颈椎病怎么治才好呢？

一些经常低头工作的人，也常常会是颈椎病青睐的对象。因为长时间的伏案工作，脖子常常处在一种状态中，就会导致颈椎早早的出现问题，不但会在长时间的低头后，出现头晕、头疼的症状，还会有手麻木的症状，严重的人，手握东西都困难。那么，这种疾病应该怎么治疗比较好呢?来看看吧。

目录 颈椎病的正确睡姿 颈椎病怎么治才好呢 颈椎病是传染病吗 颈椎病做核磁共振多少钱 不开刀治疗颈椎病“四步走”

1颈椎病的正确睡姿

　　1、正确的仰睡姿势

　　一般我们都会以为睡觉时腿伸直会比较好，其实最好的垫一枕头，保持一定的曲度。

　　颈椎病患者仰卧更有利

　　对颈椎病患者来讲，什么样的睡姿才正确呢?那就是要强调顺应颈椎的生理弯曲，睡眠

　　时要仰卧，并使颈部有枕头支撑。

　　为达到枕头支撑颈部的目的，患者要将荞麦皮枕的形状稍加整理，使枕头的形状从侧面看类似“6”字，将突起部分的高度相当于自己的拳头，这样枕上去就比较舒服了。有些人由于长期习惯于侧卧睡眠，刚开始仰卧睡眠时可能不习惯。不过，只要坚持练习，慢慢就会习惯了。

　　当然，人在睡眠过程中姿势并不是固定不变的。刚入睡时能保持一种姿势，不久就开始翻身。在整个睡眠过程中，人的体位可能变动20～60次。尽管如此，增加仰卧睡眠的意识，尽量长时间保持仰卧睡眠姿势，对于保护颈椎是有意义的。

　　2、正确的侧睡姿势

　　同样，侧睡时，头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，更能保持肌肉的自然松弛。

　　3、不符合生理体位的错误睡眠姿势

　　腿部过直，肌肉及各组织会受到一定程度的牵拉

　　4、俯睡不利于健康

　　俯睡不利于呼吸，也不利于保持颈部的自然。

　　睡姿正不正确其实对正常人没太大要求，可对颈椎病患者来说正确的睡姿却很重要，它会有利于缓解颈椎病的病情，有利于康复。

　　慢慢地习惯了这些事之后养成一个，良好的习惯，才能对我们的颈椎起到一定的保护作用。而且晚上也尽量做到不要翻身保持正确的姿势，要尽量长的时间。经常锻炼也是有好处的，要做到适当的锻炼，希望每个人都有一个健康的身体，再也不要收到病痛的侵袭，这样我们才能做到每天都开心快乐的成长。

2颈椎病怎么治才好呢

　　1.保守治疗

　　(1)牵引治疗 ：牵引治疗是治疗颈椎病的首选方法。适用于除脊髓型以外所有类型的颈椎病患者(尤其是神经根型颈椎病患者)。一般情况下，症状较轻的颈椎病患者可在家中进行牵引。

　　(2)按摩推拿治疗：按摩推拿是治疗颈椎病的一种应用普遍、效果较好的方法。该方法主要是对颈椎病患者的颈、背、肩、臂等部位及各部位上的穴位进行按摩，以起到舒筋活络、消除肌肉痉挛、改善血液循环和松解局部硬结的作用。

　　(3)物理治疗：物理因子的作用可深达颈椎病变的各个部位，起到改善局部的血液循环、增加大脑部供血量、放松痉挛的肌肉、消除炎性水肿和病变对神经根不良刺激的作用。常用的物理疗法主要包括短波透热疗法、微波疗法、中药电熨疗法、干扰电疗法、中频调制电流疗法及超声波疗法等。

　　(4)运动治疗：运动治疗主要适用于急性症状得到缓解后，需要提高和巩固疗效的颈椎病患者。

　　2. 手术治疗：目前，手术治疗主要适合脊髓型、病情较重或经过保守治疗无效的颈椎病患者使用。

　　当症状还不是太严重的时候，最好是采用保守治疗，比如按摩、牵引、电熨等办法来治疗，同时还要注意在低头工作了一段时间后，要注意活动活动脖子，缓解症状。如果病情比较严重，上述办法都不能缓解，这时候才进行手术治疗。

3颈椎病是传染病吗

　　1、坐姿正确，预防颈椎病的发生，人们的坐姿是非常的重要的，正确的坐姿就是直起腰版并且放松颈肩部。另外在电脑前工作的人们要在工作一个小时时就应该活动一些颈肩部或者是用手对颈部进行按摩。

　　2、枕头，枕头也是导致颈椎病的一种常见的原因，所以选择适合自己的枕头是非常的重要的，一般来说人们选择的枕头的高度在10～15厘米之间。并且枕头是用来托住颈部的而不是头部，所以正确的用枕头也是非常的重要的。

　　3、保暖，人们在日常的生活当中还要对净值进行保暖，避免用风扇或是空调直接吹颈部，这样就会导致颈部肌肉的僵硬，从而导致颈椎病的发生。

　　颈椎病注意什么，要是可以知道或者是对于颈椎病如何进行注意，怎么起到最大的预防和保健，做好这样之后，就让大家对于颈椎病注意什么，在日常当中如何来规避，如何更突出的得出对于颈椎病的一些相关防范。

