正常情况下，我们在一天中需要摄入很多的水分，因为我们体内的很多的生化反应是需要水来参与的。当然，喝水也需要排尿。排出水分也是必须的。但是我们每天如果是正常的饮水的话排尿的量大概是在2000ml 左右。晚上出现频繁的小便让很多的人感到很痛苦，特别是冬季寒冷的时候。那么晚上出现频繁的小便该怎么办呢?
目录
1晚上出现频繁小便怎么办呢
经常起夜，夜间尿量增多，医学上称做夜尿增多，它既不是正常的生理现象，更不是生理需要，而是一种潜在的病态表现。
正常成年人每 24小时经肾脏滤出的原尿可达 180升 ,每日排出的尿液只有1%就是1. 8升左右。而 9 9 %的尿液主要靠肾脏的浓缩和稀释功能 ，多数原尿被肾脏再吸收回血液。肾功能减退的表现是浓缩功能下降，大量的原尿不能重新被吸收，出现尿多的现象。人在白天进餐、饮水时，这些水分通过胃肠吸收入血，到夜间体内水分含量达到高峰，导致夜尿增多。患有高血压、糖尿病的老年人，夜尿增多时，应及时检查肾功能是否在正常范围。
前列腺增生症也会出现夜尿增多的症状，患前列腺增生症后 ,病人的主要症状是排尿困难且进行性加重 ,尿频是最早出现的症状。由于前列腺增生引起排尿阻力的增加 ,使膀胱逼尿肌须过度收缩才能完成排尿过程 ,从而导致逼尿肌代偿性肥厚。膀胱三角区为膀胱最敏感区域 ，极少量的尿液即可刺激三角区，使人产生尿意。
尿意感的阈值升高，夜间尿频可更为显著。有些人夜尿次数达 2次以上 ,有些人多达 7- 8次 ,甚至超过 10次 ,还会出现排尿异常 ,如排尿等待、尿滴沥、尿中断、尿失禁等临床表现 ,更有甚者 ,会出现血尿、尿路感染、肾积水等。
晚上夜尿的增多给患者带来了很大的困扰。这个问题是需要及时的处理的，否则对人的影响将是不可言说的。就是想提醒各位朋友们当你们身边出现这样的情况的人一定要及时的去看医生，很可能是尿道感染或者男性的前列腺炎等问题引起的。
2老人夜间尿频如何护理
夜间尿频在老年人中非常的普遍，这对于老年人的生活造成了非常的不便，并且还对身体造成了非常大的伤害。所以说，日常生活中如果出现了这种症状，一定要采取科学的解决方法来进行治疗，令我们的身体恢复健康。中医方面认为，晚上出现尿频的主要原因就是由于肾气不足所导致的。所以说，想要解决尿频这种情况，一定要从补肾、补虚方面才采取方法，身体才能够快速的恢复健康。具体的方法如下：
第一：肾阳虚怎么办
肾阳虚的主要症状表现为小便次数增加，并且晚上的时候尿多，另外还伴随有腰膝酸软、胃寒以及手脚冰凉的情况。这个时候想要令身体恢复健康，那么就应该采取温补肾阳的方法，具体的药方如下：
将胡桃肉、益智仁以及淮山准备好，清洗干净之后放入锅中，用水煎服。一剂药方分为三次服用，每天服用一剂，这样能够很好的治疗尿频的情况。
第二：脾肾两虚怎么办
这个时候的的猪腰症状则是表现为尿频、尿液增加、身体也出现气短乏力、四肢无力的情况，不仅仅腰膝酸软、每天的饮食量也减少，大便变稀。这个时候应该采取补益脾肾的方法，具体的中药方如下：
1、将淮山放入锅中煎炒，随后和益智仁、五味子一起用水煎煮，然后每天早晚的时候服用一剂;
2、将菟丝子、五味子、桑螵蛸还有覆盆子准备好，然后用水煎服。
如果出现了老人夜间尿频的情况，那么首先就是应该弄清楚原因，然后对症下药，千万不要过于惊慌。事实上，想要令身体更加的健康，那么在日常生活中老年人就应该注意科学的饮食，并且进行适当的体育运动，长期如此坚持，身体才能够越来越健康，体质越来越好。
3晚上频繁小便怎么回事呢
炎症刺激
膀胱炎症、神经感觉均降低，尿意中枢处于兴奋状态，频率和尿量均下降。因此，频繁排尿是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎，结核性膀胱炎更为明显。
非炎症刺激
如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。膀胱容量减少：如膀胱占位xing病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
精神神经性尿频
尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
4晚上最好起夜几次
专家解析，一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。
很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。
还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。
5什么情况会夜间小便次数多
很多人在夜晚睡觉的时候，总会出现夜间小便次数多的现象，尤其是对一些男人出现这种现象的时候，多数都属于尿频，而尿频是属于一种病症的，有很多人因为对于这种现象没有引起足够的重视，导致出现尿频的现象更严重，那么男人夜间小便是否多究竟是怎么回事呢?
健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。
很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。
还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。