在我们的生活中，很多男性朋友们从小时候的懵懂，到长大成人的成熟以后，对于自己的身体变化相信也会非常敏感。很多男性朋友谈到了勃起这类症状，这是很常见的生理反应，最普遍的就是每天清晨的早勃。那么，很容易就勃起是好还是坏，应该怎么看呢，今天我就来教大家。
目录
1阴茎勃起困难的原因
紧张
现在的社会中，工作都是非常紧张的，而很多人都会把这种紧张都带入性生活当中，这样就会让性生活质量出现问题。在紧张的情况下性爱的话，就会让情绪跟肌肉无法得到放松，这也就很容易造成早泄或者阴茎勃起困难的情况。
要求太过完美
有一些人不管做什么事情都要求过于完美，就连性生活也是如此，不管是发生了什么情况，在什么地方，都会让双方都能达到满意的高潮。但是一旦出现不够完美的时候就会感觉自己本身是不是出了问题，这样时间久了就会导致阴茎勃起出现困难的情况。
错误的观念
错误的观念就是认为男性的性能力强盛就一定可以使性生活变得非常幸福美满，但是这个观念是错误的，而这样的一个观念却害了很多正常的男人，因为很多出现勃起困难的问题基本都是正常的男人，全都是被这个观念给潜意识化了，最后导致阴茎无法勃起。
2男性阴茎经常勃起正常吗
性医学研究人员做过大量测验，每个正常男子在睡眠过程中都可以出现阴茎勃起，勃起的次数根据体质与年龄而异，强壮的青年约1～1.5小时勃起一次，每次约20分钟，即每夜勃起6～7次之多;中年时期每夜勃起3～4次;到65岁的健康男子，每夜仍有2～3次勃起。
这些勃起是一种生理现象。 但是男性阴茎经常的勃起有很大的危害，阴茎老是勃起会使男性的阴茎长期处在充血的状况，很容易引发前列腺疾病，出现这种现象的原因是阴茎经常勃起，诱发自主神经功能失调，引起前列腺充血、分泌增加且腺管松弛扩张，当腹内压增加或会阴部肌肉收缩时，前列腺液就容易从尿道口溢出，呈乳白色、粘稠状。
3很容易勃起怎么办
殖器长期处于充血状态，容易诱发前列腺炎，也称前列腺溢液。造成的原因主要是阴茎经常勃起，诱发自主神经功能失调，引起前列腺充血、分泌增加且腺管松弛扩张，当腹内压增加或会阴部肌肉收缩时，前列腺液就容易从尿道口溢出，呈乳白色、粘稠状。
要避免这种情况，应当理智地克制性冲动。具体地说，可以注意以下几方面：
①与异性接触中，应自然、坦率、友好地交往。
②不要看有色情内容的录象带和碟片。
③多参加些文娱和体育活动，使充沛的精力得到有益的释放。
④由于青少年涉世不深，辨别能力弱，容易受社会环境的影响，因此择友时应谨慎。
⑤内裤要宽松，不要过于紧小，以避免对生殖器的摩擦刺激。
⑥每天睡前用温水清洗外生殖器，尤其是将阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不胡思乱想，尽快入睡。
⑦不要随意去玩弄生殖器，如果10～15天发生一次遗精，属正常生理现象，不必太介意。对大多数青少年来说，当阴茎受到外界性
刺激而勃起时，不妨去小便，膀胱尿液排空后，阴茎便会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎，不必过于恐惧或害羞，最好去医院泌尿科或男性科请医生诊治。
不知道通过上面的了解，男性朋友们对于经常勃起，很容易就勃起这一现象的理解如何。其实，年轻的男性身体在发育初期，很容易受到情绪的波动，产生正常的生理现象并不意外。男信朋友在年轻比较冲动的时候，更要注意生活的健康状态。
4阴茎老勃起该怎么办
清晨勃起是所有性功能正常男性普遍存在、会自发产生的生理现象，是性能力成熟、健康的表现。
面对公共场合遭遇的“尴尬”，我想你应该首先检查自己是否穿着了过紧的内裤、牛仔裤，或者挤车时有无不经意的阴茎摩擦，这两个因素都可能导致它容易勃起。
在排除了这些因素后，你可以采取以下方法来克服这一问题：一，转移注意力，专心致志地去做一件令自己感兴趣的事，而不要去关注自己有没有勃起的问题;二，发现勃起时小便一次，因为通常在膀胱尿液排空后，阴茎会自然而然地疲软下来。
5男性性功能障碍由什么造成
1、男性勃起障碍怎么办
男性朋友如果出现勃起障碍时可以采用传统的中药来进行治疗和调理，这些传统中药的有效成分能够进入血液循环，并且迅速的清理肾脏垃圾，从而能够有效的滋补肝脾肾，起到清利湿热和强精壮体的作用，从而能够增强肾功能和强筋壮体，同时患者也可以选择服用一些具有壮阳补肾的食物，比如可以选择多吃一些羊肉或者狗肉等其他的食物。
2、勃起不坚如何调理
如果在性生活中阴茎不能够正常勃起或者勃起不坚的话，多考虑是因为出现了阳痿所造成的，引起男性朋友出现阳痿早泄的原因有很多种，可能是由于心理原因或者病理原因，如果是病理原因可以选择服用一些药物来进行治疗和调理，如果是因为心理原因可以调整好心态放松心情，平时的时候可以多参加一些户外活动，养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。
3、阴茎很容易勃起
阴茎出现很容易勃起属于纯粹的心理作用，如果想要改善这种状况在平时的时候一定要调整好心情，如果出现阴茎勃起时可以把注意力转移，平时的时候应该多锻炼身体加强体质，阴茎经常勃起不是一种疾病，所以不需要治疗，在平时的时候只需要放松心情和思想端正就可以改善症状，如果你的阴茎出现不勃起的状况时，主要考虑出现了阳痿早泄。
4、勃起无力的原因
阴茎出现勃起无力的情况考虑是阳痿所造成的，阳痿又被称作为勃起功能障碍，主要是指男性在有性欲要求时，阴茎不能够正常勃起或者勃起不坚，出现这种情况的主要原因是由于男性朋友经常手淫或者过度的性生活所造成的，也有可能是由于患有了前列腺炎症所造成的，所以建议你最好选择去医院做一个全方面的检查，如果是因为一些炎症所造成可以选择服用一些中药来进行治疗和调理。
