怎么才可以治好鼻炎呢

其实通常嘴唇干裂的现象已经是在生活当中非常常见的了，特别是春天和秋天的这两个季节，而且非常干燥，人体容易缺水缺少维生素，那么就容易造成嘴唇干裂的主要因素，而且有很多人也会不同程度地出现嘴唇干裂鼻炎的现象，来一起了解一下有关于怎么才可以治好鼻炎如何预防嘴唇干裂。

目录 日常预防鼻炎的六种方法 怎么才可以治好鼻炎呢 治疗鼻炎的土方法 效缓解鼻炎的方式 患者关于鼻炎的几点疑问

1日常预防鼻炎的六种方法

　　注意饮食

　　尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶)，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

　　多运动

　　进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。

　　找出过敏原，并远离过敏原

　　不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。还不行?做个过敏原测试，有时可以找到过敏原。

　　注意环境卫生

　　室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。

　　保持鼻黏膜湿润

　　可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

　　做鼻子保健操

　　穴位(风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香)按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。

2怎么才可以治好鼻炎呢

　　嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢?如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

　　从现代医学上讲鼻子有吐故纳新的作用，对吸入的空气有过滤和加温作用，是防止细菌、灰尘和烟雾等侵入人体的第一道防线。用冷水清洗鼻腔，这不但会增强鼻黏膜的抗寒能力，也能及时清除腔内细菌、病毒、花粉和灰尘，以减少诱发鼻炎、感冒与其它呼吸道疾病的机会。肺开窍于鼻，对于鼻子的锻炼其实就是对肺的锻炼，肺的功能加强了，就从跟上把鼻子的问题解决了，我想这可能是治疗鼻炎的根本大法。

　　附：香油，就是芝麻榨成的油，中医学对芝麻的药用有较高的认识，称它是一味强壮剂，有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。据报道，黑芝麻对于慢性神经炎、末梢神经麻痹均有疗效。

　　在以上我们了解到了怎么治好鼻炎，其实想要治好鼻炎一点都不难，我们可以通过多喝水补充水分，这样不仅仅自己的嘴唇干燥好了，那么鼻炎逐渐的也恢复了。

3治疗鼻炎的土方法

　　1、食疗治鼻炎

　　将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

　　大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。

　　2、熏洗治鼻炎

　　辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。

　　3、按摩治鼻炎

　　搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香”穴位，共揉动200下。迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的合谷”穴位200下。合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

　　当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。

　　4、塞药治鼻炎

　　有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。

　　(1)用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。

　　(2)把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。

　　用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。

4效缓解鼻炎的方式

　　第一、使用糖皮激素治疗是首选的治疗方法，因为糖皮激素具有很好的抗炎作用，还会产生减少充血的效果，根据病人的病情确定其用量及时间，少量的糖皮激素是可以长时间使用，并且正常人是能够消化其产生的副作用，疗效和安全性都是得到一致的认可。

　　第二、可以用生理盐水清理鼻腔内的分泌物，因为鼻腔内的分泌物较多会引起患者呼吸的不畅，以及患者会出现不适难受的情况，所以鼻腔内分泌物较多或者分泌物较为粘稠的患者，可以用生理盐水早晚清洗鼻腔，从而改善鼻腔的通气。

　　第三、鼻腔内用的减充血剂可以首选盐酸羟甲唑啉喷雾，该喷雾最长的使用时间为连续七天，因为该药物会引起鼻粘膜纤毛结构的损害，如果想继续使用，则应该停止3天左右后再继续使用。第四、还可以使用其他的治疗方法，如封闭治疗、针刺疗法等等。

　　鼻炎患者应该及时找出全身或者局部的原因，及时治疗全身的慢性病，改善生活和工作的环境，积极锻炼身体，提高机体的抵抗能力。

5患者关于鼻炎的几点疑问

　　1.鼻炎为什么有臭味?

　　鼻炎导致鼻黏膜萎缩后，鼻腔清洁、保湿功能下降，内部细菌、分泌物聚集，产生臭味，不过自己很少能闻到。

　　2.鼻炎会传染吗?

　　慢性鼻炎症状吓人但不传染，急性鼻炎也不传染，但因携带大量病毒，打喷嚏会导致他人感染。

　　3.鼻炎遗传吗?

　　过敏性鼻炎与体质有关，有遗传的可能性。但后天出现的鼻炎不会传染。

　　4.鼻炎与感冒的有何区别?

　　常说的感冒也被看作是急性鼻炎，有咽痛、咳嗽、发烧、身体酸痛现象，但一周至十天便痊愈，与下次感冒没有关系。

　　鼻炎主要表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，但持续时间长，发作有规律性，受到季节与环境影响。