中医讲究观察患者的病情，从患者的一举一动乃至患者的排泄都要有所了解，而排泄是研究最便捷的途径，可以通过观察尿液或者粪便来判断患者的病情，例如尿少尿黄这种现象是一种非健康的现象，其中包含了身体的疾病信息，那么，尿少尿黄怎么回事，如何引起的呢?
目录
1夏天为什么尿少呢
1.尿少的原因有可能是肾病、尿道结石，或者尿道梗阻。其实，出汗多喝水少是主要病因。此外，如身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、药物的使用等，也是结石形成的常见病因。而夏天尿路结石高发，汗多尿少是主要原因。夏季天气炎热，人体出汗多，尤其是在户外活动或工作时，如果不注意补充体内流失的水分，造成尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，尿中晶体沉积，就会导致尿路结石。
2.一般来说，尿路结石的发病有明显特点：会有强烈的腰腹疼痛，甚至剧痛，让人直立不起身体。即使剧痛过后，恢复正常又没有感觉，应及时就医。有的尿路结石还伴有血尿，那是因为结石进入了狭长的输尿管，人一蠕动，使结石摩擦到输尿管壁，就会产生血尿。
2尿黄尿少是怎么回事呢
1、尿道炎：有些尿道炎也有长期尿黄的现象，说明尿道出现了炎症，因此应该予以重视。
2、膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。
3、肝病：当肝脏发生病变时，尿液通常会呈现浓茶状的颜色。由于肾脏无法分解上述的胆红素等，便会随尿液排出体外造成尿液呈黄色，而且持续时间较长。
4、前列腺炎：长期尿黄有可能是前列腺炎，前列腺炎的症状除了长期尿黄外，还有排尿时尿道灼热感、疼痛并随着病情的加重放射性疼痛至周围器官。有些男性朋友们还会出现性功能障碍疾病，给自己的家庭关系蒙上了阴影。
男人长期尿黄这件事情不要大意，身体每一个不良的反应都会牵扯到整体的身体状况，我们要读懂人体发出的信号灯。男人长期尿黄，就是身体发出的预警号，提醒男性朋友要提高男性保健意识，及时去医院就诊，及早解除疾病困扰。
3尿常规检查的五大误区
一、红细胞陡然增多
红细胞的沉渣参考范围是0~2/HP，但常常会有病人拿着超出范围的验单找医生，担心自己“肾出血或是下尿道出血”，而实际上很多妇女检查完后都被排除在外，因为她们的“结论”是根据经期尿样得出的，不可靠。
妇女尿中常混有阴道分泌物，红细胞陡然增加其实很可能是因为正当例假期间，在尿液提取中，红细胞是非常重要的“考查对象”。
女性经期或排卵期一定不能做尿常规检查，因为这时候的红细胞形态是被破坏的，而且数量也会改变。另外，憋尿同样也会大大破坏红细胞的形态，而且尿液的PH值也随之改变。
二、尿蛋白增加
蛋白波动，有时显示阳性也不能就说明病人一定是肾炎，尿蛋白是一种比较“活泼”的东西，它在一天24小时之内的变化范围是比较大的，而且定性试验又较粗略，有时显示阳性也不能说明病人一定是肾炎，故应多次测定才可确定。
蛋白在人体直立太久状态下、剧烈运动后、喝大量牛奶后都可能产生，检查时也要避免生理性蛋白。另外，尿标本不宜用防腐剂;最好用离心后的尿试验;尿PH值宜调至7.0，并及时检查。此外，作定量时，宜用24h尿肌酐定量来评价尿液标本的质量。
正常人的尿蛋白定性为阴性或弱阳性，定量小于150mg/24h(如超过即“蛋白尿”)。阳性者不用害怕，尤其是男性，可能是刚刚进行过剧烈运动，这样情况下蛋白增加一点也不奇怪，所以要进一步作定量检查。
