近视眼手术是一个非常小的手术，不会有疼痛感，也不需要住院，术后恢复也相当快，但是良好持久的视力需要患者自身的爱护与保养，眼科手术特别是内眼手术，无论在解剖学上还是功能上，都有一定的损伤，手术后的组织和功能恢复中需要一定数量的营养补充是不言而喻的。那么做完眼睛手术吃什么好呢?下面我们一起来看看吧!
目录
1做了眼睛手术后吃什么好
1、做了眼睛手术后应多吃的食物
术后应该多吃富含维生素A的食物,比如家禽肉、动物内脏、螃蟹、各种鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、鲜梨、桔子、杏、桃、红枣等,其中红枣的维生素A含量非常丰富。此外,中药“山桑子”或柑橘中所含的“花青甘色素类”,对于缓解用眼疲劳以及黑暗中快速调整视力,有不错的效果。
2、做了眼睛手术后要补充的营养
每天应该摄入足够的维生素A。维生素A是一种合成视紫红质的原料,视紫红质具有感光作用,存在于视网膜内。人体在缺乏维生素A的时候,就会影响视紫红质的合成速度,眼睛对黑暗环境的适应能力会减退,严重的还容易患夜盲症。素食主义者容易缺乏维生素A,所以我们发现很多寺庙的僧尼患有夜盲症。此外,维生素A缺乏,还可使泪腺上皮细胞组织受损,分泌减少,加重近视手术后眼睛干涩症状。
2做了眼睛手术后的禁忌
1、忌抽烟喝酒
但是极个别患者反映抽烟喝酒后会有一过性视力下降,所以近视眼手术后建议要有良好的生活饮食习惯,这就得需要稍微忌口。
2、忌辛、酸、辣、腥类食物
比如:辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒、火锅等,以减少对眼睛的刺激。同时,还要少吃糖果、甜食、全脂奶酪等。 术后一周至十天左右,以下食物要少吃:水产品中的带鱼、鲤鱼、鳝鱼、蚶子、蛤蜊、螃蟹、虾和海参等,畜肉类的羊肉、狗肉、驴肉、马肉和老母鸡肉、大公鸡肉等,蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等。
3近视眼的饮食调理
翡翠的食疗价值
1. 通肠导便、防治痔疮：
含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;
2. 促进生长发育、增强抗病能力：
所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育：
3. 保障营养、增进健康：
含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质，其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
4. 促进人体新陈代谢：
所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。
5. 清洁皮肤、抗衰老：
具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
全脂牛奶粉的食疗价值
营养价值：
1、奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。
2、乳脂肪是高质量的脂肪，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。
3、奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。
4、抑制肿瘤，促进大脑发育，镇静安神，美容养颜，有助减肥，有助于视力的提高，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳，锌能促进伤口更快的愈合。
适宜人群：
适合少年儿童，孕妇和老年人饮用。
4做完近视眼手术为什么不能喝酒
专家说，原则上抽烟喝酒及吃辛辣食物对近视眼手术效果没有影响，但是极个别患者反映抽烟喝酒后会有一过性视力下降，所以近视眼手术后建议尽量有良好的生活饮食习惯，这就得需要大家稍微忌嘴，术后1个月忌食辛辣食物，如烟、酒、辣椒等。
近视眼手术后患者恢复了清晰的视力，喝酒庆祝一翻也是常有的事情。然后饮酒至醉，在酒精的麻醉下，有可能出现各种意外事件，可能会让眼睛受到碰撞或者其他的感染问题。所以，近视眼手术后最好不要喝酒，为了自己眼睛的恢复!
近视形成是和偏食有密切的关系的。大多数的近视眼患者的血钙一般会偏低，缺乏维生素A，血钙和血色素也会偏低。所以，患上了眼睛近视，一定要多补充维生素A、维生素B以及钙、铬、锌等等的微量元素，平时要注意少吃一些糖果以及高糖食品。还要多注意眼睛的按摩与休息。
5近视眼手术后该怎么饮食
近视手术后一周内不食刺激性食物，可多吃各种水果，如柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。特别是具有高蛋白的肉类和鱼虾，对组织细胞的再生、修复、促进伤口愈合的器官功能恢复是有益的。
眼角膜尚处于轻度水肿状态，使用激素类的滴眼液就是为了使角膜水肿吸收。这段时间的食物中要减少辛、酸、辣成份，比如：辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒、火锅等，以减少对眼睛的刺激。同时，还要少吃糖果、甜食、全脂奶酪等。
以下食物要少吃：水产品中的带鱼、鲤鱼、鳝鱼、蚶子、蛤蜊、螃蟹、虾和海参等，畜肉类的羊肉、狗肉、驴肉、马肉和老母鸡肉、大公鸡肉等，蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等，以及一些食物搭配，比如：笋尖炖鸡、香菇炖鸡、冬笋炖肉等。
要注意的是，手术后一周内不进食刺激性食物，以免加重眼部不适，另外最好不要吃过硬的食物，因为刚进行外手术后用力咀嚼可能会造成眼部不适，总之手术后应当遵从医嘱，细心爱护眼睛。