感冒了反胃怎么办呢？

感冒，是人们日常生活中特别容易得的一种疾病，你不不小心就很有可能会患感冒。比如，晚上睡觉不小心踢被子，太冷了衣服穿太少了等等，人一旦感冒，抵抗力就变得很低，就会很容易生病，比如发烧，腹泻等等的并发症。那如果感冒头晕恶心怎么办呢?这样的症状要吃什么药呢?

目录 感冒了吃什么好呢 感冒了反胃怎么办呢？ 发现感冒了要做哪些事情好 性感冒了应该如何正确护理 治疗感冒反胃的偏方

1感冒了吃什么好呢

　　1、洋葱

　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

　　2、蒜

　　蒜是日常饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

　　3、南瓜

　　南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

　　4、豆角

　　豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

　　5、赤豆

　　说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”中医认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。

　　6、黄豆芽

　　黄豆芽富含维生素B2，在维生素B2缺乏症多发的季节，多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素C，对生长发育、预防贫血等都有好处。

2感冒了反胃怎么办呢？

　　1、喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。**

　　2、多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

　　3、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　4、少吃食盐：实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

　　其实，感冒头晕恶心是很正常的，你一旦感冒了，抵抗力自然而然的就下降，这样伴随而来的就是头晕，头疼，恶心，不想吃饭，咳嗽等等。感冒其实不是大病，一般不吃药，一个ing器也可以自然而愈。但是一定要多喝开水，休息好这样才能好的快。

3发现感冒了要做哪些事情好

　　第一步：找一张床

　　感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。

　　第二步：补点维生素C

　　不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。

　　第三步：吃块黑巧克力

　　它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。

　　第四步：打开加湿器

　　秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。

　　第五步：吃流质食物

　　热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

　　第六步：换个大水杯

　　保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。

　　第七步：远离乳制品

　　专家表示，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。

　　第八步：服用非处方药

　　布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。刘又宁说，虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。

　　第九步：耐心等它过去

　　你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。

4性感冒了应该如何正确护理

　　1.一有苗头就喝果汁

　　根据相关人士表示，补足足够的水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状，因此，在感冒刚发作时就要多喝白开水，或是果汁，这是因为果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状，但是，不要喝添加了糖、防腐剂的果汁，至于午餐时可以喝些鸡汤，减轻感冒症状。所以，男性要注意，一旦出现感冒的症状就要多喝水，以此来控制感冒。

　　2.盐水漱口

　　用温盐水漱口，可缓解喉咙沙哑，其原因主要是，由于盐能够有效的吸走喉咙发炎组织里多余的水分，有助减轻炎症;盐还能清除发炎组织的黏液，减少刺激;盐水漱口还能冲刷掉口腔病菌，预防感冒。

　　3.清洗鼻腔

　　如果男性们一旦出现感冒的相关症状，可以用生理盐水喷涂鼻腔，减轻症状。然后再洗个热水澡，效果更好。据相关人士表示，这是由于盐有杀菌消炎的作用，有助清理鼻腔。

　　4.吃点蜂蜜

　　蜂蜜不仅可以作为不错的饮品，而且对于治疗感冒症状也是具有很不错的效果，吃一匙蜂蜜或加到茶里泡着喝，对付因感冒而引发的轻微咳嗽十分有效。

　　5.两小时内及时服药

　　如果男性们一旦出现鼻塞、头疼等感冒症状时，应第一时间对症服药。相关人士表示，止痛药可抵抗身体酸痛，抗过敏药可缓解流鼻涕、眼泪症状，缓解鼻腔充血，保持呼吸通顺，头脑清醒。

　　6.感冒第一天尽量休息

　　男性出现感冒的时候应该多休息，因为只有休息得好才能增强人体免疫力，并加快感冒痊愈。可是，很多时候，大多数人在感冒后仍坚持抱病上班，相关人士表示，感冒头几天是传染性最强的时候，应尽量请假或上班时避免与同事身体接触，同时要经常洗手，或用酒精给手部杀菌消毒。

　　7.坚持轻微运动

　　其实感冒了并不需要一直卧床不起，应该适当的做些运动，这样是有利康复的，一般心跳小于100次/分的轻度运动可增强免疫系统功能。

　　8.健康的晚餐

　　感冒后晚餐尤其重要，宜吃富含蛋白质的瘦肉、鱼或豆类，糙米饭、全麦面包等富含B族维生素的全谷物主食，以及富含大量植物抗氧化成分的果蔬。

5治疗感冒反胃的偏方

　　1、反胃

　　饮食入口即吐，病人衰弱无力。用人参三两，切片，加水一升，煮成四合，热服。同时用人参汁加鸡蛋白、薤白(即 头)煮粟米粥吃。

　　2、再方

　　用白豆蔻、缩砂仁各二两，丁香一两，陈为一升(黄土炒焦，去土)，共研为末，加姜汁合成丸子，如梧子大。每服百丸，姜汤送下。此方名“太仓丸”。

　　3、再方

　　白垩煅红，放在一升米醋中浸过，再煅再渍，直到醋干为止。取这样处理过的白垩一两，加炮干姜两钱半，共研成末，每服一钱，最后连服到一斤以上。

　　4、再方

　　用蚯蚓泥一两、木香三钱、大黄七钱，共研为末，每服五钱，清水送下。忌食煎炒酒醋椒姜等热物。

　　5、再方

　　用陈年的伏龙肝，研末，米汤送下。每次服三钱。

　　6、再方

　　用梁上尘调黑驴尿服之。

　　7、再方

　　用赤石脂粉，加蜜做成丸子，如梧子大。每服十至二十丸，姜汤送下。服药之前，整吞巴豆仁一枚。

　　8、再方

　　用硇砂二钱，加水调和，包入荞麦面中，煅焦。冷后，剥取中间湿药。焙干一钱，配槟榔二钱、丁香二个，共研细。每服七厘，烧酒送下。一天服三次，服至病愈为止。愈后吃白粥半月，还要服其他健胃药。

　　9、反胃

　　食肉即吐。用茅根、芦根各二两，加水四升，煮成二升，一次服下。

　　10、反胃恶心

　　药食不下。用荆三棱(炮)一两、生丁香三分，共研为末。每服一钱，开水送下。

　　11、反胃吐食

　　用莶草焙过，研为末，加蜜做成丸子，如梧子大。每服五十丸，热汤送下。

　　12、反胃上气

　　用芦根、茅根各二两，加水四升，煮成二升，分次服。

　　13、呕吐反胃

　　用半夏三升、人参三两、白蜜一升、水一半二千，细捣过，煮成三升半，温服一升。一天服两次。此方名为“大半夏汤”。