在怀孕期间出现妊娠纹是非常正常的现象，但是有很多爱美的女性，不愿意让自己出现太多的妊娠纹，有好多准妈妈还特意买了一些防治妊娠纹的保健品，打算通过这些来预防妊娠纹，其实这样做是不太科学的，有些保健品可能会有副作用，会影响胎儿的发育，那么如何预防孕妇妊娠纹呢?来看看吧。
目录
1妊娠纹霜对孕妇具体的帮助怎么样
妊娠纹霜对孕妇产妇来说最重要的是要安全放心，无化学成分才可以。美国tummy honey预防和淡化妊娠纹霜属于纯天然成分，美国国家养育中心推荐使用，在美国获得获美国iParenting 最高品质奖，TUMMY HONEY 的预防和淡化祛除妊娠纹霜含有数种主要的成分可以帮助孕妇肚皮减少妊娠纹的形成并使比较深色的妊娠纹淡化。
它还含有一些成分可以帮助减少渐渐增大的肚皮瘙痒的现象。这个油性的妊娠奶油可以很快的渗透入皮肤，使皮肤保持滋润并且保有弹性。
产品作用：
给予肌肤充分的滋润，保持肌肤弹性与光滑，让孕妈妈保持健康自然状态，美丽更自信。
主要成分：
苹果籽提取液、积雪草提取液、小麦坯芽油、橄榄油、海甘蓝籽油、天然角鲨烷、鳄梨油
使用方法：
1、取适量苹果籽孕纹修复按摩霜，均匀涂抹于腹部等易长孕纹处。
2、双手手心由腹部中心(肚脐以下位置)，自上由下，由中心向两侧轻轻涂抹。
3、用掌心按顺时针打圈按摩约3-5分钟，让肌肤成分吸收营养精华。
4、按摩后，无需用清水冲洗。早晚各一次，效果更佳!
通过以上的介绍，对妊娠纹霜的一些使用方式，也都是有着多方面的认识，因此在使用的时候，也都是可以根据自己的需求进行选择，那在购买这样产品的时候，也都是要注意，不要选择化学成分高的，这样对女性身体不利。
2孕妇怎么预防长妊娠纹呢
妊娠纹和体质、遗传等都有关联，但只要注意保养就能够在一定程度上帮助预防妊娠纹，保养应从孕前和孕后两方面入手。
·孕前
以提高皮肤弹性为主要目的，时常锻炼，适当地进行冷水擦浴，饮食上注意胶原蛋白的摄入。
·孕后
1.适度运动。坚持散步来增强改善自己的体质。
2.均衡膳食。多摄入胶原蛋白来增加皮肤的弹性。减少糖分、脂肪的摄入，避免身体堆积过多脂肪。多食用富含维生素E、维生素A、维生素B2的食物，使皮肤光滑细嫩。每天坚持喝一到两杯脱脂牛奶以及富含纤维的食物。多喝水，帮助促进皮肤的新陈代谢。
3.控制体重增幅。怀孕期间体重增加是正常的，但要保持每个月的增长在2公斤之内，整个怀孕期间的体重维持在11-14公斤。
4.使用托腹带。托腹带能够有效地帮助减轻腹部的压力，对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用。
5.妊娠纹霜。挑选合适的妊娠纹霜，坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤。但要注意怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩，防止对胎儿造成影响。
预防妊娠纹在孕前和孕后都是很重要的，尤其是在怀孕前的时候，多吃一些含有胶原蛋白的东西，提高皮肤的弹性，当怀孕以后适当运动，控制体重，保养好自己的皮肤是非常关键的，妊娠纹可以预防，但一般如果要出现的话，要想彻底消除很难，所以预防很关键。
3长妊娠纹会遗传吗
妊娠纹没有遗传这一说法的，因为妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。妊娠纹的好发部位在腹部。
妊娠纹是孕妇妊娠五六个月后，皮肤上出现的一种纹路，通常出现在腹部，个别孕妇在髋部、大腿、臀部和乳房上也会长妊娠纹。
妊娠纹形成的主要原因，是腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维，因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，导致皮肤变薄变细，使得皮肤上出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。
