都说小孩子是比较容易拉肚子，主要还是因为他本身的一些消化系统功能不太完善造成的，可事实上在我们的生活当中，同样有很多的成年人也长期受到拉肚子问题的影响，所以想要快速有效的治疗和解决，那么就需要了解一下，到底哪一些原因容易，导致成年人经常拉肚子。来看看吧。
目录
1突然拉肚子拉水应该怎么办
拉肚子，即腹泻，是一种常见的肠胃疾病。指的是排便次数超过平时习惯的频率，粪质异于平常，粪质稀薄，水分增多。通常，腹泻伴有肝门不舒适、失禁和排便急迫感等症状。
腹泻有慢性和急性两类之分，慢性腹泻指病程在两个月以上或者是间隔在2~4周内的复发性腹泻，急性腹泻历时短暂，病程在2~3周内。
拉肚子拉水，属于急性腹泻，常见于急性胃肠炎、食物中毒、急性肠道感染等。急性胃肠炎严重情况下，大量水样便，少量黏液，会引起呕吐，食欲不高。
拉肚子拉水后，首先要补充大量的液体，以免造成身体水电解质絮乱和脱水。可以适当食用米汤、果汁、酸奶、稀饭等流质食物，也可以煮苹果水，补充钾离子。拉肚子期间尽量限制粗纤维的摄入，以免加重腹泻的症状。
为了缓解腹泻的症状，在医生的指导下，可以口服藿香正气软胶囊、思密达和奥美拉唑等药物进行治疗，如果情况严重，建议尽早看医生接受积极的治疗，可以通过输液进行补液，也可以适当口服补液盐。
一旦出现拉肚子的症状，患者要注意日常的饮食，保护好肠胃，尽量切忌暴饮暴食，做到三餐规律进食，饮食清淡，不食用高脂油腻的食物，不吃生冷的食物，避免浓茶、咖啡、酒和辣椒等刺激食物，尽量不要吃粗纤维食物和易产气食物，如豆类，薯类和奶制品等，以防加重腹泻症状，尽量食用清淡、易消化的流质和半流质食物，如粥、软面条、米汤和果汁等。等到症状改善之后，即可逐渐改为正常饮食。
预防腹泻除了要注意日常的饮食，还要加强体育锻炼，尽量每周能有3~4次30分钟以上的体育运动，增加身体免疫力。
腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗，症状严重时应尽早看医生，接受治疗。若频繁腹泻，可能有患上肠易激综合征的可能。
如果想彻底的治疗突然拉肚子拉水这个情况，那么就要注意我们饮食上面的卫生还有饮食的种类，不能吃太生冷油腻的食物，也不能喝冰水等等，这样的话会刺激我们的肠胃，那么拉肚子就会发生了。因此有个好的饮食习惯是很重要的哦。
2拉肚子是怎么造成的呢
考虑是肠易激综合征,对于你来说,主要是由精神因素以及体质较差引起的,是可以治愈的,需要从以下几个方面做起.
第一,对症治疗,当拉肚子时,可以适当的吃些止泻药,如思密达等,有什么不舒服的地方,就吃相应的药物来改善症状就行了.
第二,多锻炼身体,增强体质,这样可以调节并增强胃肠功能.
第三,多吃蔬菜水果,多吃粗粮,多喝水,少吃辛辣刺激性食物,这样可以减少对胃肠的刺激,促进胃肠粘膜的修复.第四,保持良好的心情,减轻各方面的压力和烦恼,多出去散散心,这样可以减少因心情导致的肠胃抑制,减少不适的发生.做到以上这些,你的情况就会慢慢的好转了,以后也就很少再出现这样的情况了.
成年人经常拉肚子，可能是一些肠炎，或者是其他肠道疾病问题引起，所以作为大人肯定要对自己的健康负责，以下是哪些原因容易导致自己拉肚子，掌握原因之后，那么我们就能够做到对症治疗和用药了。
3拉肚子反反复复总不好是什么原因
拉肚子即腹泻是临床常见病，通常都是由于肠炎或者消化不良等原因导致的，但是腹泻也可能是严重疾病的信号，如果腹泻反反复复总是不要，最好及时到医院做全面检查，要小心是下面5种癌症在作祟。
大肠癌
特征是便秘与腹泻常交替发生。大肠癌的一个重要预警就是排便习惯的改变。本来大便正常的人突然变得次数增多，经常感觉肛门坠胀，并伴有腹部隐痛，这些通常都是大肠癌的特殊信号。
胃癌
特征是腹泻伴有恶心。临床表明，腹泻也是胃癌患者较为常见的症状。由胃癌引起的腹泻与平常腹泻不同，常伴有上腹部胀痛，且不会出现便秘。同时，胃癌患者还会出现轻微的恶心、胃灼热感、食欲不振。
肝癌
50%的原发性肝癌在确诊前3个月就有腹泻。这是因为，肝癌常伴肝硬化，会造成门静脉高压或栓塞，导致肠壁水肿、蠕动加快、消化吸收与分泌功能紊乱，以致腹泻。
肺癌
典型的肺癌以慢性咳嗽、痰中带血或胸痛等为主要症状，可少数病例却以腹泻为突出表现。肺癌之所以引起腹泻，是由于某些肺癌细胞可产生各种调节肽，这些激素直接进入血液循环，使人出现类癌综合征，腹泻就是一个突出的症状。
胰腺癌
胰岛癌为腹膜后肿瘤，与邻近的胆总管、肝门毗连，被十二指肠、胃和结肠包围。当癌肿压迫或侵蚀腹腔神经丛时，除发生腹痛外，患者还会有腹泻、便秘、胃肠充气等消化道症状，且腹泻时大便比较油。
