怎么预防孕期痔疮有效？

大多数孕妇在怀孕之后的身体活动量就会大大减少，这就会在一定程度上减慢肠胃的蠕动速度，进而可能就会增加自身患上痔疮的可能性。那么在孕期当中应该怎么做可以达到预防痔疮的目的呢?下面小编就会将一些有效的措施讲述出来，有需要的朋友们可以一起来看一看。

目录 五种方法缓解产后痔疮 怀孕长痔疮应对方法 怎么预防孕期痔疮有效 孕期痔疮吃什么 教你如何在孕期远离痔疮

1五种方法缓解产后痔疮

　　1.冰敷

　　每日数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

　　2.坐浴

　　您的底部浸泡在温水中，简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。

　　3.避免久站久坐

　　为了减少直肠静脉的压力，减轻疼痛，患者应避免久坐或久站。

　　4.及时清洗

　　患者在每次大便后，可轻轻但彻底清洗患处。

　　5.药膏治疗

　　一般的药膏，小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。 

2怀孕长痔疮应对方法

　　1、一般治疗

　　如果痔疮不是很严重，孕妇可以采取一般的措施治疗，比如多喝温水，排除体内毒素;坚持每天做提肛运动，一天十几次左右;定时排便，养成规律的排便习惯;保持良好心情，保证睡眠充足。

　　2、药物治疗

　　对于已经发生痔疮的孕妇，可以使用药物来缓解。虽然很多药物孕妇不能用，但也有一两种药孕妇是能用的，比如痔疮膏。孕妇最好咨询医生，根据医生指导用药，这样才安全。毕竟药有三分毒，若给胎儿带来不良影响，将不利于胎儿的健康。

3怎么预防孕期痔疮有效

　　1、合理饮食：孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水，多吃水果和新鲜的蔬菜。

　　2、尽量选择左侧卧睡姿：孕妇采用左侧卧位睡姿时，有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管，减轻对直肠静脉的压迫。当然在长时间的睡眠中，不可能保持一种姿势不变，可以左右交替。

4孕期痔疮吃什么

　　1.韭菜：含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

　　2.菠菜：菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

　　3.红薯：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

　　4.白萝卜：生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

5教你如何在孕期远离痔疮

　　一：怀孕后长痔疮，危害多多

　　1.怀孕长痔疮，会使胎儿的发育造成影响，导致胎儿出现发育迟缓、低体重的情况，严重的还会造成早产或者死亡的现象发生。

　　2.怀孕长痔疮，会使孕妇感到很不适，给身心带来了负担，严重的会让孕妇没办法正常活动。

　　3.怀孕长痔疮，容易使孕妇患上了痔疮类的肛门病患，对孕妇的健康和生活造成影响。

　　4.怀孕长痔疮，产后由于需要多吃进补的食物来调理身体，所以通常会导致便秘，因此，加重了痔疮的症状。

　　二：这么做，搞定孕期痔疮

　　1.对于怀孕之前就已经患有痔疮的患者，应该先行治疗，避免在怀孕期间遭受到伤害。

　　2.怀孕期间要注意营养均衡，不要偏食于肉类食物，尽量多吃含有纤维素的食物，这样可以保证每天的大便正常通畅，才可以避免痔疮的发生。

　　3.平时适当地做一些运动，使身体里面的血液循环正常，肠道蠕动也能正常运行，这样肠功能改善了，自然痔疮就能有所好转。

　　4.已经患有痔疮的孕妇，特别是比较严重的，需要找医生确诊治疗，想办法治疗或者缓解，降低对身体和胎儿的伤害。

　　5.不要多吃辛辣刺激性的食物，痔疮情况严重的要尽量禁食这些食物，而且平时也要多喝水还有新鲜的蔬果，这样有利于排便正常，改善痔疮情况。

　　6.不要长时间地保持这站着或者坐着的状态，应该多加活动，这样对身体是很有好处的。

　　7.患有痔疮的孕妇也不要太过于紧张，可以使用冰袋冷敷，可以消肿止痛，让孕妇感觉没那么难受。

　　8.不要因为觉得害羞而不敢去看医生，如果痔疮严重的话，要及时把情况告诉医生，不然越拖越严重，是不利于身体健康的。

　　9.患了痔疮不要乱用药，要在医生的指导下使用药物，否则，会对胎儿带来一定的生命危险。