目前很多女性朋友由于各种原因都会选择打胎，其实打胎对女性身体伤害是非常大的，在打完胎以后，最好是能够进行适度的休息，并且还应该要注意营养，你现在身体大概在一个月左右才能够得到基本恢复，下面我们一起了解女性朋友在打完胎以后都应该注意哪些事项。
目录
1打胎之后应该如何保健
一、防止再次怀孕。有许多女性认为，流产之后是很安全的，反正已经流产，不如再过把瘾，常常在流产之后不久进行性生活，结果又发生怀孕的现象，给身体造成更大的伤害，这样的情况在现实生活中的比较常见的，有的女孩流产不久再次流产，或者一年之内反复流产，几乎成了流产“专业户”，实在是令人担忧的事情。
二、确保身体康复。人流术后应卧床休息2-3天的时间，至少不可过于剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生气、劳累，但在现实生活中，一些未婚流产者常常不把流产当作一回事，我行我素，结果使身体遭受很大伤害，甚至影响以后生育。实际上，在人流后半月内不要从事重体力劳动，更不能下冷水劳动。流产后应该适当增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术之后，适当增加营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
三、注重生殖健康。流产之后要注意外阴清洁，严禁违例性交。流产之后有一个康复的过程，术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也需要修复，一般需要一个月的时间。如果不听从大夫的嘱咐，流产后不注意保持外阴部的清洁卫生，或过早再次进行性生活，很容易给女性生殖系统造成更大的伤害。在流产之后，全身以及局部的生殖器官对病原微生物的抵抗力下降，很容易发生子宫乃至输卵管等部位的感染，不能不引起高度重视。流产之后所用的卫生巾等用品要清洁卫生，内裤要勤洗勤晒勤换，术后半月之内不可坐浴，以免被污染的水进入阴道，发生感染。人流术后过早性交，很容易发生子宫内膜炎、盆腔炎，很容易导致继发不孕。
四、观察出血情况。人流术后阴道流血一般在一周之内，如果流血超过一周以上，而且量多、下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。这些症状往往是流产异常、发生感染等表现，应该引起高度注意，随时到流产的医院诊治，以防发生意外，给虚弱的身体带来更大的伤害。
人流总体来对人体的伤害是肯定存在的，因此做好术后的保健工作是非常有必要。一有异常情况出现一定要及时上医院就诊，以免贻病情。造成不必要的伤害。
2打胎完应该注意什么呢？
首先：在月经的规律性方面。人流后在短时间内卵巢即恢复正常的排卵功能，大约在人流后的3几个月内月经会有不规律是正常现象，而且月经周期有时可能受外界因素的影响。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。
其次：在夫妻生活方面。这个方面尤其要注意，女性朋友千万不能为了贪图一时的鱼水之欢，而伤了自己的身体。一般，女性朋友人流之后，最好在一个月后再过性生活。同时还要注意避孕，如果这时候不注意采取避孕措施再怀孕的话，会对女性的身体造成严重的伤害。人流术后马上过性生活感染的可能性非常大。
第三：用饮食来调养身体。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。
女性朋友在刚打完胎3天之内最好是能够保持卧床休息，然后慢慢进行一些适度的活动，尽量不要进行剧烈运动，并且还应该及时调配申请补充一些气血，注意私处的卫生，可以用温水清洗私处，以免由于细菌感染而引起一些妇科炎症。
3女人打胎后食谱大全
1、糖饯红枣
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。
枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。适用于流产后贫血或血象偏低等。
2、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
3、豆浆大米粥
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。适用于人流后体虚的调养。
4、荔枝大枣汤
干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。
