雀斑是一种比较常见的色斑类型，长斑之后，不但会影响自己的肌肤和形象，也会让美眉们倍加的苦恼，即便是男性朋友长斑了也会影响到自己的情绪的，因此还是要意识到祛斑的重要性，拖延时间越长，斑点就会越深，清除起来就越困难了，那么吃什么食物淡化雀斑呢?来看看吧。
目录
1雀斑和黑斑有什么不同呢
雀斑
雀斑大多是遗传性的，呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态;分布在颜面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见，大小如同针尖至米粒大，直径一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等;分布数量少者几十个，多者成百，多数呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周围，严重者也可见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等躯体暴露的部位。多数呈对称性。雀斑一般始发于5到10岁左右的儿童，女性明显多于男性，也可发生于青春期后的少女，到成年后(20岁以后)多数色斑呈静止状态、停止发展。
黑斑
黑斑的形成有多重的因素，长期过度的紫外线照射，瘦脸针，使黑色素大量产生不易排除，是形成黑斑的最大杀手。皮肤的老化也会导致角质层异常堆积，黑色素不易分解代谢。而太热的环境会使黑色素细胞更为活跃，因此长期暴露在太热的环境中也容易长黑斑。遗传体质这也是一个重要因素,隆鼻方法，有些人极其一生脸庞都没有任何斑点，但有些人二十岁有雀斑，三十岁长肝斑，脸上几乎没有正常的地方，这除了后天环境外，先天体质也很重要。
雀斑是遗传的，因此要祛除雀斑，只能靠外在的医疗手段，比如激光治疗雀斑，但是黑斑是由于后天的因素形成的色素沉淀，因此，除了可以用激光来治疗外，还因注意平时的饮食，这样才能让你的好气色由内而外的散发出来哦!
以上就是关于雀斑和黑斑有什么不同的内容，原来雀斑是有遗传因素的，所以一般不是特别好治愈，但是激光祛斑也是常见的治疗方法，所以可以使用，而黑斑则是后天晒的，紫外线的照射造成的，所以黑色素沉积，时间久了就形成了斑点，要治疗也需要改善饮食习惯。
2吃什么食物淡化雀斑呢
一、黑木耳红枣
将黑木耳和红枣都洗净;把黑木耳再次重洗、红枣去核，加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌，还可以用来治疗面部黑斑。
二、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升;每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用，不仅可以滑润、强健皮肤的作用，还可以防治皮肤粗糙及雀斑。
三、柠檬冰糖汁
购买柠檬和冰糖，然后把柠檬洗干净;、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，还可以防止皮肤血管老化，消除面部色素斑、防治动脉硬化的作用。
四、西红柿汁
把西红柿买回来，洗干净;把西红柿放进榨汁机，然后鲜榨现吃;每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，不仅有效减少黑色素的形成，还可以使皮肤白嫩，黑斑消退。
五、菠萝汁
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。
通过上面的介绍，大家对吃什么食物淡化雀斑也都很清楚了，长斑后很多的防护措施都是需要认真对待的，这样才能尽快的将自己的肌肤变的更加的白皙有光泽，当然了合理膳食的同时还需要每天坚持适当运动，将体内毒素排出来很重要。
3大腿上有雀斑可以通过什么方式去治
一、病因治疗
对于原因不明的雀斑患者，应力争寻找病因。原因已明确的，还要注意有哪些诱因可使病情加重。如肿瘤所致者，应在有条件时力争手术切除，淋巴瘤或白血病患者可采用放化疗;银屑病、湿疹、毛发红糠疹等所致者，应在病情控制后对原发疾病进行积极有效治疗，以防再发雀斑。
二、支持疗法
由于雀斑患者大量脱屑，蛋白质丢失，发热亦消耗体内水液及热能，因此及时补充足量蛋白质、水及电解质十分关键。输液时速度不宜过快，以防心脏负荷过大而心力衰竭、定期测定血中电解质，由于雀斑患者皮肤渗出体液较多，带出大量电解质，若不及时补充，甚至会危及生命。
三、抗感染
雀斑患者皮损遍及全身，皮肤失去了抵御外界细菌的能力，加之使用皮质激素，机体抵抗力低下，极易感染。一旦发现感染灶，要及时给以足量有效的抗生素，力争在短期内控制感染。
四、激素治疗
使用激素的原则是足量，一般情况下每日给以强的松40-60mg。症状控制之后，应逐渐递减激素的用量，切不可突然自行停药。
大家对于雀斑的病发的原因是否已经了解了呢?其实治疗这样的皮肤病是越早越好，这样的情况下才不会引发更加严重的并发症，对于患者的身体的危害也可以降到最低，希望大家一定要重视起来!
