怀孕的时候，孕妇的肌肤会发生很大的变化，比方说会长斑或是长出妊娠纹等，都是很常见的，也属于正常的生理现象，但是这毕竟会影响到女性的形象，还是要尽快想办法消除掉比较好的，或是提早做好预防措施，避免妊娠纹越长越多，那么吃什么水果可以淡化妊娠纹呢? 来看看吧。
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1妊娠纹真的能够消除吗
当然不是所有的按摩都能起效果，只有按照正确方式按摩的才能彻底解决快速去掉妊娠纹的问题。那么，正确的按摩方法是什么呢?首先用温水将有妊娠纹的部位擦拭干净，然后稍微热敷一小会，这样做的目的是为了打开毛孔，让肌肤受到热熏。然后用指腹按照顺时针的方向开始花圈。
注意，如果是大腿部位的妊娠纹，则要往上提拉，这样有瘦腿的效果，如果是臀部，则要注意由下往上推，同样的也是起到瘦臀的作用。腹部则以肚脐为中心向四周扩，胸部则是从乳房到下巴，这样不同的部位按照不同的方式来进行，很快就能看到妊娠纹淡化的现象。
无论是按摩还是其他的方法，都需要一个过程，这个过程相对于我们来说是非常漫长的，有的人恢复的好可能一两年就可以了，有的则需要三四年甚至更久，对于职场女性或者是任何爱美的女性来说，这种长时间的等待是煎熬的，还不如用一个专业方法能在比较短的时间内解决。
以上几段文字内容就为大家解答了妊娠纹真的能消除吗的这个疑问，在此我衷心希望有这方面顾虑的女性朋友们都能认真的阅读上面的内容，这样才能将妊娠纹消除得更加的彻底，同时才能回复肌肤平滑紧致的状态. 当然我也提醒那些准备备孕的妈妈们，在怀孕之前就要让我们的肌肤充满更多的弹性.
2吃什么水果可以淡化妊娠纹呢
1、西红柿
推荐菜谱：番茄汁
原料：番茄2个，水适量
做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。
营养小秘密：
西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹的功效。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。
爱心提示：
西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。
2、西兰花
推荐菜谱：炒西兰花
原料：西兰花300克
做法：先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。
营养小秘密：
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈妈以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力，保证胎宝宝不受病菌感染，还能增强皮肤弹性。
爱心提示：
准妈妈每周宜吃3次西兰花，但西兰花中含有丰富的叶酸，叶酸性质不稳定，为保证叶酸不被破坏，西兰花以少油快炒为佳。
3长妊娠纹会有哪些症状呢
妊娠纹这对于任何一个女性的孕期都是具有影响的，另外还会影响到的就是产后女性的美丽，但是总是很多女性在怀孕期间遭遇妊娠纹这种问题的影响，这自然给很多女性的心理带来很大的压力，此时很多女性自然开始关心的问题就是长妊娠纹的前兆是什么呢，从而在出现这些前兆之后，做好预防的工作，从而避免长出妊娠纹，下面分享关于长妊娠纹的前兆的经验
首先广大女性需要了解的就是长妊娠纹其实真的是没有没有什么前兆可言的，因为妊娠纹其实就是是萎缩纹的一种，萎缩纹是什么呢，其实就是在怀孕、健身、体重骤增过程的时候出现的皮肤纤维断裂现象。
其次就是一般的颜色就是呈红色、白色或紫色条纹，会长出的部位就是腹部、内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位，一般女性女性怀孕超过3个月时，增大的子宫就会突出于盆腔，从而开始向腹腔发展，此时开始长出妊娠纹。
最后就是在妊娠6个月后皮肤弹性纤维与腹部肌肉伸长加快，从而导致出现更多的断裂，腹部皮肤表面开始出现的就是粉红色或紫红色纵形裂纹，一旦女性在产子之后，出现的问题就是裂纹褪色成银白色的妊娠纹。
一般情况下出现妊娠纹的征兆：
1，肚皮开始发痒。
2，肚皮上出现红点点。
3，发现肚皮周围的颜色和身体其他部分的颜色有差别。
4，肚皮上开始出现淡紫色的纹。
4医院做妊娠纹手术要住院吗
做妊娠纹的手术需不需要住院，这个问题很多人都问过，其实这个是根据个人的情况而定的，但是妊娠纹的手术毕竟也是手术，虽然不会给身体造成大的伤害，但是也要防止感染，所以适当的留院观察还是有必要的。
如果有的患者觉得自己身体非常好，对自己皮肤的修复愈合功能也特别的有自信，那么患者也可以在经过医生允许的情况下不住院。
但是做妊娠纹的手术，需不需要住院还是要听从医生的建议，有的患者自以为可以不用住院，可是手术后的各项指标情况都不太好，医生就有义务建议患者留院观察，这种情况也是会发生的。
以上就是对医院做妊娠纹手术要住院吗，这个问题的解答，希望我们的工作可以帮助到大家，在此我们也祝愿所有的妊娠纹患者都能早日康复，将妊娠纹彻底根除，最后我们来介绍一下如何预防妊娠纹：
一、体重增长：怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
二、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
5消除妊娠纹妊娠期和产后方法各不同
妊娠期消除妊娠纹方法
怀孕中期开始，许多孕妈妈都会开始长出妊娠纹，尤其是到了孕晚期，妊娠纹的现象会变得更严重。那么，孕期妊娠纹怎么消除呢?妊娠纹只要出现就难以彻底消失，只能通过一些方法让它淡化，孕妈妈孕期想要淡化已经开始出现的妊娠纹，可以从以下的几点着手。
1、严格控制体重
孕妈妈要防止体重增长超标，因为过多的脂肪摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，而且不利于分娩。控制体重有利于避免脂肪堆积过多造成的妊娠纹迅速。
2、增强皮肤弹性
多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物，以及对胶原纤维有利的食物，这些食物能改善孕期皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。
3、适当运动
孕期应坚持适当运动，如散步、练习瑜伽等，运动也能有效改善孕妇肌肤状态，帮助预防妊娠纹继续蔓延。
4、坚持按摩
孕期坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。
产后消除妊娠纹方法
身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后一般留下的妊娠纹都较浅较淡。妊娠纹一般会在产后6~12月内淡化和消失，所以新妈妈们如果产前没有注意保养肌肤的，一定要抓紧月子这段时间来注意保养。
1、保证充足睡眠时间。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。
2、良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物。良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。
3、适度的按摩。用涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤。坚持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠纹。还要勤于按摩容易产生妊娠纹地方。
4、适度运动。生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外，还要注意适当运动，如简单的抬腿运动。
5、医学美容或者美容院皮肤护理。受到妊娠纹困扰的产妇可以通过医学美容来实现减少妊娠纹。美容院也有推出众多的祛妊娠纹的服务项目。
