脸上长痘痘之后，如果不及时正确祛痘，很容易留下痘印，这是生活中很常见的一种现象，也是令大家都很苦恼的一个问题，不管是女性还是男性，脸上有痘印都是会影响形象的，因此想办法祛除痘印很关键，那么吃什么维生素可以淡化痘印呢?我们一起来看一下。
目录
1去除痘印的最好办法有哪些
1、按摩法。经常按摩可以淡化痘印，因为按摩可以促进脸部肌肤的血液循环，增强皮肤的修复能力，特别是刚刚脱落的血痂疤痕，经常按摩真的可以让痘痕消失，当然还要结合具有修复功能的护肤品才有效果。
2、维生素C和维生素E。维生素C有很好的美白效果，维生素E有去疤痕的效果，因此，只要每天将维生素C和维生素E涂抹在痘印上，然后轻轻的按摩10分钟，坚持一段时间之后，会发现痘印被淡化了。
3、生姜片。生姜片可以用来弱化和抑制疤痕的生长，经常使用生姜片来敷脸，可以抑制肉芽组织的生长，方法很简单，首先是将生姜切成薄片，然后敷在痘印上，只要坚持两周，但过敏性肌肤最好是不要用这种方法，毕竟生姜有刺激性。
4、薰衣草精油。薰衣草精油有舒缓镇静的效果，同时对去除痘印的效果也挺好，做法很简单，只要将薰衣草精油涂抹在痘印上，然后轻轻的按摩，就可以淡化痘印了，但如果是单方的薰衣草精油，要经过调配才能够涂抹在痘印上。
这四种方法都是比较容易做到的，使用到的材料都很好找，所以有痘印的朋友们不妨就尝试一下，且一定要坚持使用多次，这样的话可以保证收到明显的效果。另外，如果再次长痘痘，就要注意做好患处皮肤护理，以免会再次留下痘印。
2吃什么维生素可以淡化痘印呢
涂抹维生素C和维生素E去痘印。若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
维生素C为抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
含有丰富维生素和矿物质的食物能构成一顿营养均衡的膳食，而维生素E，则代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑;抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。
通过上面的介绍，大家对吃什么维生素可以淡化痘印也都很清楚了，其实脸上的痘痘是不可以用手去挤的，这样很容易留下痘印，而且出现痘印后一定要尽快的去消除，时间越长，祛痘印的难度就会越大，希望大家都能重视起来。
3夏季用激光去痘印疗效最好的介绍
我们常常听说整形美容医疗中的激光办法。它广泛适应于脱毛、嫩肤、祛斑去痣等，激光是一种常见的美容技术，和传统化妆品方式有很多的区别，同样激光也可以祛痘印。激光美容是现在主流的美容方式，包括很多项目，比如黑脸娃娃，激光嫩肤，光子嫩肤，以及像素激光等。激光祛痘印的疗效立竿见影，让你不必长时间为痤疮和痘印的问题困扰。
大家在生活中一定存在着毛孔粗大、红血丝、黄褐斑等问题，光子嫩肤可以解决肌肤各类问题，它可以取得比较好的效果，同样利用它来进行祛痘印效果也是非常不错的，而且激光祛痘印价格也不算高，所以深受人们喜爱。
激光祛痘印一般的原理是发射出多个波长彩光和波长激光，也是一项新近开发的强脉冲光进行非损伤性皮肤美容的新技术。它能有效刺激皮肤再生胶原蛋白，并使胶原纤维有序排列，及时、深入、有效地改善皮肤的弹性和细腻程度，让局部和整体轮廓均得以提升、收紧，让您轻松告别毛孔粗大和皮肤老化。
激光在治疗祛痘印中有一个光探头，它的穿透性很强但却不伤害正常皮肤，其中一种蓝色光可作用于痤疮部位的皮肤，激光祛痘又可杀灭引起痤疮的丙酸杆菌和糠粃孢子菌，使痤疮很快消退，针对那些发红、有浓疱的重型痤疮，效果更显着，真正做到轻松祛痘印。