5、乳鸽枸杞汤
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。
吃肉饮汤，每日2次。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。
4女人打胎的危害
并发症
它有可能引起感染、出血、继发性不孕、盆腔淤血综合征、子宫内膜异位症、自然流产、早产等一系列并发症，严重者还有可能因出血过多导致死亡。
手术风险
损伤是人流手术风险，女性在进行无痛人流时如果手术医师操作不当，则可对受术者子宫组织造成损伤，导致如宫颈或宫腔粘连、宫颈撕裂，甚至是子宫穿孔等问题的发生。
在进行子宫扩刮术时，如果刮的太粗鲁，导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。甚至可危及女性生命。
细菌感染
人流前如果没有认真做好相关检查，或无痛人流手术器械没有严格消毒、手术室不卫生等，均可能在女性进行无痛人流时造成感染，而女性在无痛人流后如果没有注意做好护理调养，则也非常容易被细菌侵入感染。
麻醉风险
人流手术前需要由专业的嘛醉师进行嘛醉，而女性如果不注意到正规人流医院进行人流，则可因一些小诊所的局限性而发生嘛醉风险。
药物后遗症
阴道出血、不全流产、发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胸闷、烦躁、乏力、过敏性休克和过敏性皮疹等都是药物流产可能会出现的不良反应。
其中阴道流血和流产不完全是情况最严重的。如果患者流血过多或持续性流血以及下腹出现胀痛的情况，建议立即去医院进行检查是否有胚胎残留体内，如果有的话，及时进行清宫手术。
5怀孕多久可以打胎
人工流产手术有吸宫术(负压吸引术)和钳刮术2种。前者适用于孕妇10周内，后者适用于10孕14周的孕妇。妊娠10周内子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，很容易吸掉痣组织，手术中反应小，出血少，手术时间短，术后休息1～2小时可以回家，恢复快，对身体影响不大。
吸宫术一般在门诊就可进行。孕妇摆好适当的体位后,医生会用肥皂水清洗病人的外阴、阴道,并用消毒液进行消毒。之后从小到大地用宫颈扩张器扩张宫颈。待宫颈扩张到可以放入吸管时就可以了,将吸管放入子宫腔后,吸管另一端的人工流产吸引器就可以工作了。吸管在宫腔内移动,遇到胎囊时即可将其吸出,手术即可结束。至术后10天左右时,阴道出血就停止了。
妊娠10~14周时,因胚胎逐渐长大,胎盘已经形成,子宫也随着长大,这时做人工流产不宜用简单的吸宫术,而需要采用钳刮人工流产,需要住院手术。该手术难度大,出血多,恢复也比较慢,对身体有一定影晌。手术过程同吸宫术差不多,只是宫颈要扩张得更大一些,一般在术前于阴道放置前列腺素以软化宫颈,便于术中扩张宫颈。手术时要先把胎膜夹破,让羊水流出,之后再将胎盘和胎儿一起吸出。
因此，需要人工流产的孕妇，应尽量争取在怀孕10周内做负压吸引手术，以减轻流产的痛苦。
许多年轻女性意外怀孕了，但对人流时间一无所知。怀孕多久可以做人流呢?一般来说，无痛人流的人流最佳时间为怀孕后45天左右，在妊娠49天以内。那么人流最佳时间怎么算呢?
人流时间是确认怀孕后的35-50天，人流术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕，并且确定受孕的天数及孕囊的大小均适合进行无痛人流。
一般怀孕35天以上，宫腔内孕囊在B超下就清晰可见，此时孕囊不大，而且子宫壁也较厚，孕囊容易取出。医生可通过宫腔镜可视技术将孕囊吸出，相对来说，对身体的伤害小、手术风险低，恢复的快，由于手术难度低，相应地手术费用也会降低。
怀孕70天以上的患者到医院检查时，由于个别体质不同，孕囊发育的速度和大小会有所不同，如果妊娠囊尚未超过安全范围的妇女也可以选择做人流。
人流最佳时间要这么算
其实要知道怀孕多久可以做人流，必须首先了解如何计算怀孕时间，怀孕时间是根据上次月经开始的天开始算的。比如，7月20号是上次月经的天，今天是8月31号，那么怀孕的时间就是42天。
无痛人流手术，是指麻醉医生对怀孕女性实施全身麻醉情况下，妇科医生进行的人工流产术，也就是在吸宫流产手术的基础上，加上静脉全身麻醉，手术中没有痛感。
无痛人流属于人工流产的一种，最佳的手术时间是在怀孕35-50天以内，此时手术对身体的伤害小、手术风险较低。不过一般在孕70天内都可采用无痛人流。