俗话说，病从口入。我们在进食的时候，倘若吃的食物不卫生，或者口腔里细菌太多，吃进肚子里都很容易生病。这就是为什么要早晚刷牙的原因。但是有些人这方面的意识不重，口腔里面的细菌滋生太多了，所以总是肠胃不适。那么如何减少口腔细菌呢?让小编来与你们一同分享吧。
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14种症状警惕口腔癌
1.溃疡不愈
口腔溃疡的病程一般不超过两周，如果烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不见好，需警惕口腔癌的可能。因为，口腔癌常表现为溃疡的形式，四周边缘隆起，中央凹凸不平，并有坏死组织覆盖，疼痛明显。
2.疼痛明显
早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感，溃破后疼痛明显，随着肿瘤进一步侵犯神经，可引发耳部和咽喉痛。
3.淋巴结肿大
口腔癌多向附近的颈部淋巴结转移，有时原发病灶很小，甚至症状还不明显，但颈部淋巴结却发现了转移的癌细胞。因此，颈部淋巴结如突然肿大，需检查口腔。
4.功能障碍
肿瘤可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节，导致开闭口运动受限。
需要强调的是以上症状虽是口腔癌常见症状，但并不完全以此判断是否患有癌症。因为，口腔炎症也会出现上述症状，最好到医院及时就诊，早期明确诊断，对症治疗。
2如何减少口腔细菌呢
口腔内细菌多为厌氧菌，进食后口腔内残留的食物残渣能使细菌滋生，经发酵产生有害物质，影响口腔的健康，使用普通牙膏后能清除大部份细菌和食物残渣。
随着人们对口腔清洁的重视程度不断提高，市面上也出现了许多新奇的口腔清洁产品，而舌苔刷就是其中的一种。商家称，舌苔刷可以除去滞留在舌苔上的食物残渣，起到清新口气的作用，还可以减少口腔的细菌。舌苔真的需要清理吗?使用舌苔刷有什么注意事项?
清除舌苔可有效减少口腔细菌数量
舌苔是如何生成的?专家，舌苔是由脱落的黏膜细胞、细菌及其代谢物和食物残渣等构成的苔状物。因舌苔中含有大量细菌和食物残渣，细菌分解食物残渣后会产生一些气味。从西医或牙科学的角度，并没有证据表明舌苔和全身的健康状况有很大程度的关联，但可以肯定的是，舌苔中存留有大量的细菌，清洁舌背包括舌苔可以大大减少口内细菌的数量。
使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物残渣和细菌，可以减轻发生牙周病和龋齿的风险，并可以减轻口气。因此，如果有条件，可以适当使用舌苔刷。
3口腔溃疡推荐吃6种食物
1、西红柿
西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
2、西瓜
西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。
3、鸡蛋
鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
4、全脂奶粉
选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
5、柿霜
从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
6、维生素C
将维生素C药片1～2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
4口腔息肉怎么治疗
1、口腔息肉如何治疗呢
如果是息肉别太紧张,其实就是由外伤,炎症等引起的增生的肉芽组织,一般手术切除即可,不过可能有复发的可能性,手术无季节限制。还可以采用激光,冷冻等。一般都是手术切除,手术的治疗效果最好,一般门诊都可以做此类手术。术后注意保持切口清洁,保持口腔卫生,并行抗感染治疗。
2、什么是口腔息肉
口腔息肉是指粘膜隆起局限性增生而形成的肿物。口腔息肉就是在口腔粘膜隆起局限性增生而形成的肿物。口腔息肉在形态上可分为有蒂、无蒂、广基、扁平状等。口腔息肉一般来讲是由于口腔的长期炎症所引起的,一般特别需要注意口腔卫生,均衡补充维生素,多饮水。
5口腔手术后吃什么好
1、口腔手术后吃容易消化的软食品最适合
在做完牙科或口腔手术后吃,尤其是最初几天。手术当天,喝水,茶和果汁是个好主意。这些中性食品对消除身体余留的麻醉感有好处。如果想更快康复,保持水合也很重要。医生还会建议病人在吃东西后用盐水漱口,防止食物残渣留在口腔。
2、口腔手术必吃的食物
口腔手术后能吃的食物有很多,如蒸蛋,苹果酱,酸奶,果汁,稀汤,肉汤,软水果,冰沙,冰淇淋,布丁,果冻和煮熟的米饭等。冰淇淋和冰沙等冷食有助于减轻口腔疼痛,汤类食物和饮料容易吞咽。保持蛋白质和纤维平衡是口腔手术后的饮食准则,因为单纯喝汤虽然简单,但不能提供必需营养素。
在口腔手术后,如果想从食物获得更多纤维,可以用完整水果制作冰沙,并吃香蕉等软水果。还可以吃经过彻底烹饪的糙米或其它完整谷物。此外,切碎的鸡蛋,乳制品和营养饮料能提供蛋白质。许多食品公司生产高热量营养饮料满足老年人和癌症患者的需求。这些饮料虽然味道不一定可口,但富有营养,因此很适合做完牙科手术的患者吃。