寒冬时节，一不小心，孩子就染上了咳嗽。尽管咳嗽是小病，可似乎是一种“顽疾”。儿科专家提醒广大家长，孩子咳嗽不妨先试试食疗。针对不同原因造成的咳嗽，需要采用不同的方法。那么宝宝咳嗽食疗方法?下面一起了解一下。
目录
1引起咳嗽的原因
1、上呼吸道感染
也就是感冒,是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时,一般都会出现咳嗽的症状。
2、支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,初期多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。
3、肺炎
2岁以内的小儿大多是支气管肺炎,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外,通常会发烧到39℃。
4、急性喉炎
当病毒或细菌通过喉部时,也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的症状是声音嘶哑,甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声,严重时发生喉喘鸣。
2宝宝咳嗽食疗方法
风寒咳嗽：紫苏粥。在冬季，风寒咳嗽最为常见，这类咳嗽起病较急，表现为咳嗽、痰白清稀、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛身痛、怕冷等。针对此类咳嗽，可熬制紫苏粥食疗。
需用紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片、大枣3枚;先用粳米煮粥，粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣，趁热服用。此外，还可以多给孩子吃些辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等，忌食生冷寒凉。
3咳嗽吃什么好的快
1、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽
材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。
做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽
材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。
功效：适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3、芫荽汤巧治伤风咳嗽
材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。
做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
功效：适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4咳嗽会造成哪些危害
1、长期的咳嗽影响人的休息和睡眠，容易造成情绪波动，甚至抑郁，从而影响工作。
2、长时间的用力咳嗽，容易使咽喉部粘膜被高速气流冲击，出现破损，有利于病毒或细菌的侵入，易于加重病情。
3、长时间咳嗽，可以增加胸廓的压力，挤压心脏，不利于血液循环。这也是人们所说，心脏病发时用力咳嗽，挤压心脏，用于自救的依据吧。
4、长时间咳嗽可以增加肺泡和小气管的压力，容易出现肺气肿、肺大泡和支气管扩张。
5、用力咳嗽容易诱发气胸。
6、用力咳嗽可以造成胸部肌肉和软骨关节的拉伤，这就是咳嗽后胸部肌肉痛的原因。
7、对于骨质疏松的老年人还容易造成肋骨骨折，我们临床经常会遇到这种情况。
8、由于咳嗽需要动用胸部肌肉、肋间肌肉、膈肌等，因此，长时间用力咳嗽会消耗大量的体力，不利于疾病的恢复。
9、咳嗽还可以造成咳嗽性晕厥，对于驾车、高空等危险作业时，易于发生危险。
5如何避免咳嗽的复发
反复呼吸道感染
反复呼吸道感染是反复咳嗽最常见的原因。秋冬季，干、冷的空气会降低人体的呼吸道自身抗病能力，因此呼吸道感染开始增加。而随着呼吸道感染者的增加，感染源也在增加，交叉感染的几率也在增加。
经常有小朋友感冒咳嗽刚好，送到幼儿园不到一星期就又开始咳起来。这是由于孩子疾病刚好，免疫力比较弱，而小朋友中很多带病去幼儿园，交叉感染，造成再次咳嗽。
也有小朋友刚好，妈妈带孩子去人群密集的场所比如购物中心、电影院、餐厅，期间没有良好的通风，但人口稠密，患病人群夹杂其中，造成再次感染再次咳嗽。
还有小朋友小病初愈，要吃好吃的，要连续吃好吃的，吃几天，大便不通了，积食上火了，又发烧咳嗽了。
如何避免发生：
呼吸道感染完全避免不太现实，但注意下列事项是可以减少发生的：
•患病时最好家中养病，不要带病上学上幼儿园，这既不利于自己恢复，也容易传染给其他的小朋友。
•病初愈，人群密集的公共场合少去或不去。
•大鱼大肉不吃或少吃，温热性水果如芒果、大樱桃不吃，干果类少吃，有些孩子要控制甜食。
•多饮水，每日排便。
•每日早晚冷水洗脸，锻炼对寒冷的耐受能力。