4雀斑是怎么遗传的
一、雀斑可隔代遗传
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段，代代相传。如果父母一方有雀斑，那么子女发生雀斑的机会约为二分之一;有时还可见到上下两代人在同一部位发生雀斑。雀斑还有隔代遗传的特性，虽然父母双方都没有雀斑，但其中一方或双方携带的雀斑遗传基因可以传给孩子，使其长雀斑。
二、雀斑一定会遗传吗后天日晒长斑不遗传
日晒的雀斑多长在肤色较白的人脸上，雀斑大小因人而异，有的人大如粟粒、有的则更大。在皮肤受到紫外线照射时，因为黑色素急剧增加，所以会出现斑疹。因此，在阳光强烈直射的夏季，雀斑颜色会变浓，到了秋、冬时则颜色会较淡。至于它的数量，也以夏天增加比较多。因此，对于脸上长雀斑的女士们，可多服用维生素C片，或者多吃如柑、橙、柠檬、橘子、番茄、辣椒等富含维生素C的食物，其次要注意防晒工作，尽量减少紫外光的照射，所以白天都尽量要擦防晒霜，尤其是外出游泳、郊游等，因为它有利于黑斑的淡化和防止加重。
三、雀斑家族，生女孩更易中招
雀斑具有非常明显的遗传性，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑。遗传性雀斑，一般5-10岁时就开始显现，而且临床数据表明，女孩明显多于男孩，遗传率更高。因此，对处于雀斑家族的准妈咪们来说，生女孩会更容易中招。
如果存在遗传性雀斑，女孩子就应该注意做好防晒工作，以免日晒使色斑颜色加深。此外，保证生活规律正常，压力、偏食、睡眠不足等不良习惯也会令黑色素增加。最后，适当做好护肤工作，根据自己的肤质挑选适合的产品，尽量减少化妆次数，让肌肤毛孔通畅，淡化雀斑。
5激光去雀斑的效果好不好呢
激光去雀斑的过程
激光去雀斑主要是利用激光仪产生高强度的光束作用于雀斑部位，由于不同类型的激光可以产生不同颜色的光线，并且被不同颜色的色素沉着吸收，激光所产生的能量可导致色素颗粒崩解汽化，封闭血管，再被身体吸收，经过其它途径将其排出体外，从而达到去雀斑的效果。
激光去雀斑效果怎么样：
激光去雀斑很安全，术后不留疤。治疗后无需特别用药，只要注意保持治疗部位干燥清洁即可，5-7天愈合，不影响生活学习。激光去雀斑后要注意按医嘱做好护理，比如说防晒工作，保湿工作，这样才能保持术后效果的持久性，避免反弹。
常见的雀斑、黑斑、晒斑、妊娠斑、黄褐斑、老年斑等等都是斑，有很多种不同的形态，雀斑就是一般为遗传所致的，针尖到米粒那么大的棕色斑点，分散在两颊和鼻梁，少年的时候开始出现，而且不加治疗的话很可能就会伴随终生。激光去雀斑通过激光照射方式来对斑点进行去除，效果非常显著，在无创的前提下完成斑点去除治疗，不留疤痕。
激光去雀斑恢复怎么样
进行激光快速去雀斑方法治疗之后，皮肤有一个自然的恢复过程，就像正常妊娠必须十月怀胎方能一朝分娩一样，谁也无法逾越。激光快速去雀斑后，开始创面可能有黑色焦痂，1到3天后，创面有轻微的红肿，少数可能出现水疱，而后干燥结痂，10天至两周， 痂皮脱落愈合。通常年龄越轻，皮肤状况越好的人恢复得也就越快。所以选择激光快速去雀斑方法后要耐心等待，切勿心急用手去碰。
