满脸痤疮是什么原因导致的

脸部产生痤疮的原因有很多，比如内分泌失调，遗传性的，饮食不当或是生活不规律，清洁不到位和过于紧张和睡眠不足，保养方法不正确等等原因都有可能导致脸部产生痤疮，特别是在青春期的时候脸部分泌的皮脂很多就会堵塞毛孔，一旦毛孔堵塞之后就会产生痤疮，产生痤疮后是很影响美观的，所以平时一定要尽量的少吃一些辛辣的食物，以清淡的为主，多注意皮肤的清洁，避免发生堵塞毛孔的情况，早睡早起，养成一个好的生活习惯。下面来看看吧。

目录 多喝水对痘痘有好处吗 满脸痤疮是什么原因导致的 痤疮会导致寿命减少吗 患痤疮是否存在遗传性呢 中医祛痘秘方来“战痘”

1多喝水对痘痘有好处吗

　　喝水对痘痘的好处：

　　多喝水可以增加新陈代谢，减轻青春痘的症状。

　　少吃辣椒少熬夜不易长痘痘

　　专家认为，体内补水可多吃水果多喝水，体外补水则强调把清洁做好，并抹上有保湿作用的护肤品。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋长痘痘，最好能免则免。含碘的食物被证实与引发痘痘有关，因此那些含碘高的海带、海鲜类食物，在长痘的时候尽量不要进食。另据了解，每天服用少量锌，可有助于减少痘痘产生。

　　痘痘乱挤易变又红又肿

　　专家强调，为免炎症扩散，特别要注意眉间至两唇侧的“危险三角区”，很容易因为挤捏发生感染，还有可能经血液循环引起脑膜炎。因此在“危险三角区”有痤疮者，要到医院专科治疗。若不慎弄破痘痘，则一定要同时做好清洁和消毒工作，手、工具都要消毒，用洁净针头挤出痘痘内容物，再涂上酒精或拍上收敛水，在容易发炎的地方涂点有消炎作用的药。

2满脸痤疮是什么原因导致的

　　产生原因

　　痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。

　　面部痤疮产生的原因主要有内因、外因两个方面：

　　内因

　　(1)内分泌因素：进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，其皮肤较厚，也容易出现痤疮。

　　(2)遗传因素：痤疮存在一定的遗传性，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女患痤疮的几率也会增加。

　　外因

　　(1)饮食不当：北京中医药大学东方医院副院长李元文介绍说，平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部痤疮加剧。

　　(2)生活不规律：生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，面部出现痤疮，肤色出现黯淡的情况。

　　(3)不当使用化妆品：不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痤疮。

　　(4)清洁不当：清洁不当很容易诱发面部湿疹，所以应该注意的是，平时用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。

　　其他原因

　　1、神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。

　　2、内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为痤疮的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发痤疮。

　　3、睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。

　　4、不适当的保养品：较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。 反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。

　　出现位置

　　1.额头长痘：

　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，也就是心脾失调。

　　改善：早睡早起，多喝水。

　　2. 双眉间长痘：

　　原因：胸闷，心律不整，心悸。心失调。

　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　3. 鼻头长痘：

　　原因：胃火过盛，消化系统失调。

　　改善：少吃冰冷食物。

　　4. 鼻翼长痘：

　　原因：与卵巢机能或生殖系统失调有关。

　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　5. 右边脸颊长痘：

　　原因：肺功能失调。

　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　6. 左边脸颊长痘：

　　原因：肝功能失调不顺畅，有热毒。

　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　7. 唇周边长痘：

　　原因：便秘导致体内毒素累积，导致胃和消化系统失调。或是使用含氟过量的牙膏。

　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

　　8. 下巴长痘：

　　原因：整体内分泌失调。

　　改善：少吃冰冷的东西。

　　9.太阳穴：胆囊失调

　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

　　护理

　　痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底;

　　可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。从某种意义上来说，痤疮的预防尤为重要，平常应注意以下几方面：

　　1.精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自 信，坚持积极、合理的治疗。

　　2.饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食( 如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬 菜、水果，也防过量后引起胃病。

　　3.生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

3痤疮会导致寿命减少吗

　　痤疮又名青春痘，不一定长几年的，有的时间长有的时间短，青春期男女雄激素分泌过盛是形成青春痘的主要原因。清洁不当致使毛孔堵塞，细菌感染，乱挤、乱抠、引起细菌感染。当然患者就要避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

　　从上面几段文字内容中我们就可以明确的知道痤疮与人体的寿命是没有任何关系的，因为痤疮作为一种有炎症的皮肤疾病，虽然会影响患者的外观，但并不致命，所以患者朋友们不必为此太过于忧心，而要保持一颗平和的心态来接受治疗。

4患痤疮是否存在遗传性呢

　　痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病好发于面部，常伴有皮脂溢出。病因：是多因素综合作用的结果，主要与皮脂产生增多，毛囊口上皮角化高进及毛囊内痤疮丙酸杆菌增殖有关，临床表现：多发青春期，粉刺可发展为炎性丘疹，脓丘疹或脓疱，结节及囊肿等。当然痤疮也有一定的遗传因素有关。尤其是父母一方或双方有痤疮病史的儿童，其青春期患痤疮的可能性增大。值得一提的是，父母双方均有痤疮病史的痤疮患者常表现为严重的痤疮，且对大多数治疗痤疮的药物有抗药性。

　　虽然我们都已经从上面的文字内容中已经得知患痤疮是存在遗传性的，但我们必须要明确地知道这种遗传性几率是非常低的，所以患者朋友们不必过于紧张和担心，而要保持一颗平和的心态来接受治疗，当然也要养成良好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，同时也可以做一些适量的运动来调节皮肤的循环性。

5中医祛痘秘方来“战痘”

　　珍珠粉白芷敷脸

　　方法：将白芷、白果、白菊花，三种材料一起捣烂磨细，加入适量的珍珠粉，一起搅拌均匀，再倒入适量的蜂蜜及酿酒，蒸过之后每晚涂抹在脸上，第二天早上用温水洗去。此方滋养皮肤，且能防皱祛斑及增加面部光泽。

　　功效：此方除了能祛痘之外，还有防皱祛斑的功效。中医记载白芷与白菊花都有抗炎抑菌、清热解毒的作用，能有效控制痘痘和油脂。珍珠粉则可以缓解肌肤，控制油分，还可促进受损组织再生恢复。

　　天然芦荟敷脸

　　方法：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。

　　功效：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

　　马齿苋草汁敷脸

　　方法：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。

　　功效：马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

　　枇杷清肺祛痘

　　材料：取枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。

　　用法：将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。

　　功效：此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。

　　茵陈蒿汤祛痘

　　材料：茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6克。

　　用法：将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。

　　功效：这样的做法可以帮助长痘的人们缓解症状，效果是非常好的。

　　祛痘的注意事项有哪些

　　1、不要常常洗脸

　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　2、千万别抠、挤、挑

　　青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　3、少用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　4、千万别吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。