4你知道怎么让痘印一个都不留吗
妙招1、按摩去痘印
适度的按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对于皮肤上的痘印也很有好处。由于痘痕是新生组织生长不均衡产生的，因此按摩可以有效的回复局部组织的活力，促进新生皮肤的再生，让痘印痘痕的部分回复和周围肌肤一样的颜色。因此按摩是个不错的选择，既简单易行又不用花钱，而且效果尚佳。具体操作方法：手掌根部轻揉痘疤，每天3次，每次大约10分钟。
妙招2、大葱去痘印
并不是单纯用大葱哦!还要用到蛋清、薏仁粉。葱白富含维生素C，可以美白去疤，而蛋白和薏仁粉有美白的功效，可以调匀肤色。具体做法如下：
一小段葱白剁成碎末，再加上一个鸡蛋清，将二者充分调圴。把调好的液体倒出来，加入到薏仁粉中充分搅拌均匀。将糊状物像敷面膜一样敷在痘痕处，每天使用一次，每次大约20-30分钟即可，然后再拍上促进皮肤新生的化妆水即可。此方法最好在晚上使用。
妙招3、彩光嫩肤去痘印
彩光嫩肤可以刺激胶原组织新生，可以有效的恢复皮肤弹性，治疗时无痛、高效、安全、没有副作用。不会产生不适感，而且疗程短，见效快，用彩光治疗面部和背部痤疮印比任何其它治疗更快。并且，彩光嫩肤去痘印安全，有效，术后无副作用，可以安全的让你的肌肤更细滑，更美白无瑕。
上述就是三种去痘印妙招，一般情况下，爱美者为了能够快速达到去痘印的效果都会选择彩光嫩肤技
5四招纯天然去痘印
1、胡萝卜汁去痘印
胡萝卜的营养价值非常高，它富含人体所需要的维生素和胡萝卜素，胡萝卜除了是非常营养的食用蔬菜之外，它还是美容护肤、去除痘印的好帮手。可以有效帮助肌肤淡斑痘疤痘印、去除废旧的老化细胞、促进痘印部位的细胞再生。
将胡萝卜清洗干净，切成小块儿，放入榨汁机内榨成汁，然后涂抹在皮肤有痘印痘疤的部位，每周敷三次，一段时间之后，你会发现脸上的痘印有了明显的淡化和消失。同时，搭配生吃胡萝卜，同样可以补充维生素C，从身体内部来淡化痘印处的黑色素。
2、玫瑰精油去痘印
玫瑰精油是由玫瑰提取营养精华而制成的护肤精油，营养浓度非常高，它主要可以帮助修复皮肤的受损细胞、针对痘印痘疤有着极好的淡化和愈合效果。将少量的玫瑰精油用清水稀释，然后用棉签蘸取少量的玫瑰精油，均匀地涂抹在脸上有痘印的部位，并轻柔按摩，坚持使用几次，去痘印的效果非常明显。此外，除了玫瑰精油之外，薰衣草精油也可以针对痘印较好地去除，起到舒缓镇静的作用，方法同上，快快用起来哦。
3、芦荟去除痘印
芦荟是美容护肤的极品，是很多妹纸都喜爱用的天然护肤品，芦荟有着非常好的消炎杀菌、镇静舒缓的作用，对痘印痘疤有着极好的去除功效。将芦荟的汁液挤出来，涂抹在脸上有痘印痘疤的部位，均匀涂抹，并轻柔按摩，可以快速杀菌、淡化痘印处的黑色素。经常用芦荟汁液来涂抹痘印部位，痘印很快会消失哦。
4、马铃薯去痘印
马铃薯是营养价值很高的蔬菜，它富含淀粉以及多种营养物质，马铃薯可以用来当作去痘印面膜使用，来帮助去除皮肤内部的老化细胞。我们都知道痘印痘疤比较难去除和护理，其实，只要长期使用马铃薯，就有利于淡化和去除痘印痘疤。
将马铃薯切成小薄片，在皮肤有痘疤痘印的部位轻柔按摩擦拭十分钟左右，再用温水清洗干净，每周坚持擦拭两三次，痘印很快会消失不见。需要注意的是，在使用马铃薯片擦拭皮肤的时候，一定要及时涂抹新鲜的马铃薯片，因为马铃薯切好后如果不及时使用，很容易氧化，进而变成土豆粉，就失去了淡斑痘印的效果。
想要去除脸上的痘印痘疤，并不是一时就能够做到的，以上几种方法可以帮助你加快痘印消失的速度，需要长期坚持，效果才会明显哦。