色)，质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。而且，牙齿的整洁，甚至关系到社交活动和地位。
像牙齿根部有缝这种情况叫牙颈部楔状缺损，主要是因为长期的横向刷牙导致的磨损，缺损比较深的话就会出现牙本质过敏症状，就是冷热会感觉到酸痛。
指导意见：
建议你找专业的口腔医生对这种缺损用树脂材料修补起来，这样就可以解决酸痛的感觉。然后就是一定不能横向刷牙，正确的刷牙方法是竖着刷，力度不能过大，选择牙刷毛软一些的，刷牙时间一般持续3分钟以上即可达到彻底清洁牙齿的目的。
3吃什么稳固牙齿
1、芭乐/香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
2、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
3、芹菜
纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。有效防止牙齿疏松,坚固牙齿。
4、香菇
所含的香菇多醣等物质可以防止制造牙菌斑。
4做牙齿矫正的最佳年龄是什么时候
一、乳牙期阶段(4―5岁)：
主要适用于乳牙反(地包天)，早期矫治有利于上颌骨发育，预防恒牙反牙合。如果孩子有不良习惯(如伸舌、咬唇等)，在这个阶段也可以得到纠正。
二、替牙期阶段(女孩：8―10岁，男孩：9―12岁)：
适用于由于不良习惯、舌干扰等因素引起的功能性错牙合和骨性错牙合早期病人。在替牙阶段如果发现孩子有不良习惯(如咬唇、伸舌、前伸下颌等)、面形异常和牙齿排列异常等情况，应及时带孩子到医院找正畸专业医师检查咨询。因为这个阶段是孩子生长发育的青春前期和高峰期，如果你的孩子是功能性或骨性错牙合畸形，那么在这个阶段治疗可以充分利用颌骨的生长潜能，通过促进或抑制颌骨的生长而达到治疗目的，对改善孩子的面形和功能更有利。
5成人牙齿矫正的费用
牙齿矫正已经不再是小孩的专利，更多的成年人参加到牙齿改正的行列中来。很多人不去口腔医院不知道，一去吓一跳!天啊，牙齿矫正费用居然比整容还贵!
牙齿矫正费用牙齿矫正竟比整容还贵!
确实做个微整形或者开眼角、双眼皮手术之类，几百到几千的价格就可以了，但职场竞争激烈“武装到牙齿”，牙齿美容市场持续升温，矫正费用接近“万元门槛”。
牙齿矫正，即牙齿正畸，通过科学的方法矫正牙齿位置、解除错牙和畸形。如今，牙齿矫正开始成为整体美容中的关键性项目。
牙齿矫正费用为什么这么贵?现在已比十年前翻了几番，十年前普通牙齿矫正费用约为2000元，现在儿童牙齿矫正约7000元，成人约8000元。虽然价格提高了，但人们的收入也在提高，更加重视生活质量和社交形象，牙齿矫正市场今后“大有可为”。