当天气干燥的时候，皮肤中常常会因为缺少水分更变得干燥。小孩子的肌肤更加的娇嫩，如果在这样的天气里，不注意为孩子进行保养，孩子的脸上就会出现干燥、脱皮，甚至皲裂的症状，这样不旦会非常的难看，而且还会影响到宝宝皮肤的微循环。这时候可以让好好通过饮食来进行调理。来看看婴儿皮肤干燥吃什么好进行调节。
目录
1宝宝冬季皮肤的护理方法
1、涂抹润肤露防止宝宝脸部干燥皲裂。每次给宝宝洗过手脸后，不要怕麻烦，定要为宝宝涂润肤油。
2、外出前也要将宝宝的脸洗净、擦干，并涂宝宝润肤露。凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。
3、冬季为宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或者什么都不用。浴后在小脸蛋上擦油保湿。
4、宝宝脸部皲裂应及时涂抹药膏。如果宝宝不小心出现干燥、脱屑等现象时用甘油、凡士林软膏涂之。
5、多给宝宝吃些富含维生素A的食物，避免皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、黄豆等食物是上选。
2婴儿皮肤干燥如何滋润
宝宝皮肤干燥，别总逼他喝水
其实好多妈妈都会觉得宝宝皮肤干燥主要是身体上火缺水，一直强迫宝宝喝水。
其实呢，也别怪宝宝拒绝喝水，这可能是因为他根本就不口渴，也不缺水。只要宝宝排尿为无色透明，就应该断定体内不缺水。宝宝皮肤干燥，不一定就是体内缺水引起的，还跟环境干燥、气候变化等有关。
宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，且皮脂分泌少，肌肤调节能力和抵抗能力都很弱，进入干燥的秋季，宝宝皮肤也容易变得干燥起皮。
宝宝皮肤干燥的原因
1、肌肤薄嫩。宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。
2、皮脂分泌少。宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护，皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后，原来的“保护罩”逐渐消失，宝宝的皮脂分泌会迅速降低，因此容易变得干燥和粗糙。
3、水分需求大。宝宝的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。
4、气候、环境等外界因素变化。秋季以后降水量减少，太阳照射强烈，空气也变得不像夏季般湿润，而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。
3婴儿皮肤干燥吃什么好进行调节
第一:喝水对于皮肤干燥也是起到很关键的作用的,一般来说皮肤不好的人有一部分原因是和饮水量有关系,皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时,会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少,从而使皮肝失去弹性,甚至出现皱纹。因此,为了皮肤看起来有水分每天都要适量的喝水,所谓的适量当然喝水太多也是不可取的哦。
第二:当然很多种维生素的营养也是要摄入的。维生素可以有效的防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。
第三:微量元素的摄入对人体也是起到很大的作用的。人体需要充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,多食含铁质丰富的食物,如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁,不能直接被吸收,它只有在酸性环境中,才能被胃肠道吸收。
如果宝宝皮肤白嫩的比较的干燥，就要注意及时的为宝宝补充水分，让宝宝适当的多喝水，对宝宝涂抹保湿的宝宝专用护肤品。还要注意让宝宝多吃一些含有微量元素的食物，比如番茄、山楂等，这样就可以缓解宝宝皮肤干燥的症状。
4婴儿为什么容易皮肤干燥
1、婴儿皮脂分泌少
宝宝在从出生到2个月左右的这段时间里，由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护层，其皮脂分泌还是会比较旺盛的。但从这段时间之后，其原来的一层“保护罩”开始逐渐消失，宝宝的皮脂分泌速度就会迅速降低，因此皮肤容易变得干燥和粗糙。
2、婴儿肌肤薄嫩
宝宝的皮肤厚度大约只有成年人的1/3，因此任何一点略微的刺激都很有可能引起宝宝皮肤的不适，例如气候的变化、衣服厚薄度及衣物材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受到伤害。
3、婴儿水分的需求比较大
宝宝的汗孔密度较成年人高，而且往往又特别活泼好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量比较大，对水分的需求也自然就更多。如果宝宝的补水不够及时充分，宝宝的皮肤就很容易出现干燥的状况。
5婴儿皮肤干燥如何护理
要点一：清洁
早上给宝宝洗脸的时候，用柔软的毛巾或纱布沾温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴部进行清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现。
要点二：保湿
爸妈除了要多让宝宝喝水外，每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。
要点三：防晒
新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，带宝宝外出的时候要注意防晒，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。