4拉肚子的饮食保健方法有哪些
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。 在各种疗法中，饮食调节无疑是最重要的一种，饮食控制得好，腹泻可以减轻或缓解;即使腹泻原因明确，饮食调节也起举足轻重的作用。
1、人参粥
食材：人参末3克(或党参末15克)，冰糖少许，粳米100克。
做法：将人参末、冰糖、粳米同入砂锅煮粥。
人参粥用于治疗慢性腹泻，食欲不振，心慌气短，失眠健忘，劳伤气损等一切气血津液不足的病症。在吃此粥期间，不可与萝卜和茶水同服。
2、羊肉黄芪羹
食材： 羊肉250克，黄芪15克，乌梅15克，食盐少许。
做法：先将黄芪、乌梅入锅，加清水1000毫升，浸透，煎20分钟，去渣留汁，加入羊肉(切小块)、食盐，文火煮至肉烂能食。每日早、晚温热食肉渴汤。
羊肉黄芪羹用于治脾肾阳衰，久泻不止，滑脱不禁之重症。
3、白扁豆粥
食材： 新鲜白扁豆100克或干扁豆50克，粳米100克。
做法：将新鲜白扁豆、粳米同煮为粥，每日早晚温热食服。
对慢性腹泻，食欲欠佳，消化不良的老年及儿童患者非常适合。注意煮粥时扁豆一定要煮至烂熟食用。
4、鲫鱼汤
食材：鲫鱼一条
做法：将鲫鱼去鳞腮、内脏，洗净后，放锅内，加水500～800毫升，急火煮沸后，改文火煮10～15分钟，然后倒出一小碗汤，加精盐及米醋适量，晨起空腹喝，每日1次。余汤加水适量，次日重复煮汤1次。反复煮5～7次。如腹泻较重，每晚睡前加服1次，3～5天后腹泻可明显好转，坚持服用至痊愈为止，其间可不忌饮食。
鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。
5、芡实粉粥
食材：芡实粉60克，粳米100克。
做法：先将粳米煮稀粥，芡实粉加水调成糊，入粳米粥中，搅拌煮沸即成，可常服，也可加适量白糖调味。
芡实粉药食兼用,富含淀粉,蛋白质,钙,磷,铁,脂肪,碳水化合物,维生素B1,B2,C,粗纤维,胡萝卜素等.中医认为芡实味甘性平,入脾,肾,胃经,具有滋补强壮,补中益气,固肾涩精,补脾止泻,益肾止渴,开胃进食,助气培元之功能. 适应症状:脾虚久泻、带下、肾气虚、精关不固、遗尿、小便频数、尿浊等症。补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、助气培元之功能。
5拉肚子的诊断方法有哪些
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
1、 职业：农民常与粪土接触，肠道细菌、寄生虫感染较高;长江中下游农民或渔民常赤脚耕耘，易于疫水接触，腹泻多与血吸虫感染有关。
2、既往史：慢性菌痢患者既往有曾经急性发病时;吸收不良综合症患者多有慢性肠道感染或慢性肠道吸收障碍病史;盲袢综合症、短肠综合症、胃大部切除术、胆囊切除术后出现的腹泻患者，皆有手术史;放射性结肠炎患者有接受放射治疗、或大量或长期放射线接触史;克罗恩病、溃疡性结肠炎、系统性红斑狼疮、系统性硬皮病等多呈慢性经过，大多数患者就诊都有过去发病史。
3、伴随症状：若病变位于直肠或乙状结肠时，症状出现一般比较早，多为腹泻，便意频繁，有里急后重感，每次大便量少，甚至只有一些气体或粘液，而无粪质。若粪便色深、稀烂、粘液样、可含有或者不含肉眼可见的血液、臭气不重。如果伴有腹痛，多位于下腹或左下腹，呈持续性发作，便后可以缓解。如果病变位于小肠时，可以出血腹泻症状，不伴有里急后重感，粪便常呈现色淡量多，即为水样便、多泡沫或油腻感明显，有恶臭、无肉眼可见的血和脓，但常有未被消化的食物颗粒或碎片;如果把哪有腹痛，则多为于肚脐周围或局限于右下腹，常为绞痛，呈间歇性发作，肠鸣音亢进。
4、腹泻次数：如果患者发生急性腹泻，大便24小时腹泻达10次~数十次，多为感染引起的分泌性腹泻，如霍乱、致病性大肠杆菌性肠炎。若为慢性腹泻，可能是由于胃肠道肿瘤如胰性霍乱、类癌综合症等引起。
5、粪便性状： 粪便为粘液、脓性血便，多为肠道炎症、渗出、溃疡和出血性病变，如细菌性痢疾、慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病、直肠癌、乙状结肠癌等渗出性腹泻或肿瘤。如果粪便总量多，稀烂不成形，含有大量未被消化食物，即“吃什么拉什么”，禁食后腹泻症状缓解，多为消化吸收不良引起的渗透性腹泻，常见于吸收不良综合症等。粪便稀烂或水样便，很少有白细胞，同时伴有肠鸣，阵发性腹部隐痛，主要分布于脐周，主要见于运动过速性腹泻。如甲状腺机能亢进、类癌综合症、肾上腺皮质功能减退等疾病。