孕妇分娩后，皮肤上的这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，这就是妊娠纹。
娠纹属于萎缩纹的一种，也称为膨胀纹，医学名称为“皮肤扩张纹”。孕妈妈长妊娠纹是一种普遍现象，妊娠纹一般出现在孕妈妈的腹部上，也有部分孕妈妈的髋部、大腿、臀部和乳房也会长妊娠纹。
怀孕期间，妊娠纹在孕中后期出现，属于“进行期”的妊娠纹，此时因为腹部膨隆迅速，皮肤受损，因此皮肤出现发红发紫的波浪状现象;产后妊娠纹则呈现出一种白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，也称为“静止期”的妊娠纹。
综上所述，长妊娠纹和遗产是没有关系的，我们在平时也要做好预防工作，要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
4妊娠纹费用大概多少钱
治疗妊娠纹方法的不同，价格也会不同。采用先进的治疗方法有：产后修复产品和局部按摩，舒适无痛苦，按摩局部局部血液循环，利于妊娠纹修复，有部分人对修复产品过敏，多疗程时间长，效果甚微，花费与使用的产品多少、按摩的次数以及疗程都有关系。激光治疗，治疗仪器发射特定波长的光，直接作用至真皮层，促进胶原纤维及弹性纤维生成，激光治理效果好，但是需要去医疗技术的专业医院。射频技术，射频原理是用偶联方式将高量传输至皮肤，引起胶原收缩，诱发新胶原生成，是目前能促进胶原纤维生成的最有效技术，因为这类医院稀少，肯定是费用高一些。如果中医治疗，进行体内调理，可能费用相对少些，但是中医疗效慢，可能需要三五年，甚至更久。
妊娠纹的生长位置不同，妊娠纹的多少以及面积等都直接影响费用，有的简单治疗就可以治愈，费用也花不了多少钱，有的妊娠纹较重，需要手术治疗，其次，早说妊娠纹不是一天两天就能治好，并且受治疗方法影响，可能需要多次治疗，因此支出没有标准可言，所花费用也得视实际情况而定。
其实不管什么疾病，其价格都不是固定的，要因人而异，治疗妊娠纹也是一样，其价格要根据患者自身的严重程度来考虑。患者应在专业医院进行详细检查，然后制定明确的治疗方法，不要贪图省钱，误入治疗歧途。
5巧用精油去妊娠纹
妈妈为什么会长妊娠纹
孕妇在怀孕过程中，由于内分泌的改变，皮肤弹力纤维减弱，皮下毛细血管变薄，加上妊娠期受激素的影响，腹部皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤，在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处会出一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，分娩后，这些花纹会随着时间的推移逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，这就是妊娠纹。
各式精油巧去妊娠纹
由于精油去妊娠纹的明显效果和天然的特性，精油按摩的方式被越来越多的新妈妈所选择，现在市面上的很多美容院也都开展了针对精油祛妊娠纹的服务项目，但一般收费较高。
其实只要选对精油和正确的按摩方法，在家自己DIY的效果也是很不错的。
适宜祛妊娠纹的精油配方：
配方一：橙花油5滴+薰衣草4滴。
配方二：花梨木4滴+乳香3滴+薰衣草2滴。
配方三：乳香3滴+薰衣草2滴+柠檬草2滴。
注意：当然你也可以挑选专门针对妊娠纹的复合型精油。
按摩方法：
1、取18毫升按摩精油为底油，与上述配方调和均匀。
2、以顺时针方向打圈的方式将精油均匀的涂抹在有妊娠纹的部位，并按此方式按摩30次。
3、两手横向对拉，按摩30次。
4、身体平躺，用推捏的方式按摩腹部5分钟。
5、以顺时针打圈的方式结束。
小提醒：人体在8-12时皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹的预防护理，自己按摩时力度要适中，避免过轻或过重。