三、尿酮体检查呈阳性
尿中出现酮体可能意味着机体缺乏足够的胰岛素来代谢葡萄糖，需要脂肪来供能，多见于代谢不好的Ⅰ型糖尿病患者。很多病人在进行饥饿疗法或是不吃早饭到医院验血，同时作了尿酮体检查，在这样的情况下，平时没有的酮体呈阳性可能就出现了，但这未必表示病人酮体中毒。
酮体假“中毒”最常见便是饥饿状态下的测试，所以患者应该“填饱肚子”后再进行检查。
另外，如果孩子在急性发病时也可能出现酮尿，寒冷、剧烈运动后紧张状态、妊娠期、甲状腺功能亢进等都可能导致尿酮体增加。
四、尿色检查变黄
尿色也是常规检查中一个重要而且市民“喜欢自己判断”的项目。健康状态下的尿液应该呈现黄色或淡黄褐色，但尿的颜色与很多因素有关，其中尤以与尿色素的关系最大。专家认为，尿色素由肾脏产生，排泄量固定，所以尿液颜色的深浅基本与尿液的比重相平行。大量饮水，尿量增多时尿色淡或无色;反之尿少，尿浓缩呈深黄色或浓茶色。
专家说，尿色确实可以判断出很多疾病的问题，如尿色淡且量过少，可能提示肾功能不良;暗褐色或近黑色则可能是高铁血红蛋白尿、血尿。
五、尿味变臭
尿液放久了都会自动变臭，因为尿液里的分子会不断分解、腐败。尿液放置过久，在细菌作用下，也可产生氨臭，故尿臭味的确定应该以新鲜尿及时检查为原则。市民不要因为久置尿液“难闻”就认为自己有病。
4尿液偏黄说明身体缺水
正常情况下生理上的口渴主要是由于缺水脱水，因此，应该养成主动喝水的习惯。那么，一天要喝多少水?人体在一天之内水分的摄入量为2500毫升左右，通过食物摄入的水分为1000毫升左右，因此，人体每天还需要喝水1500毫升左右。
吃早餐时，不妨喝点牛奶或豆浆进行补水。她指出，每天饮水量还应考虑环境、生活习惯、活动状况等因素，例如，在夏天进行较多运动的群体，一天的水分摄入量应该有3500~5000毫升。
如何直观地判断自己体内的水分是否充足?专家表示，可以观察尿液的颜色来判断。正常情况下，尿液为淡黄色，说明体内水分是比较充足的;尿液的颜色比较黄，则说明体内缺水较为严重，可考虑增加饮水量。
5尿黄是什么原因引起的
原因TOP1：饮水过少
关于成人每天需要喝多少水，有不同的说法，但是大致在1.8L升左右，也就是大约4瓶矿泉水。当我们骑行或者出去游玩饮水过少时，我们肯定会出现尿液发黄的情况，所以，此时你需要大量补充水分。
建议：养成合理的饮水习惯，不要在感到口渴的时候才喝。这是维持合理代谢的需要，缺水导致的尿液发黄只是一个表现。
对于200ml左右的水杯，可以这样进行规范饮水：早晨起床一杯水，上午两杯水，中午一杯水，下午两杯水，晚上两杯水，让合理饮水成为一种习惯!
原因TOP2：压力过大
个人认为这是仅次于缺水的第二大因素。大家回想一下：当我们面对考试或者面对工作上的压力时，如果心理上过度紧张，就会不可避免的导致尿液发黄;
很多的研究已经说明过，当人过度紧张以及生气时，身体就会产生大量毒素，通过肾脏过滤，会产生黄色尿液，对肝肾都有损伤。所以一定要学会调节。
建议：学会调节自己的情绪，合理释放压力，长时间处在压抑的状态，对身体损害很大!在周末运动一下，或者打打球，跑跑步，可以十分有助于缓解压力，释放身心。
原因TOP3：饮食不合理
有时候由于我们偏爱一种口味，喜欢辛辣，就经常的选择这样的食物，并且有些人也经常选择肉食，而很少食用水果蔬菜，这些不合理饮食的结果，用中医来说，就会导致体内阴阳不平衡，最终就会导致体内上火，表现之一就是尿液发黄。