4颈椎病做核磁共振多少钱

　　颈椎病死核磁共振检查要花多少钱，这要看人们去哪个医院，每个医院的收费标准是不一样的。专家建议，人们最好去正规的医院进行检查，正规的大型医院不仅收费合理，而且其医疗技术水平也有保障，不用担心上当受骗，人们可以放心做检查。

　　颈椎病死确诊检查是，医学影像检查是必须进行的一项检查，对颈椎病死的确诊具有极为重要的作用。尤其是早期颈椎病死患者，非常有必要做核磁共振的检查。主要因为颈椎病死早期症状并不明显，常见的X线等检查容易忽略细微的病变，出现漏诊、误诊等问题，从而耽误了病情的治疗。

　　而核磁共振可以称得上是现今最为精准的医学影像检查。它对颈椎病死疾病十分敏感，小小的病变就能被它及时的发现。发现病变早于X线和CT，如果与X射线和断层成像技术(CT)结合为颈椎病死临床诊断，会收到极佳的效果。

　　颈椎病死核磁共振检查的效果及优势要比早期的CT好很多，虽然价钱上要贵一点，但是对于患者本身和诊断颈椎病死来说却非常重要，核磁共振可以减少误诊、漏诊现象的发生，不会造成病情的延误。

5不开刀治疗颈椎病“四步走”

　　随着手机的普遍使用，越来越多的人加入“低头族”。低头的时间越长，颈椎所承受的压力越大。久而久之，就会出现颈部僵硬疼痛、头晕眼花、手指麻木等不适感觉，不经意间可能会慢慢发展成为颈椎病。

　　什么是颈椎病?

　　颈部是连接头和躯干的重要部位，有许多重要的神经和血管。如果支撑颈部的骨头(颈椎)或肌肉出现了问题，就不可避免的会影响到穿行其中的神经和血管，从而产生各种各样的不适症状，如头晕、头痛、颈部僵硬、肩颈酸痛、上肢疼痛麻木伴肌肉萎缩，甚至双下肢痉挛、行走困难、大小便障碍，出现瘫痪等等，这些症状被广义的归为“颈椎病”。

　　由于劳累、受凉、长时间低头、缺乏锻炼等因素，罹患颈椎病的人越来越多、年龄也越来越小。作者曾接诊过一名13岁的学生，就是因为颈椎病而出现了长期头痛，导致注意力不集中、无法继续读书学习。40岁以上的颈椎病患者就更多了。那么，得了颈椎病就一定要开刀才能治疗吗?

　　颈椎病的症状是什么?

　　冰冻三尺非一日之寒，疾病的发生和发展也是有一个过程的。如果没有外伤，颈椎病需要3—5年的慢性劳损才会出现症状。

　　第一阶段

　　在早期，只会经常感到后脖子根僵硬，转头的时候会“咔咔”响，这时就需要做一些颈椎保健操，或进行局部热疗、针灸、推拿、牵引、拔罐等，就可以恢复健康。

　　第二阶段

　　到了中期，会经常出现头、颈、肩、臂或手部的疼痛、酸胀、麻木，就像有块大石头压在脖子上，或者有一根筋被吊住了，严重者手臂没处摆放，睡觉到后半夜会被痛醒或根本无法入睡。此时做牵引、理疗或吃药等，疗效就不明显了，需要做更加深入的治疗。

　　第三阶段

　　进入晚期，会觉得上述疼痛明显加重，或出现了肌肉无力甚至萎缩，或出现了大小便障碍，此时病变严重，往往只有接受手术一条路了。而且，此时手术风险增大，术后也常会留下后遗症。

　　颈椎病如何治疗?

　　具体地说，如果一名早期或中期的颈椎病患者前来就诊，医生通常会这样做。

　　第1步：临床破案，找到元凶。

　　医生看病就像侦探破案，会根据患者疼痛的部位、疼痛的发作特点，结合体格检查和颈椎影像片，分析出这个病人颈椎病所累及的神经，一般是1根神经，少数人同时影响2根神经。

　　第2步：精确定位，直捣黄龙。

　　病变的核心区域往往是增生的骨质、韧带或钙化的肌肉压迫神经的地方，这个地方可能只有一颗黄豆或花生米大小，却会让神经动弹不得，而产生非常剧烈的疼痛。医生会在超声的实时导引下，使用头发丝般的细针(直径0.5mm)进行穿刺，把针头刺入压迫神经的“花生米”里，使用3—5ml药液消除神经根炎症、破坏神经周围粘连或韧带增生，将神经从受压迫的状态中解放出来。

　　第3步：深入治疗，扩大战果。

　　如果第2步治疗有效但不持久，医生则会选择使用射频针直接热破坏增生韧带，或使用针刀等工具进一步解放受压迫的神经，追求微创治疗效果的最大化，为患者最大程度解除症状。

　　第4步：指导锻炼，避免复发。

　　颈椎病是一种慢性劳损性疾病，如果患者不注意生活保健，就算手术做的再成功，一段时间后也有可能会复发。在微创治疗结束后，医生还会教给患者正规的康复锻炼方法，以进一步巩固效果，直至完全康复。